اعرف مخاطر تناول اللحوم قبل تناولها.

Noor Health Life


معظمنا مغرم بتناول اللحوم وطعامهم غير مكتمل بدون لحوم ، لكن هل تعلم أن أكل اللحوم هو أخطر ضرر لكم؟

على الرغم من أن العناصر الغذائية الموجودة في اللحوم ضرورية للجسم ، إلا أن الخبراء يقولون إن هذه المكونات يمكن الحصول عليها أيضًا من الأطعمة البديلة الأخرى مثل الأسماك أو البيض أو الفواكه المجففة.

وفقًا للخبراء ، من المهم معرفة الأضرار الخطيرة للحوم قبل جعلها جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي للفرد.

النمو الاصطناعي

في الوقت الحاضر ، حتى الحيوانات ليست في مأمن من غش الأطعمة على نطاق واسع.

مصدر إمداد اللحوم هو الحقن والأدوية المختلفة التي تُعطى لحيوانات مختلفة مثل الأبقار والماعز والدجاج وما إلى ذلك لجعلها تبدو صحية وتنمو بسرعة.

تضاف هذه الأدوية حتمًا إلى غذاء الحيوانات وتصبح جزءًا من نظامنا الغذائي ، مما قد يؤدي إلى أنواع مختلفة من السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وبالمثل ، في صناعة الدواجن ، يفقس الدجاج من البيض من خلال الحرارة الاصطناعية أو الحاضنات ، مما يسمح له بالفقس والفقس قبل الأوان.

وفقًا للخبراء ، فإن الدجاج والدجاج الذي يولد بهذه الطريقة مريض أيضًا ولحومه ضارة جدًا بصحة الإنسان.

كن حذرا عند شراء الدجاج

عندما تذهب لشراء دجاجة ، احرص بشكل خاص على عدم شراء دجاجة تبدو سمينة ، أو إذا بدت بطيئة ، أو إذا بدت مخالبها ترتجف بسبب الضعف أثناء الوقوف ، لأنها شيء من الماضي. العلامة هو أن الدجاج قد تم تسمينه صناعيا بالأدوية والحقن.

اللحوم الطبيعية ضارة أيضًا

بالإضافة إلى المخاطر المذكورة أعلاه ، فإن اللحوم النقية والطبيعية ضارة أيضًا بصحة الإنسان. الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء (لحوم البقر والماعز) يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض.

احتمالية الإصابة بالسرطان

أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على اللحوم مرارًا وتكرارًا أن تناول الكثير من اللحوم يمكن أن يؤدي حتمًا إلى الإصابة بالسرطان.

وفقًا للأبحاث ، فإن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم 3 مرات أو أكثر في الأسبوع هم أكثر عرضة مرتين للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي.

وفقًا للخبراء ، فإن الهرمونات الموجودة في اللحوم تزيد من فاعلية هذه الهرمونات في أجسامنا والتي تساعد في نمو أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية أو الورمية.

انسداد تدفق الدم

تعمل اللحوم الحمراء على تصلب الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انسداد مجرى الدم. يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية أو تمزق الشريان الدماغي.

العمر الافتراضي قصير

وفقًا لدراسة أجرتها نور هيلث لايف ، الأشخاص الذين يأكلون اللحوم بانتظام يكون عمرهم أقصر من أولئك الذين يستهلكون كميات أقل من اللحوم.

زيادة المرض العقلي

لأن اللحوم تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، فإن فائض الحديد يزيد من خطر الإصابة بأمراض عقلية مختلفة ، وخاصة مرض الزهايمر.

صعب الهضم

يجب أن يعمل الجهاز الهضمي لدينا بجدية أكبر لهضم الألياف الصلبة للحوم والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. كما يمكن أن يسبب حرقة في المعدة وثقل في الصدر والمعدة.

سبب مرض القلب

يؤدي تناول اللحوم إلى تصلب الشرايين وتضخم الدم ، مما يضطر القلب إلى ضخ المزيد من الدم ، مما يضغط عليه. هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من أمراض القلب ، بما في ذلك النوبة القلبية المفاجئة.

تسمم غذائي

لا يمكن أن تسبب الخضار التسمم الغذائي لأي شخص. على النقيض من ذلك ، فإن اللحوم التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح أو طبق اللحم القديم لبضعة أيام يمكن أن يسبب تسممًا غذائيًا فوريًا.

زيادة الوزن

من المستحيل الحفاظ على وزن طبيعي عن طريق تناول اللحوم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن للحوم أيضًا إحباط كل ما تبذلونه من جهود لفقدان الوزن.

عبر عن رأيك في الخبر في التعليقات. شارك هذه المعلومات على وسائل التواصل الاجتماعي للوصول إلى أكبر عدد ممكن من الأشخاص. لمزيد من المعلومات ، يمكنك الاتصال بـ Noor Health Life عبر البريد الإلكتروني و WhatsApp. + 923343207020 / noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s