आँखा रातो हुनुको कारण –

Noor Health Life

  कारणहरू-

  संक्रमण-

  अन्य कारणहरू-

  जटिलताहरू –

  हेडलाइनहरू रोक्नको लागि कदमहरू –

  घरेलु उपचार –

  नरिवलको तेल-

  काकडी-

  दही

  वैकल्पिक उपाय –

  आँखाबिना हामी संसारको कुनै पनि सुन्दर चीज देख्नबाट वञ्चित छौं।यसको महत्त्वलाई यस वरदानबाट वञ्चितहरूले बुझ्न सक्छन्।आँखा अल्लाहको उपहार हो जसलाई तिनीहरूले प्रयोग गर्न सक्छन्।हामीले सबै कुरा गर्छौं।त्यसैले तिनीहरूको संरक्षण र हेरचाह त्यत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ किनभने यो हाम्रो अनुहारको एक धेरै नाजुक भाग हो।

  त्यहाँ धेरै आँखा संक्रमणहरू छन् जुन हामी पीडित हुन सक्छौं। ती मध्ये एक हो आँखा रातो हुनु जसमा हाम्रो आँखा रातो हुन्छ। यो संक्रमणमा हामीले के गर्ने र सम्भावित लक्षण र कारणहरू के हुन्? मसँग यो ब्लग पढ्नुहोस्।

  आँखा रातो हुनुको कारण –

  हाम्रो आँखामा यी संक्रमण हुने कारणहरू निम्न छन्:

  आँखामा सुन्निने वा चिलाउने हुँदा आँखा रातो हुनुलाई ब्लडसट पनि भनिन्छ।

  कारणहरू-

  विभिन्न कारणले आँखा रातो हुन्छ

  धुवाँ-

  घामको किरण-

  एलर्जी-

  चिसो र फ्लू –

  ब्याक्टेरियल भाइरल संक्रमण-

  खोकी –

  अस्ट्रिया वा खोकी एक विशेष कारण हुन सक्छ, तर संक्रमण सामान्यतया 7 वा 10 दिनमा कुनै पीडा बिना जान्छ।

  संक्रमण-

  आँखा रातो हुनुको सबैभन्दा गम्भीर कारण भनेको आँखाको इन्फेक्सन हो ।आँखाको जुनसुकै भागमा पनि संक्रमण हुन सक्छ ।यस्तो अवस्थामा दुख्ने ,चोकाउने र दृष्टिमा अन्य परिवर्तन आउन सक्छ ।यस्तो महसुस भएमा हामीले जोगाउन र हेरचाह गर्नुपर्छ । ।

  आँखा रातो हुन सक्ने संक्रमणहरू निम्नानुसार छन्;

  सूजनलाई ब्लेफेराइटिस भनिन्छ

  झिल्लीको सूजन, जसलाई नेत्रश्लेष्म रोग वा आँखाको रातोपन भनिन्छ।

  अल्सर-

  UVites –

  अन्य कारणहरू-

  चोट-

  आँखामा दबाब पर्दा दुखाइ पनि हुन्छ, जसलाई ग्लुकोमा भनिन्छ।

  चिलाउने वा कन्ट्याक्ट लेन्सको प्रयोगलाई कोर्नियल इचिङ भनिन्छ।

  आँखाको सेतो भागमा सूजन –

  जटिलताहरू –

  आँखा रातो हुनुका धेरैजसो कारणहरूले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउँदैनन्।यदि तपाईं यो संक्रमणबाट प्रभावित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको आँखाको ज्योति प्रभावित भएको छ वा तपाईंको दृष्टि परिवर्तन भइरहेको छ भने तपाईंलाई कुनै पनि काम गर्न समस्या हुन सक्छ।यसमा खाना पकाउने, ल्यापटपमा काम गर्ने र ड्राइभिङ। यदि तपाईको आँखाको रातोपन केही दिनमा हट्दैन भने तपाईले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

  हेडलाइनहरू रोक्नको लागि कदमहरू –

  हामीले उचित सरसफाइका सिद्धान्तहरू अपनाएर हाम्रो आँखालाई संक्रमणबाट जोगाउन सक्छौं।

  यदि तपाईं यो संक्रमण भएको व्यक्तिको अगाडि हुनुहुन्छ भने, उसलाई भेटेपछि आफ्नो हात धुनुहोस्।

  आँखामा मेकअप नगर्नुहोस्।

  कन्ट्याक्ट लेन्सबाट बच्नुहोस्।

  यदि तपाइँ लेन्स प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई सफा गर्नुहोस्।

  अस्ट्रियालाई निम्त्याउने गतिविधिहरू नगर्नुहोस्।

  चिलाउने चीजहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।

  यदि तपाईको आँखामा धुलो वा फोहोर छ र तपाईको आँखा धुने छैन भने तुरुन्तै पानीले आँखा धुनुहोस्।

  घरेलु उपचार –

  हामीले हाम्रो आँखालाई स्वस्थ राख्न विभिन्न तरिकाले जोगाउन सक्छौं। घरमा भएका चीजहरूको मद्दतले हामी तिनीहरूको हेरचाह गर्न सक्छौं। यस संक्रमणलाई कसरी उन्मूलन गर्न सकिन्छ भनेर यहाँ केही उपायहरू छन्।

  नरिवलको तेल-

  यस तेलका धेरै फाइदाहरू छन् जुन यसबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ।यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र मोइस्चराइजिंग एजेन्ट पाइन्छ जसले आँखा चिलाउने समस्यालाई हटाउँछ।आँखामा लगाउनुहोस् र सोस्नुहोस्।आँखामा लगाउनुहोस्।

  काकडी-

  प्रायः हामीले देखेका छौं कि आँखा चिसो बनाउन पार्लरमा पनि काँक्रोको टुक्रा आँखामा राखिन्छ, यसमा भिटामिन ए हुन्छ जुन आँखाको उज्यालोका लागि उपयोगी हुन्छ।आँखामा लगाउनुहोस्।यसले पनि चिलाउने कम गर्छ।

  दही

  यो हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि पनि राम्रो छ।यसमा भिटामिन पाइन्छ।यसमा भिटामिन बी,ए र डी पाइन्छ।आँखाको सुख्खापन हटाउनको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ,तसर्थ यसलाई हामीले दैनिक प्रयोग गर्नुपर्छ।

  वैकल्पिक उपाय –

  सूर्यको पराबैंगनी किरणहरू हाम्रा लागि धेरै हानिकारक हुन्छन् त्यसैले बाहिर निस्कँदा चश्मा लगाउनुपर्छ।

  कसैको प्रयोग गरिएको लेन्स प्रयोग नगर्नुहोस्।

  अरू कसैलाई प्रयोग गर्दा iDarp प्रयोग नगर्नुहोस्।

  आफ्नो हात आफ्नो आँखा नजिक नल्याउनुहोस्।

  हामी यी केही उपायहरू प्रयोग गरेर हाम्रो आँखाको सुरक्षा गर्न सक्छौं।तर तपाईंको आँखा धेरै दिनसम्म रातो रहन्छ। थप जानकारीको लागि तपाईंले नूर हेल्थ लाइफलाई इमेल र व्हाट्सएपमा सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s