د ډیرو ناروغیو نښې نښانې د لاسونو سره اټکل کیدی شي.
د ګوتو له اوږدوالي څخه د گرفت ځواک پورې، زموږ لاسونه د مختلف طبي خطرونو وړاندوینه کوي.
خو آیا پوهېږئ چې زموږ په لاسونو کې ځینې عام شیان تر کومه حده روغتیا ته زیان رسوي؟
دلته د طبي ساینس له مخې ځینې نښې نښانې دي چې زموږ په لاسونو کې ښکاري.
د ګوتو اوږدوالی: د ګډ درد خطر
که چیرې د یوې میرمنې دریمه ګوتې د هغې د لاسي ګوتې څخه اوږده وي، کوم چې په نارینه وو کې عام دي، د زنګون د درد احتمال دوه چنده کیږي. یو احتمالي دلیل د اسټروجن هورمون ټیټه کچه ده ، د یوې مطالعې له مخې چې په طبي ژورنال ارتریتس او رومیټیزم کې خپره شوې.
لاسونه مینځل: د پارکینسن ناروغۍ نښې
لاسونه ښکلول کله ناکله د کافین د زیات استعمال یا د ځینو درملو د جانبي عوارضو پایله وي. مګر که دا په یو لاس کې وي، نو دا غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر وګورئ. د یو لاس ټکان ممکن د پارکینسن ناروغۍ لومړۍ نښه وي.
د نوکانو رنګ: د پښتورګو ناروغي
یوې څیړنې د پښتورګو د جدي ناروغۍ په سلو کې 100 ناروغانو ته کتنه وکړه او وموندله چې 36٪ د ګوتو نوکان دوه رنګونه درلودل (د نوکانو لاندې برخه سپینه او پورتنۍ نسواري). د نوکانو د دې حالت احتمالي لاملونه ممکن د ځینې هورمونونو زیاتوالی او شدید انیمیا وي چې دواړه د پښتورګو ناروغۍ برخه ده. که تاسو په خپلو نوکانو کې دوه رنګونه ګورئ یا تور شوي وي نو سمدستي ډاکټر سره مشوره وکړئ ځکه چې تور رنګ هم د پوستکي سرطان نښه کیدی شي.
د گرفت ځواک: د زړه روغتیا
کمزوری گرفت کیدای شی د زړه د حملې یا سټروک او د مخنیوی لږ چانس وی. د 17 هیوادونو د اوسیدونکو یوې څیړنې وموندله چې د ګرفت ځواک د وینې فشار په پرتله د وخت دمخه مړینې ښه وړاندوینه کولی شي. د څیړونکو په وینا، د گرفت ځواک د عضلاتو ټول ځواک او فټنس ارزولو او د زړه ناروغۍ مخنیوي لپاره د فزیکي فعالیت وړاندیز کولو لپاره کارول کیدی شي.
د ګوتو نښې: د وینې لوړ فشار
د نور روغتیا ژوند مطالعې موندلې چې هغه خلک چې د دوی یوه یا څو ګوتې د سرکلر ګوتو نښې لري د وینې لوړ فشار خطر سره مخ کیدی شي. هر څومره چې ګوتې ګردې وي، هغومره د وینې فشار لوړیږي.
په لاسونو کې خوله کول: ډیر خوله کول
په لاسونو ډیر خوله کول د تایرایډ ناروغۍ او همدارنګه د ډیرې خولې کولو لامل کیدی شي، په کوم کې چې د خولې غدې ډیر فعال کیږي. ډیری خلک دا ستونزه د بدن په یوه یا دوه برخو لکه بغل، لاسونو یا پښو کې تجربه کوي. ډاکټران کولی شي دا معاینه کړي او درملنه یې وړاندیز کړي.
ژیړ لاسونه: انیمیا.
د انیمیا یا انیمیا مختلف ډولونه شتون لري لکه شدید یا اوږدمهاله انیمیا او داسې نور. په هرصورت، د انیمیا ډول هر ډول وي، د ناروغ په بدن کې د وینې د صحي حجرو مقدار دومره نه وي چې د اکسیجن رسولو توان ولري. له همدې امله د دې ناروغۍ تر ټولو عام علامه په پوستکي کې د تور رنګه بڼه ده، په ځانګړې توګه د لاسونو او نوکانو د پوستکي ژېړوالی.
د سږو ناروغۍ
کلب کیل یا ګوتې د نوکانو د بنسټ نرمیدو ته اشاره کوي پداسې حال کې چې د نوکانو شاوخوا پوټکی روښانه کیږي ، په ورته ډول نوکان د معمول څخه ډیر بدلیږي پداسې حال کې چې د ګوتو نښې د پخوا په پرتله لوی کیږي ، دا معمولا د سږو نښه ده. ناروغۍ ته اشاره کوي ځکه چې ګوتې یا نوکان د اکسیجن نشتوالي سره مخ دي. د لارې په توګه، دا علامه هم د وینې رګونو، د ځيګر ناروغیو نښه کیدی شي.
ایا دا د نوکانو جوړښت د سرطان نښه نه ده؟
د ځيګر ناروغۍ
د پوستکي سره سور داغونه د ډیری ناروغیو نښه کیدی شي، مګر دا معمولا د ځيګر ناروغۍ ترټولو عام علامه ده. ځینې خلک چې د لاسونو په دې حالت کې وي په لاسونو کې ډیر تودوخه تجربه کوي، چې کیدای شي د ځيګر زیان په ګوته کړي. د ګوتو په بندونو کې درد – لاملونه او درملنه
متخصصین دا حقیقت یادوي چې ډیری ناروغۍ نن ورځ “کوچنۍ” دي. لاره، یوازې د لویانو لپاره منفي، ځوانان په زیاتیدونکې توګه اغیزمن کیږي. له همدې امله، ډیری ښځې د ګډو ناروغیو څخه رنځ وړي، او ډیری ډاکټران د ګوتو په بندونو کې د درد څخه شکایت کوي. راشئ، ځکه چې ګوتې کولی شي د ګوتو د ګوتو ګډوډونو ته زیان ورسوي، او دا ډول درملنې ته اړتیا لري.
ولې د ګوتو بندونه درد کوي؟
د ګوتو په مفصلونو کې درد د دردناک فکتورونو له امله رامینځته کیدی شي: راښکته کول یا خارښ کول ، جبران کول ، ماتیدل او داسې نور. په داسې قضیو کې، د یوې قاعدې په توګه، دلیل څرګند دی. لنډمهاله درد ځینې وختونه د غیر معقول یا اوږد فزیکي وده سره تړاو لري، په نا آرامه موقعیت کې د لاسونو شتون. ډیری وختونه د ګوتو په بندونو کې درد، لکه د بدن په نورو مفصلونو کې، د کلسیم د کمښت، د اضافي هورمون آرامۍ، د قبضې په وخت کې په میرمنو کې د اعصابو ټوخی له امله رامینځته کیدی شي.
خو که د ګوتو په بندونو کې درد د اوږدې مودې لپاره پرته له کوم څرګند دلایلو اندیښمن وي، دا د جدي ناروغیو سره تړاو لري. کلیدي په پام کې ونیسئ:
Osteoarthritis یوه ناروغي ده چې په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو له امله رامینځته کیدی شي ، لاسونه ، د جنیټیک فکتورونو له امله د سوداګرۍ بار. په دې حالت کې، د غیر زهرجن مفصلونو خرابوالی شتون لري، په کوم کې چې په ګوتو کې ځانګړي ذهني نوډولونه جوړیږي.
د روماتيزم د مفصلونو ناروغي ده چې د بدن په مختلفو بندونو اغیزه کوي، او ډیری وختونه د ګوتو او ګوتو څخه پیل کیږي. په دې حالت کې، د سوځیدنې زیان سره، د مفصلونو پورته ډرماتیتس او لالچ، چې په تدریجي ډول ضعیف کیږي. په دې حالت کې، د شپې او سهار درد اکثرا دردناک وي.
GATE یوه ناروغي ده چې د میټابولیک اختلالاتو له امله رامینځته کیږي په کوم کې چې د یوریک اسید مالګې کرسټالونه د مفصلونو دننه راټولیږي. د لاس او پښو مفصلونه اغیزمن کیدی شي. کله چې د ګیټی درد ډیر شدید وي، سوځیدنه، د مفصلونو د پوستکي څپې، د حرکت چټک محدودیت.
بیا ژوندی کیدل یو احتمالي لامل دی که چیرې د ګوتو بندونه، په کوم کې چې د تابکاری مشترکه د زخم سره د میټاترسل هډوکي سره نښلول کیږي. دا ریاضی د ګوتو فزیکي اوورلوډ سره تړاو لري او د اوستیوآرټریتس مکرر حالت دی.
منرال لیګنینیتس (“سناپینګ ګوتې”) یوه ناروغي ده چې د تنفسي التهابي زیان سره تړاو لري ، کوم چې د ګوتو د لچک لرونکي ضخامت غزولو لپاره مسؤل دي. دا ممکن د دې حقیقت له امله وي چې د ګوتو بندونه باید وغورځول شي او کله چې ورک شي یو کلیک شتون لري.
د کرهنیز نښان د مفصلونو لخوا لارښوونه کیږي، کوم چې ډیری وختونه د دوی په پوستکي کې هغه کسانو ته وده ورکوي چې دمخه د فقیرانو پوستکي دي. دا ناروغي کولی شي په هره ګوتې اغیزه وکړي، په ټولو مفصلونو کې درد، درد، سوزش او درد رامنځته کوي.
بورسایټس د ګوتو د مفصلونو التهاب دی چې د دوی په غار کې د مایعاتو راټولیدو سره. زخمونه، په ګوتو کې بار، د انتان داخلیدل کولی شي د ریاضی لامل شي. په دې حالت کې د دردناک پړسوب رامینځته کول د اغیزمن شوي ګډ، لالچ ساحه ځانګړتیا ده.
د ګډ درد درملنه
په غیر عادلانه توګه دا ناشونې ده چې ووایو چې د دردناک مفصلونو له منځه وړلو لپاره څه اړتیا ده. درملنه په لویه کچه په دې پورې اړه لري چې ولې د یو لاس د ګوتو بندونه ژوبل شوي، ایا دا د صدمې یا ناروغۍ پایله ده. له همدې امله، د مناسبې درملنې ټاکلو لپاره باید د ډاکټر سره مشوره وشي او معاینه شي.
په ډیری قضیو کې ، د دې نښې سره ، غیر سټرایډیل انفلاسیون ضد درمل ، کونډروپوټریکټرونه ، انټي بیوټیکونه ، د رنګ تمرینونه ، هورمونونه وړاندیز شوي. مساج، فزیوتراپي پروسیجرونه، د ګوتو تمرینونه هم باید ترسره شي. لږترلږه ناروغان جراحي مداخلې ته اړتیا لري. دا سپارښتنه نه کیږي چې دا په خپلواکه توګه درملنه وکړي، ځکه چې دا معلومه ده چې د ګوتو مفصلونه د درد څخه اغیزمن شوي. تاسو کولی شئ د نورو پوښتنو او ځوابونو ترلاسه کولو لپاره نور روغتیا ژوند سره بریښنالیک او واټساپ وکړئ. noormedlife@gmail.com
Noor Health Life 