ጥቁር ጃንሲስ ምንድን ነው እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

Noor Health Life

    ሄፓታይተስ ሲ (ሄፓታይተስ ሲ) በመባልም የሚታወቀው የጉበት ኢንፌክሽን ሲሆን ይህም በጉበት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል.  በሄፐታይተስ ሲ ቫይረስ ወይም ኤች.ሲ.ቪ.

    የጃንዲስ ወይም የሄፐታይተስ ሲ ኢንፌክሽን ከባድ (የአጭር ጊዜ) ወይም ሥር የሰደደ (ሥር የሰደደ) ሊሆን ይችላል.  አንድ ሰው ከባድ የሄፐታይተስ በሽታ ሲይዝ ምልክቶቹ እስከ 6 ወር ድረስ ሊቆዩ ይችላሉ.

    ሰውነት ቫይረሱን ማጽዳት ካልቻለ ከባድ ኢንፌክሽን ሥር የሰደደ ይሆናል.  ይህ የተለመደ ነው – ከ 50% በላይ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ከባድ ኢንፌክሽኖች ሥር የሰደደ ይሆናሉ.

    የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል በኑር ጤና ላይፍ መሰረት፣ ዛሬ አብዛኛው አዳዲስ የሄፐታይተስ ሲ ጉዳዮች የሚከሰቱት በመርፌዎች ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን ለመስራት ወይም ለመወጋት በሚጠቀሙባቸው መሳሪያዎች ንክኪ ነው።  ይህ ብዙውን ጊዜ በጤና እንክብካቤ መስጫ ቦታዎች ውስጥ መርፌዎችን ወይም ድንገተኛ ግንኙነትን በመጠቀም ነው.

    የጃንዲስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

    ጥቁር ጃንሲስ እንዴት ሊታከም ይችላል?

    በምንም አይነት መልኩ ጥቁር ጃንዲስ ሊያዙ አይችሉም

    የከባድ ጥቁር ጃንሲስ ምልክቶች

    የጃንዲስ በሽታ መመርመር

    ሕክምና

    መከላከል

    ዶክተርዎን መቼ ማየት አለብዎት?

    የጃንዲስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

    ብዙ ሰዎች የሄፐታይተስ ሲ ወይም ጥቁር ጃንዲስ ምልክቶች የላቸውም.  ነገር ግን ቫይረሱ ወደ ደምዎ ውስጥ ከገባ ከ2 ሳምንት እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ የሚከተሉትን ማየት ይችላሉ፡-

    የአፈር ቀለም ያለው ቆሻሻ

    ጥቁር ሽንት

    ትኩሳት

    ድካም

    የመገጣጠሚያዎች (የአይን እና የቆዳ ቢጫነት እንዲሁም ጥቁር ሽንት የሚያመጣ በሽታ)

    አርትራይተስ

    የምግብ ፍላጎት ማጣት

    ማቅለሽለሽ

    የሆድ ህመም

    ማስታወክ

    ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ከ 2 እስከ 12 ሳምንታት ይቆያሉ

    ጥቁር ጃንሲስ እንዴት ሊታከም ይችላል?

    በሄፐታይተስ ሲ ቫይረስ የተበከሉት ደም ወይም የሰውነት ፈሳሾች በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር በመገናኘት ወደ ደምዎ ውስጥ ሲገቡ ጥቁር ጃንዲስ ይተላለፋል።

    በሚከተሉት መንገዶች በቫይረሱ ​​ሊያዙ ይችላሉ

    ተመሳሳይ መርፌ መድሃኒቶችን እና መርፌዎችን መጠቀም

    የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ በተለይም ኤችአይቪ ካለብዎ

    መወለድ – እናት ለልጇ ማስተላለፍ ትችላለች

    በምንም አይነት መልኩ ጥቁር ጃንዲስ ሊያዙ አይችሉም

    ሳል

    እቅፍ

    እጅ በመያዝ

    ትንኞች ንክሻዎች

    ተመሳሳይ የምግብ ሳህን መጠቀም

    ማስነጠስ

    የከባድ ጥቁር ጃንሲስ ምልክቶች

    የእግሮች እና እግሮች እብጠት ወይም እብጠት

    ድንጋይ

    አእምሮዎም አይሰራም (ኢንሰፍሎፓቲ)

    የኩላሊት ጉዳት

    በቀላሉ መድማት እና ማበጥ

    ከባድ ማሳከክ

    የጡንቻ መጎዳት

    የማስታወስ እና የማተኮር ችግር

    በቆዳው ላይ እንደ ሸረሪት ድር ያሉ ደም መላሾች

    በደም መፍሰስ ምክንያት በታችኛው የኢሶፈገስ ውስጥ ደም መፍሰስ (የኢሶፈገስ ልዩነቶች)

    ክብደት መቀነስ

    የጃንዲስ በሽታ መመርመር

    አዳዲስ የ HCV ኢንፌክሽኖች አብዛኛውን ጊዜ ምንም ምልክት የማያሳዩ በመሆናቸው፣ ኢንፌክሽኑ አዲስ በሚሆንበት ጊዜ የሚመረመሩት በጣም ጥቂት ሰዎች ናቸው።  ሥር የሰደደ የኤች.ሲ.ቪ. ኢንፌክሽን ባለባቸው ሰዎች ኢንፌክሽኑ ብዙውን ጊዜ በምርመራ አይታወቅም ምክንያቱም ከበሽታው በኋላ ለረጅም ጊዜ ምንም ምልክት ሳይታይበት ይቆያል ፣ ምንም እንኳን ምልክቶቹ ከከባድ የጉበት ጉዳት በኋላ ሁለተኛ ደረጃ ላይ ቢሆኑም።

    የ HCV ኢንፌክሽን በ 2 ደረጃዎች ይገለጻል.

    1.  የፀረ-ኤች.ሲ.ቪ ፀረ እንግዳ አካላትን በሴሮሎጂካል ምርመራዎች መሞከር በቫይረሱ ​​የተያዙ ሰዎችን ይለያል።

    2.  ምርመራው ለፀረ-ኤች.ሲ.ቪ ፀረ እንግዳ አካላት አዎንታዊ ከሆነ፣ ሥር የሰደደ ኢንፌክሽንን ለማረጋገጥ 30% የሚሆኑት በኤች.ሲ.ቪ የተያዙ ሰዎች ስለሚጠፉ የኒውክሊክ አሲድ ምርመራ ለ HCV ራይቦኑክሊክ አሲድ (አር ኤን ኤ) ያስፈልጋል። ኢንፌክሽኑ.  ምንም እንኳን እነዚህ ሰዎች ምንም ጉዳት ባይኖራቸውም ለፀረ-ኤች.ሲ.ቪ. ፀረ እንግዳ አካላት አወንታዊ ምርመራዎችን ያሳያሉ።

    አንድ ሰው ሥር የሰደደ የ HCV ኢንፌክሽን እንዳለ ከታወቀ በኋላ በጉበት (ፋይብሮሲስ እና ሲሮሲስ) ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መጠን ለመወሰን ግምገማ መደረግ አለበት.  ይህ በጉበት ባዮፕሲ ወይም በተለያዩ ወራሪ ያልሆኑ ሙከራዎች ሊደረግ ይችላል።  የጉበት ጉዳት መጠን የሕክምና ውሳኔዎችን እና የበሽታዎችን አያያዝ ለመምራት ይጠቅማል.

    ቀደም ብሎ ምርመራው በኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጡ የጤና ችግሮችን ይከላከላል እና የቫይረስ ስርጭትን ይከላከላል.  የዓለም ጤና ድርጅት ለበለጠ ተጋላጭነት የተጋለጡ ሰዎችን ለመመርመር ይመክራል።

    ሕክምና

    በ HCV አዲስ ኢንፌክሽን ሁልጊዜ ህክምና አይፈልግም, ምክንያቱም በአንዳንድ ሰዎች የበሽታ መከላከያ ምላሽ ኢንፌክሽኑን ያስወግዳል.  ይሁን እንጂ የ HCV ኢንፌክሽን ሥር የሰደደ በሚሆንበት ጊዜ ሕክምና አስፈላጊ ነው.  የጃንዲስ ሕክምና ዓላማ በሽታውን መፈወስ ነው.

    የዓለም ጤና ድርጅት ከ12 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ከፓን ጂኖቲፒክ ቀጥተኛ እርምጃ ፀረ ቫይረስ (DAA) ጋር የሚደረግ ሕክምናን ይመክራል።  DAAH አብዛኛዎቹን የ HCV ኢንፌክሽን ማከም ይችላል, እና የሕክምናው የቆይታ ጊዜ አጭር ነው (ብዙውን ጊዜ ከ 12 እስከ 24 ሳምንታት), እንደ cirrhosis አለመኖር ወይም መኖር ይወሰናል.

    የፓን-ጂኖታይፕ ዲኤኤዎች ከፍተኛ እና መካከለኛ ገቢ ባላቸው አገሮች በጣም ውድ ናቸው።  ይሁን እንጂ የእነዚህ መድኃኒቶች አጠቃላይ ሥሪት መጀመሩ በብዙ አገሮች (በዋነኛነት ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው እና መካከለኛ ገቢ ያላቸው አገሮች) በሚያስደንቅ ሁኔታ የዋጋ ቅናሽ አስከትሏል።

    የ HCV ሕክምና ተደራሽነት እየተሻሻለ ነው ነገር ግን በጣም ውስን ነው።  እ.ኤ.አ. በ2019 በዓለም አቀፍ ደረጃ የኤች.ሲ.ቪ ኢንፌክሽን ካለባቸው 58 ሚሊዮን ሰዎች መካከል 21 በመቶው (15.2 ሚሊዮን) የሚገመቱት ምርመራቸውን ያውቁ ነበር፣ እና ሥር የሰደደ የኤች.ሲ.ቪ. በ DAA መታከም.

    መከላከል

    በሄፐታይተስ ሲ ላይ ውጤታማ የሆነ ክትባት የለም, ስለዚህ መከላከያው በጤና አጠባበቅ ዝግጅቶች ላይ የተመሰረተ እና ከፍተኛ ተጋላጭ በሆኑ ህዝቦች ውስጥ የቫይረሱን ስጋት ይቀንሳል.  ይህ መድሃኒት የሚወጉ ሰዎችን እና ከወንዶች ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ወንዶችን፣ በተለይም በኤች አይ ቪ የተያዙ ወይም ከኤችአይቪ ጋር ቅድመ ተጋላጭነት መከላከያ የሚወስዱትን ያጠቃልላል።

    : የመከላከያ እርምጃዎችን ያካትታል

    ደህንነቱ የተጠበቀ እና ትክክለኛ የጤና እንክብካቤ መርፌ አጠቃቀም

    ሹል ነገሮችን እና ቆሻሻን በጥንቃቄ መያዝ እና ማስወገድ

    መድሃኒት ለሚወጉ ሁሉን አቀፍ የመከላከያ አገልግሎት መስጠት

    ለኤች.ሲ.ቪ እና ለኤች.ቢ.ቪ የደም ልገሳ

    የጤና ባለሙያዎችን ማሰልጠን እና

    በጾታዊ ግንኙነት ወቅት የደም መፍሰስን መከላከል

    ዶክተርዎን መቼ ማየት አለብዎት?

    የጥቁር ጃንዲስ ምልክቶች ካለብዎ ወይም ለቫይረሱ እንደተጋለጡ ካሰቡ ለምርመራ ቀጠሮ ይያዙ በአዋቂዎች ላይ የጃንዲስ በሽታ መንስኤዎች እና ህክምና

    በአዋቂዎች ላይ ያለው አገርጥቶትና ወይም አገርጥቶትና ወይም አገርጥቶትና ተብሎ የሚጠራው አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ላይ የተለመደ በሽታ ቢሆንም በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ሊጎዳ ይችላል።  የጃንዲስ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው.  በአዋቂዎች ውስጥ ቢጫ ቀለም የጉበት, የደም ወይም የቅጠል ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል.

    በአዋቂዎች ውስጥ የጃንዲ በሽታ መንስኤዎች

    የጃንዲስ በሽታ የሚከሰተው የድመት ሩቢን መጠን ሲጨምር ነው.  ድመት ሩቢን በደም ውስጥ ከቢጫ እስከ ብርቱካንማ ንጥረ ነገር ሲሆን በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ይገኛል.  እነዚህ ሴሎች ሲሞቱ ጉበት በደም ውስጥ ያጣራል.  ነገር ግን በዚህ ስርአት ውስጥ ጉድለት ከተፈጠረ ጉበት በትክክል አይሰራም እና የድመት ቆሻሻዎች በብዛት መፈጠር ይጀምራሉ ይህም ቆዳው ቢጫ ያደርገዋል.

    ጃንዲስ በአዋቂዎች ላይ ልክ በልጆች ላይ የተለመደ አይደለም, ነገር ግን ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል.  የአንዳንዶቹ ዝርዝር ሁኔታ እንደሚከተለው ነው።

    * ሄፓታይተስ፡- ይህ ኢንፌክሽን አብዛኛውን ጊዜ በቫይረስ የሚከሰት ሲሆን ለአጭር ጊዜ የሚቆይ አልፎ ተርፎም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል።  ይህም ማለት እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊቆይ ይችላል.  አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም እና የበሽታ መከላከል ስርዓት መዛባት ሄፓታይተስ ያስከትላል በጊዜ ሂደት ሄፓታይተስ በመጀመሪያ ጉበትን ይጎዳል እና ሄፓታይተስ ያስከትላል።
    * ይዛወርና ቱቦዎች መዘናጋት፡- እነዚህ ጠባብ ቱቦዎች ሲሆኑ ይዛወር የሚባል ፈሳሽ ይፈስሳል።  እነዚህ ቱቦዎች ሀሞትን ከጉበት እና ቅጠሎች ወደ ትንሹ አንጀት ይሸከማሉ።  አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የሃሞት ጠጠር በካንሰር የጉበት በሽታ ይዘጋሉ።  እንደዚያ ከሆነ, ቢጫ ቀለም ሊያስከትሉ ይችላሉ.
    *የጣፊያ ካንሰር፡- በወንዶች ላይ በብዛት ከሚከሰተው ካንሰር አስረኛው ሲሆን በሴቶች ላይ ደግሞ ዘጠነኛ ደረጃ ላይ የሚገኝ ሲሆን በተጨማሪም ይዛወርና ቱቦዎችን በመዝጋት አገርጥቶትን ሊያመጣ ይችላል።
    * የተወሰኑ መድሃኒቶችን መጠቀም፡- ፔኒሲሊን፣ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እና ስቴሮይድ መጠቀም ከጉበት በሽታ ጋር የተቆራኙ ናቸው።

    የጃንዲስ ምልክቶች

    * የቆዳ ቢጫ እና የዓይን ነጭዎች።
    * ማሳከክ
    * ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
    * ክብደት መቀነስ
    * ትኩሳት
    * የሽንት ቀለም ጨለማ።

    የጃንዲስ በሽታ መመርመር

    ዶክተሮች የጃንዲስ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የድመት ሩቢንን ይመረምራሉ, ይህም በደም ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ምን ያህል እንደሆነ ያሳያል.  በሽተኛው የጃንዲስ በሽታ ካለበት, በደሙ ውስጥ ያለው የድመት ሩቢን መጠን የበለጠ ይሆናል.  ስለ ምልክቶቹ ካወቁ በኋላ ስለ ጉበት ለማወቅ ሐኪሞች ምርመራዎችን እና ሌሎች ምርመራዎችን ያዝዛሉ.  በተጨማሪም ሲቢሲ የሚሠራው የደም ሴሎች የሚቆጠሩበትን ምክንያት ለማወቅ ነው.

    የጃንዲስ ሕክምና

    ለማከም መንስኤውን ማወቅ እና ማከም አስፈላጊ ነው.  ሄፓታይተስ አገርጥቶትን የሚያመጣ ከሆነ፣ በሽታው እንደሄደ እና ጉበት መፈወስ እንደጀመረ የጃንዲስ በሽታ በራሱ ይድናል።
    በ ይዛወርና ቱቦ ውስጥ እንቅፋት ከሆነ እና አገርጥቶትና ምክንያት ከሆነ ሐኪሙ በቀዶ ሕክምና ቱቦ ይከፍታል.

    “ጃንዲስ” ከመድሃኒት ይልቅ በምግብ ይሻላል.  በዚህ በሽታ ውስጥ አንዳንድ ጥንቃቄዎች አስፈላጊ ናቸው.  የጃንዲስ ሕመምተኞች በሕመሙ ወቅት ከማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ መቆጠብ አለባቸው.  በጨው, በርበሬ እና በዘይት ውስጥ በበሰለ ምግቦች ምትክ ፍራፍሬዎችን እና ጥሬ አትክልቶችን ይጠቀሙ.  ከዚህ በታች ለታካሚዎች ምግብ እና ለበሽታው ፈውስ የሆኑ አንዳንድ ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች እና ቅጠላ ቅጠሎች አሉ።

    ጥንቃቄ

    ከመጠን በላይ የበረዶ አጠቃቀም በጉበት ውስጥ እብጠት ያስከትላል.  በተቻለ መጠን ያስወግዱት, ዶሮ ወይም ከባድ ምግቦችን አይበሉ, የጉበት ተግባር ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ስለዚህ ጥሬ አትክልት ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ ብቻ ይጠቀሙ.

    ዱባ

    ስኳሽውን በትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና የስብ ይዘቱ ቸል እስኪሆን ድረስ ያበስሉ.  ኮሪደር፣ ነጭ አዝሙድ፣ ዝንጅብል፣ ጥቁር በርበሬ፣ ቀላል ጨው እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ።  ቀይ ወይም አረንጓዴ ቅዝቃዛ ፣የትኛውም ትኩስ ቅመማ ቅመም እና ኮምጣጤ አትጨምሩ በጣም ከተራቡ የዱባ ዘር ይበሉ እና መረቅ ይጠጡ።  ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ከባድ ረሃብ በኋላ, በጣም በትንሹም ቢሆን, ድብል ዳቦ, ገንፎ, የኦቾሎኒ ምስር እና የሩዝ ገንፎ ይበሉ.  ራዲሽ ፣ ካሮት ፣ ዱባ ፣ ጎመን ፣ ዛኩኪኒ እንዲሁ ያለ በርበሬ እና ትኩስ ቅመሞች የተቀቀለ ወይም ጥሬ ሊበላ ይችላል።  ደካማ ከተሰማዎት, ንጹህ ማር ከምግብ ጋር ቢበሉ የተሻለ ይሆናል.

    ዝንጅብል

    ግማሹን ዝንጅብል በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ሽንብራ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ እና አስር የአዝሙድ ቅጠል በ250 ሚሊር ውሃ ውስጥ በመንከር በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ያለ ስኳር አንድ ኩባያ በመጠጥ ቡና አፍስሱ።  ግማሽ የሻይ ማንኪያ አዲስ የተፈጨ ዝንጅብል፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ውሃ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው የሎሚ እና የአዝሙድ ጭማቂ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይቀላቀሉ።  በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ይልሱት.

    ካሮት

    የካሮት ጃም በመስራት በየቀኑ አንድ የሾርባ ማንኪያ ብሉ።ጃም የማዘጋጀት ዘዴው አንድ ኪሎ ግራም ጥራት ያለው ካሮት፣ አንድ ኪሎ ማር እና ግማሽ ሊትር ውሃ መውሰድ ነው።  ካሮትን በግማሽ ቆርጠህ በውሃ ውስጥ አስቀምጣቸው እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ አብስለው በሌላ ማሰሮ ውስጥ አንድ ሊትር ውሃ ጨምረህ ለብቻህ ቀቅለው።  ካሮቶች በደንብ በሚቀልጡበት ጊዜ በቆርቆሮ ውስጥ ያስቀምጡት እና በክዳን ይሸፍኑት.  በሁለተኛው ቀን ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ጋር የሚመጣጠን ብሉ ማርሚዳድ ከተመገባችሁ በኋላ አንድ የሻይ ማንኪያ ፌንጫ እና አምስት አረንጓዴ ካርዲሞም ደቅቅቀው በአንድ ኩባያ ውሃ ቀቅለው በማጣራት ከትንሽ ስኳር ጋር በመደባለቅ ጠጡ።  በቀን ሦስት ጊዜ ፌኒል እና ካርዲሞም ሻይ ይጠጡ, በሽታውን ይፈውሳል.

    ዱባ

    ከመብላቱ በፊት ጥቁር ጨው ይረጩ, ከሆድ እና ከጉበት ላይ ሙቀትን ያስወግዳል.  በጃንዲስ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

    ራዲሽ

    ራዲሽ ለጃንዲስ ህመምተኞች ጠቃሚ የሆነ አትክልት ነው ጥሬውን ይመገቡት ከሱ ጋር ጃግሬን መመገብ ፈጣን የምግብ መፈጨትን ይረዳል።  ከስኳር ጋር የተቀላቀለ የራዲሽ ጭማቂ ይጠጡ, ራዲሽ ቅጠሎችም ጠቃሚ ናቸው.  አንድ ፓውንድ ቅጠል ጁስ ወስደህ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የዴሲ ስኳርን በመደባለቅ ለሰባት ቀናት ያህል በየቀኑ አንድ ኩባያ ጠጣ።

    ሚሊሻ

    ማላቲ, ፋኔል እና ቀረፋ, ሁሉም እቃዎች ሶስት, ሶስት ግራም, ምሽት ላይ በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይጠቡ, ጠዋት ላይ ይታጠቡ.  50 ሚሊር የራዲሽ ቅጠል ጁስ ይቀላቀሉበት እና ይጠጡት ጠዋት ላይ እነዚህን እቃዎች በተመሳሳይ መንገድ እና ምሽት ላይ ውሃ ውስጥ ይንከሩት, ጭማቂ ይፍጠሩ እና ይጠጡ.

    የአርጁን ቅጠሎች

    ምሽት ላይ የአርጁናን ቅጠሎች በሸክላ ማሰሮ ውስጥ በማጠብ በማለዳ ቀቅለው በንጹህ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና ይጠጡ ። ጠዋት ላይ እነዚህን ቅጠሎች እንደገና በውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ምሽት ላይ ውሃውን ይጠጡ ። በሽታውን ማከም.

    ማንጎ ቱርሜሪክ

    ሰባት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ማንጎ እና የቱሪም ዱቄት ከማር ጋር በመደባለቅ በየቀኑ ጠዋት እና ማታ አንድ የሻይ ማንኪያ ውሰድ።

    የግራር አበባዎች

    የግራር አበባዎችን ካደረቁ በኋላ በግብፅ ክብደት መፍጨት ለአንድ ሳምንት ያህል ጠዋት እና ማታ በየቀኑ ስድስት ጊዜ ይበሉ።

    ግራም ገለባ

    ማታ ላይ አንድ እፍኝ የግራም ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይንከሩት እና በማለዳው ያጥቡት.

    ኖራ

    የሁለት ወይም የሶስት የሎሚ ጭማቂን በመጭመቅ በሶስት የውሃ ጠብታዎች ውስጥ ይቀላቀሉ.  ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይጠጡ.  ከአራት እስከ አምስት ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋሉ የጃንዲስ ምልክቶችን ያስወግዳል.

    ክሎንጂ

    በአንድ ኩባያ ወተት ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ክሎንጂ ዘይት በመቀላቀል ምሽት ላይ ከመተኛቱ በፊት ይጠጡ.

    ሉኪ

    ዱባውን ይላጩ እና ወተቱን ይጭኑት.

    ሚትህሬ

    የፌኑግሪክ ዘሮች ሜትራ ይባላሉ አንድ ፓውንድ ሜትራ እና አንድ ፓውንድ ካርዲሞም በአንድ ላይ መፍጨት።  በጠዋት እና ምሽት አንድ የሻይ ማንኪያን በአንድ ኩባያ ወተት ይውሰዱ.

    ሮማን

    ማታ ላይ 50 ግራም የሚሆን የሮማን ፍሬ በማውጣት በንፁህ የብረት እቃ ውስጥ አስቀምጡት በማለዳ ከግብፅ ውሃ ጋር ቀላቅለው ጠጡ ከዚያም አንድ ፓውንድ የሀገር ውስጥ ስኳር እና አንድ ፎጣ ፈጭተው ወደ ውስጥ ያስገቡ የተደባለቀ ጠርሙስ ከዚያም በፀሐይ ውስጥ ያስቀምጡት.  ጠርሙሱ ሩብ ባዶ ነው።  ለአንድ ሳምንት አይተዉት ነገር ግን መንቀጥቀጥዎን ይቀጥሉ.

    ሸንኮራ አገዳ

    የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ በጃንዲስ ውስጥ እየፈወሰ ነው, አዘውትሮ ጥቅም ላይ የሚውለው በሽታውን ከማስወገድ በተጨማሪ በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ድክመት ያስወግዳል.

    የአይን ወተት

    አካካ ቅጠሎቹ ወይም ቅርንጫፎቹ ሲሰበሩ ወፍራም ነጭ ወተት የሚያመርት ተክል ነው።  የዚህን ወተት ሶስት ጠብታዎች በቀኝ መዳፍ ላይ አድርጉ እና በቀኝ እግሩ ጫማ ላይ እጠቡት.  ወተቱ መጣበቅ ሲጀምር ማፍላቱን ያቁሙ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉት ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠቡ.  በማግስቱ በግራ እጃችሁ እግራችሁም እንዲሁ አድርጉ።በሁለቱም እጆችና እግሮች በባዶ ሆድ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ ከአንድ ሳምንት በኋላ ቢጫ እና ጥቁር የጃንዲ በሽታን ያስወግዳል።

    የቅቤ ወተት

    ቅቤ ወተት ለዚህ በሽታ በጣም ጥሩው መጠጥ ነው.  በአንድ የብርጭቆ ቅቤ ላይ ትንሽ ጨው፣ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እና የኩም ዘር መጨመር እና በቀን ሁለት ጊዜ መጠጣት ጠቃሚ ነው።

    ቲማቲም

    በአንድ ብርጭቆ የቲማቲም ጭማቂ ላይ ትንሽ የጨው እና የፔፐር ዱቄት ጨምሩ እና ጠጡ ለበለጠ ጥያቄዎች እና መልሶች ኑር ጤና ህይወትን ያግኙ።  ኢሜል እና ዋትስአፕ ቀላል የጤና ህይወት መረጃ ሊሰጡዎት ይችላሉ።  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s