কালো জন্ডিস কি এবং কিভাবে আপনি এটি এড়াতে পারেন?

Noor Health Life

    হেপাটাইটিস সি, হেপাটাইটিস সি নামেও পরিচিত, একটি লিভারের সংক্রমণ যা মারাত্মক লিভারের ক্ষতি করতে পারে।  এটি হেপাটাইটিস সি ভাইরাস বা এইচসিভি দ্বারা সৃষ্ট হয়।

    জন্ডিস বা হেপাটাইটিস সি সংক্রমণ গুরুতর (স্বল্পমেয়াদী) বা দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) হতে পারে।  যখন একজন ব্যক্তির গুরুতর হেপাটাইটিস হয়, তখন লক্ষণগুলি 6 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

    একটি গুরুতর সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায় যদি শরীর ভাইরাসটি পরিষ্কার করতে না পারে।  এটি স্বাভাবিক – গুরুতর সংক্রমণ 50% এরও বেশি ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়।

    রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ নূর হেলথ লাইফের মতে, বর্তমানে হেপাটাইটিস সি-এর বেশিরভাগ নতুন ক্ষেত্রে ওষুধ তৈরি বা ইনজেকশনের জন্য ব্যবহৃত সূঁচ বা অন্যান্য ডিভাইসের সংস্পর্শের কারণে ঘটে।  এটি প্রায়শই স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে সূঁচ বা দুর্ঘটনাজনিত যোগাযোগের কারণে হয়।

    জন্ডিসের লক্ষণগুলো কী কী?

    আপনি কিভাবে কালো জন্ডিস পেতে পারেন?

    আপনি কোনোভাবেই কালো জন্ডিস পেতে পারেন না

    মারাত্মক কালো জন্ডিসের লক্ষণ

    জন্ডিস রোগ নির্ণয়

    চিকিৎসা

    প্রতিরোধ

    আপনি কখন আপনার ডাক্তার দেখা উচিত?

    জন্ডিসের লক্ষণগুলো কী কী?

    বেশিরভাগ মানুষের হেপাটাইটিস সি বা কালো জন্ডিসের কোনো উপসর্গ নেই।  কিন্তু ভাইরাস আপনার রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করার 2 সপ্তাহ থেকে 6 মাসের মধ্যে, আপনি দেখতে পারেন:

    মাটির রঙের বর্জ্য

    কালো প্রস্রাব

    জ্বর

    ক্লান্তি

    জয়েন্টগুলি (একটি অবস্থা যা চোখ এবং ত্বকের হলুদ এবং সেইসাথে কালো প্রস্রাবের কারণ হয়)

    বাত

    ক্ষুধামান্দ্য

    বমি বমি ভাব

    পেট ব্যথা

    বমি

    লক্ষণগুলি সাধারণত 2 থেকে 12 সপ্তাহ স্থায়ী হয়

    আপনি কিভাবে কালো জন্ডিস পেতে পারেন?

    হেপাটাইটিস সি ভাইরাস দ্বারা দূষিত রক্ত ​​বা শরীরের তরল সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শের মাধ্যমে আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করলে কালো জন্ডিস ছড়িয়ে পড়ে।

    : আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে ভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত হতে পারেন

    একই ইনজেকশন ওষুধ এবং সূঁচ ব্যবহার করে

    যৌন মিলন, বিশেষ করে যদি আপনার এইচআইভি থাকে

    জন্ম – একজন মা তার শিশুর কাছে এটি প্রেরণ করতে পারেন

    আপনি কোনোভাবেই কালো জন্ডিস পেতে পারেন না

    কাশি

    একটি আলিঙ্গন

    হাত ধরে

    মশার কামড়

    একই খাবার বাটি ব্যবহার করে

    হাঁচি

    মারাত্মক কালো জন্ডিসের লক্ষণ

    পেট ফাঁপা বা পা ফুলে যাওয়া

    পাথর

    আপনার মস্তিষ্ক কাজ করে না (এনসেফালোপ্যাথি)

    কিডনির ক্ষতি

    সহজে রক্তপাত এবং ক্ষত

    তীব্র চুলকানি

    পেশী ক্ষতি

    স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বে অসুবিধা

    ত্বকে মাকড়সার জালের মতো শিরা

    রক্তপাতের কারণে নিম্ন খাদ্যনালীতে রক্তপাত (খাদ্যনালীর রূপ)

    ওজন কমানো

    জন্ডিস রোগ নির্ণয়

    যেহেতু নতুন এইচসিভি সংক্রমণ সাধারণত উপসর্গবিহীন হয়, তাই খুব কম লোকই শনাক্ত হয় যখন সংক্রমণ নতুন হয়।  যাদের দীর্ঘস্থায়ী এইচসিভি সংক্রমণ রয়েছে, তাদের মধ্যে সংক্রমণ প্রায়শই নির্ণয় করা যায় না কারণ এটি সংক্রমণের পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য উপসর্গহীন থাকে, এমনকি যখন লক্ষণগুলি গুরুতর লিভারের ক্ষতির জন্য গৌণ হয়।

    HCV সংক্রমণ 2 পর্যায়ে নির্ণয় করা হয়।

    1.  সেরোলজিক্যাল পরীক্ষার মাধ্যমে অ্যান্টি-এইচসিভি অ্যান্টিবডির জন্য পরীক্ষা করা ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শনাক্ত করে।

    2.  যদি পরীক্ষাটি অ্যান্টি-এইচসিভি অ্যান্টিবডিগুলির জন্য ইতিবাচক হয়, তবে একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ নিশ্চিত করার জন্য এইচসিভি রাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড (আরএনএ) এর জন্য একটি নিউক্লিক অ্যাসিড পরীক্ষা প্রয়োজন, কারণ প্রায় 30% এইচসিভি সংক্রামিত লোক ছাড়া যায়৷ যেকোনো প্রয়োজনে শক্তিশালী প্রতিরোধ ক্ষমতা সাফ হয়ে যায় সংক্রমণ  যদিও এই লোকেরা আর আক্রান্ত হয় না, তবুও তারা অ্যান্টি-এইচসিভি অ্যান্টিবডিগুলির জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা দেখাবে।

    একবার একজন ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী এইচসিভি সংক্রমণ ধরা পড়লে, লিভারের (ফাইব্রোসিস এবং সিরোসিস) ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি পর্যালোচনা করা উচিত।  এটি একটি লিভার বায়োপসি বা বিভিন্ন অ-আক্রমণকারী পরীক্ষার মাধ্যমে করা যেতে পারে।  লিভারের ক্ষতির মাত্রা চিকিৎসার সিদ্ধান্ত এবং রোগ ব্যবস্থাপনার নির্দেশনা দিতে ব্যবহৃত হয়।

    প্রাথমিক রোগ নির্ণয় স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে যা সংক্রমণের ফলে হতে পারে এবং ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।  ডাব্লুএইচও এমন লোকদের পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয় যাদের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি।

    চিকিৎসা

    এইচসিভিতে একটি নতুন সংক্রমণের জন্য সর্বদা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, কারণ কিছু লোকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রমণকে পরিষ্কার করে দেয়।  যাইহোক, যখন এইচসিভি সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়, তখন চিকিৎসা প্রয়োজন।  জন্ডিসের চিকিৎসার উদ্দেশ্য হলো রোগ নিরাময় করা।

    ডাব্লুএইচও 12 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য প্যান জিনোটাইপিক ডাইরেক্ট অ্যাক্টিং অ্যান্টিভাইরাল (ডিএএ) দিয়ে থেরাপির পরামর্শ দেয়।  DAAH এইচসিভি সংক্রমণে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের চিকিৎসা করতে পারে এবং সিরোসিসের অনুপস্থিতি বা উপস্থিতির উপর নির্ভর করে চিকিত্সার সময়কাল সংক্ষিপ্ত (সাধারণত 12 থেকে 24 সপ্তাহ) হয়।

    প্যান-জিনোটাইপ DAA উচ্চ এবং মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে আরও ব্যয়বহুল।  যাইহোক, এই ওষুধগুলির জেনেরিক সংস্করণগুলির প্রবর্তনের ফলে অনেক দেশে (প্রধানত নিম্ন-আয়ের এবং নিম্ন-মধ্যম আয়ের দেশগুলি) দামে নাটকীয় পতন ঘটেছে।

    HCV চিকিত্সার অ্যাক্সেস উন্নত কিন্তু খুব সীমিত।  2019 সালে বিশ্বব্যাপী এইচসিভি সংক্রমণের সাথে বসবাসকারী 58 মিলিয়ন লোকের মধ্যে, আনুমানিক 21% (15.2 মিলিয়ন) তাদের রোগ নির্ণয় জানত এবং 2019 সালের শেষ নাগাদ দীর্ঘস্থায়ী এইচসিভি সংক্রমণে আক্রান্তদের মধ্যে প্রায় 62% (9.4 মিলিয়ন) লোক ছিল DAA দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

    প্রতিরোধ

    হেপাটাইটিস সি-এর বিরুদ্ধে কোনো কার্যকরী ভ্যাকসিন নেই, তাই প্রতিরোধ নির্ভর করে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীতে ভাইরাসের ঝুঁকি কমানোর ওপর।  এর মধ্যে রয়েছে যারা ওষুধ ইনজেক্ট করে এবং পুরুষদের সাথে যৌন মিলন করে, বিশেষ করে যারা এইচআইভি সংক্রামিত বা যারা এইচআইভির বিরুদ্ধে প্রি-এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস গ্রহণ করে।

    : প্রতিরোধ ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত

    স্বাস্থ্যসেবা ইনজেকশনের নিরাপদ এবং সঠিক ব্যবহার

    ধারালো বস্তু এবং বর্জ্য নিরাপদ হ্যান্ডলিং এবং নিষ্পত্তি

    যারা ড্রাগ ইনজেকশন করে তাদের ব্যাপক প্রতিরোধ পরিষেবা প্রদান করুন

    এইচসিভি এবং এইচবিভির জন্য রক্তদান

    স্বাস্থ্য কর্মীদের প্রশিক্ষণ এবং

    লিঙ্গের সময় রক্তপাত প্রতিরোধ

    আপনি কখন আপনার ডাক্তার দেখা উচিত?

    আপনার যদি কালো জন্ডিসের লক্ষণ থাকে বা আপনি মনে করেন যে আপনি ভাইরাসের সংস্পর্শে এসেছেন, পরীক্ষার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন৷ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জন্ডিসের কারণ এবং চিকিত্সা

    প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জন্ডিস বা জন্ডিস বা জন্ডিসও বলা হয় একটি সাধারণ রোগ যা নবজাতকের মধ্যে পাওয়া যায় তবে যে কোনো বয়সে মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।  জন্ডিসের কোনো উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তার দেখানো জরুরি।  প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, জন্ডিস লিভার, রক্ত ​​বা পাতার সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

    প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জন্ডিসের কারণ

    ক্যাট রুবিনের পরিমাণ বেড়ে গেলে জন্ডিস হয়।  ক্যাট রুবিন হল রক্তে হলুদ থেকে কমলা রঙের একটি পদার্থ যা লাল রক্ত ​​কণিকায় পাওয়া যায়।  যখন এই কোষগুলি মারা যায়, লিভার রক্তের মাধ্যমে তাদের ফিল্টার করে।  কিন্তু যদি এই সিস্টেমে কোনো ত্রুটি দেখা দেয়, তাহলে লিভার সঠিকভাবে কাজ করে না এবং বিড়ালের রুবিন প্রচুর পরিমাণে তৈরি হতে শুরু করে যা ত্বককে হলুদ দেখায়।

    জন্ডিস বাচ্চাদের মতো প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তেমন সাধারণ নয়, তবে এর অনেক কারণ থাকতে পারে।  তাদের কয়েকটির বিবরণ নিম্নরূপ:

    * হেপাটাইটিস: এই সংক্রমণ সাধারণত একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি স্বল্পস্থায়ী বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।  যার অর্থ এটি ছয় মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।  নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার এবং ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি হেপাটাইটিস হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, হেপাটাইটিস প্রথমে লিভারের ক্ষতি করতে পারে এবং হেপাটাইটিস হতে পারে।
    * পিত্তনালীতে বাধা: এগুলি সরু নালী যার মধ্যে পিত্ত নামক তরল পদার্থ প্রবাহিত হয়।  এই নালীগুলি যকৃত থেকে পিত্ত এবং পাতা ছোট অন্ত্রে বহন করে।  কখনও কখনও এই গলস্টোনগুলি ক্যান্সারজনিত লিভার রোগ দ্বারা অবরুদ্ধ হয়।  যদি তাই হয়, তারা জন্ডিস হতে পারে।
    * অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার: এটি পুরুষদের মধ্যে দশম সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার এবং মহিলাদের মধ্যে নবম সর্বাধিক সাধারণ। এটি পিত্তনালীগুলিকেও ব্লক করতে পারে, যা জন্ডিস হতে পারে।
    * নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার: পেনিসিলিন, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং স্টেরয়েড ব্যবহার লিভারের রোগের সাথে যুক্ত।

    জন্ডিসের লক্ষণ

    * ত্বক হলুদ এবং চোখের সাদা।
    * চুলকানি
    * বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
    * ওজন কমানো
    * জ্বর
    * প্রস্রাবের রং গাঢ় হওয়া।

    জন্ডিস রোগ নির্ণয়

    জন্ডিসের লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তাররা সাধারণত বিড়াল রুবিন পরীক্ষা করেন, যা দেখায় রক্তে কতটা পদার্থ রয়েছে।  রোগীর জন্ডিস হলে তার রক্তে ক্যাট রুবিনের পরিমাণ বেশি হবে।  চিকিত্সকরা লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানার পরে লিভার সম্পর্কে জানতে চেক-আপ এবং অন্যান্য পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।  রক্তের কোষ গণনা করার কারণ খুঁজে বের করার জন্যও সিবিসি করা হয়।

    জন্ডিসের চিকিৎসা

    এর চিকিৎসার জন্য কারণ জানা ও চিকিৎসা করা জরুরি।  হেপাটাইটিস হলে জন্ডিস হলে, জন্ডিস নিজে থেকেই সেরে যাবে যত তাড়াতাড়ি রোগ চলে যাবে এবং লিভার সুস্থ হতে শুরু করবে।
    পিত্তনালীতে কোনো বাধা থাকলে এবং তাতে জন্ডিস হয়ে থাকলে ডাক্তার সার্জারি করে নালী খুলে দেন।কোন খাবারে জন্ডিসের প্রাকৃতিক নিরাময় হয়?

    “জন্ডিস” ওষুধের চেয়ে খাবার দিয়ে ভালো চিকিৎসা করা হয়।  এই রোগে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।  জন্ডিস রোগীদের অসুস্থতার সময় শারীরিক পরিশ্রম থেকে বিরত থাকতে হবে।  লবণ, গোলমরিচ ও তেলে রান্না করা খাবারের পরিবর্তে ফল ও কাঁচা সবজি ব্যবহার করুন।  নীচে কিছু ফল, শাকসবজি এবং ভেষজ রয়েছে যা রোগীদের জন্য একটি খাদ্য এবং রোগের নিরাময়।

    সতর্ক করা

    অতিরিক্ত বরফ ব্যবহারে লিভারে প্রদাহ হয়।  এটি যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন, মুরগির মাংস বা ভারী খাবার খাবেন না, এটি লিভারের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, তাই শুধুমাত্র কাঁচা সবজি বা ফলের রস ব্যবহার করুন।

    কুমড়া

    স্কোয়াশকে ছোট ছোট টুকরো করে কাটুন এবং যতক্ষণ না চর্বি পরিমাণ নগণ্য হয় ততক্ষণ রান্না করুন।  ধনে, সাদা জিরা, আদা, কালো মরিচ, হালকা লবণ এবং রসুন দিন।  লাল বা সবুজ মরিচ, গরম মশলা এবং আচার যোগ করবেন না। খুব ক্ষুধার্ত হলে কুমড়ার বীজ খান এবং ঝোল পান করুন।  দুই থেকে তিন দিন প্রচণ্ড ক্ষুধার্ত থাকার পর ডাবল রুটি, ঝাল, চিনাবাদাম ডাল এবং ভাতের ডাল খান, এমনকি খুব অল্প পরিমাণে।  মুলা, গাজর, শসা, লাউ, কুচিও মরিচ ও গরম মশলা ছাড়া সিদ্ধ বা কাঁচা খাওয়া যায়।  দুর্বল মনে হলে খাবারের সঙ্গে খাঁটি মধু খেলে ভালো হবে।

    আদা

    অর্ধেক আদা সূক্ষ্ম করে কাটা মৌরি, এক চা চামচ এবং দশটি পুদিনা পাতা 250 মিলি জলে ডুবিয়ে কফি তৈরি করুন এবং চিনি ছাড়া এক কাপ দিনে তিন থেকে চার বার পান করুন।  আধা চা চামচ তাজা আদা, এক চা চামচ পানি, একই পরিমাণ লেবু ও পুদিনার রস, এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন।  দিনে তিন থেকে চার বার চাটুন।

    গাজর

    গাজরের জ্যাম তৈরি করুন এবং প্রতিদিন এক টেবিল চামচ খান।জ্যাম তৈরির পদ্ধতি হল এক কেজি ভালো মানের গাজর, এক কেজি মধু এবং আধা লিটার পানি।  গাজর অর্ধেক লম্বা করে কেটে পানিতে ডুবিয়ে অল্প আঁচে রান্না করুন।অন্য একটি পাত্রে এক লিটার পানি দিয়ে আলাদাভাবে ফুটিয়ে নিন।  গাজরগুলো ভালোভাবে গলে গেলে একটি বয়ামে রেখে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন।  দ্বিতীয় দিন দুই টেবিল চামচের সমপরিমাণ খাবেন।মুরব্বা খাওয়ার পর এক চা চামচ মৌরি ও পাঁচটি সবুজ এলাচ গুঁড়ো করে এক কাপ পানিতে ফুটিয়ে ছেঁকে নিয়ে তাতে সামান্য চিনি মিশিয়ে পান করুন।  মৌরি ও এলাচ চা দিনে তিনবার পান করলে রোগ সেরে যায়।

    শসা

    খাওয়ার আগে কালো লবণ ছিটিয়ে দিলে পেট ও লিভারের তাপ দূর হয়।  এটি জন্ডিসে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

    মূলা

    জন্ডিস রোগীদের জন্য মূলা একটি উপকারী সবজি।এটি কাঁচা খান।এর সাথে গুড় খেলে দ্রুত হজমে সাহায্য করে।  মূলার রসে চিনি মিশিয়ে পান করুন, মূলার পাতাও উপকারী।  এক কেজি পাতার রস নিয়ে তাতে দুই টেবিল চামচ দেশি চিনি মিশিয়ে ছেঁকে নিয়ে প্রতিদিন এক কাপ সাত দিন পান করুন।

    মিলিশিয়া

    মালতি, মৌরি ও দারুচিনি, সব আইটেম তিন, তিন গ্রাম, আধা গ্লাস পানিতে রাতে ভিজিয়ে রাখুন, সকালে ধুয়ে ফেলুন।  এর মধ্যে 50 মিলি মুলা পাতার রস মিশিয়ে পান করুন, সকালে এই জিনিসগুলি একইভাবে জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সন্ধ্যায় রস তৈরি করে পান করুন।

    অর্জুনের পাতা

    সন্ধ্যায় মাটির পাত্রে অর্জুনের পাতা ধুয়ে ফেলুন, সকালে পিষে নিন, একটি পরিষ্কার পাত্রে ছেঁকে পান করুন, সকালে এই পাতাগুলি আবার জলে ভিজিয়ে রাখুন, সন্ধ্যায় এর জল পান করুন। রোগ নিরাময়।

    আম হলুদ

    সাত চামচ আম ও হলুদের গুঁড়া মধুর সঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন এক চা চামচ করে সকাল-সন্ধ্যা সেবন করুন।

    বাবলা ফুল

    বাবলা ফুল শুকানোর পর মিশরীয় ওজনের সাথে পিষে নিন।এক সপ্তাহ প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় ছয়টি পরিবেশন খান।

    ছোলা খড়

    রাতে এক গ্লাস পানিতে এক মুঠো বেসন ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে চেলে নিন।

    চুন

    দুই বা তিনটি লেবুর রস ছেঁকে নিয়ে তিন ফোঁটা পানিতে মিশিয়ে নিন।  ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি পান করুন।  এটি চার থেকে পাঁচ দিন ব্যবহারে জন্ডিসের লক্ষণ দূর হয়।

    کلونجی

    এক কাপ দুধে আধা চা চামচ ক্লোনজি তেল মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে পান করুন।

    লোকী

    একটি স্কোয়াশের খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং দুধ চেপে নিন।

    মেথরে

    মেথিকে মেথরা বলে।এক কেজি মেথরা ও এক কেজি এলাচ একসঙ্গে পিষে নিন।  সকালে ও সন্ধ্যায় এক চা চামচ এক কাপ দুধের সাথে খান।

    ডালিম

    রাতে প্রায় 50 গ্রাম ডালিমের বীজ বের করে একটি পরিষ্কার লোহার পাত্রে রাখুন, সকালে মিশরীয় জলের সাথে মিশিয়ে পান করুন, তারপর আধা কেজি দেশি চিনি এবং একটি তোয়ালে মৌরি পিষে তাতে রাখুন। একটি মিশ্রিত বোতল তারপর রোদে রাখুন।  বোতলটি এক চতুর্থাংশ খালি।  এক সপ্তাহ না রেখে নাড়াতে থাকুন।

    আখ

    আখের রস জন্ডিসে নিরাময়কারী, এর ঘন ঘন ব্যবহার শুধু রোগই দূর করে না এর ফলে সৃষ্ট শারীরিক দুর্বলতাও দূর করে।

    চোখের দুধ

    বাবলা এমন একটি উদ্ভিদ যেটির পাতা বা শাখা ভেঙ্গে গেলে ঘন সাদা দুধ উৎপন্ন হয়।  এই দুধের তিন ফোঁটা ডান হাতের তালুতে রেখে ডান পায়ের তলায় ঘষুন।  দুধ আটকে গেলে ফুটানো বন্ধ করে ৫ মিনিট রেখে দিন।তারপর নতুন পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  পরের দিন বাম হাত ও পা দিয়ে একই করুন।খালি পেটে উভয় হাত ও পা দিয়ে একই করুন।এক সপ্তাহ পর হলুদ ও কালো জন্ডিস থেকে মুক্তি পাবেন।

    বাটারমিল্ক

    এই রোগের জন্য বাটার মিল্ক সবচেয়ে ভালো পানীয়।  এক গ্লাস বাটারমিল্কে এক চিমটি লবণ, গোলমরিচ ও জিরা মিশিয়ে দিনে দুবার পান করলে উপকার পাওয়া যায়।

    টমেটো

    এক গ্লাস টমেটোর রসে এক চিমটি লবণ এবং গোলমরিচের গুঁড়া মিশিয়ে পান করুন। আরও প্রশ্ন ও উত্তরের জন্য নূর হেলথ লাইফের সাথে যোগাযোগ করুন।  ইমেল এবং হোয়াটসঅ্যাপ আপনাকে হালকা স্বাস্থ্য জীবনের তথ্য দিতে পারে।  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s