Unsa ang pagtambal sa PCOD? Sintomas, hinungdan ug pagtambal sa polycystic ovary syndrome.

Noor Health Life

   Nahibal-an ba nimo nga ang PCOD usa ka sakit nga sakit sa mga batan-ong babaye?  Ang inagaw mao nga ang tambal usa ka malampuson nga pagtambal sa Greek.  Sa pagkatinuod, sa modernong panahon, ang mga babaye mas nabalaka sa ilang panglawas kay sa mga lalaki.  Kini nga kahimtang labi pa nga kaylap sa mga tigulang nga babaye.Kini usa ka sakit nga kusog kaayo nga mikaylap, nga adunay dagway sa usa ka epidemya.  8 sa 10 ka babaye ang nadayagnos nga adunay sakit nga sock.  Niining bahina, ang bag-ong surbi sa Institute of Gynecology, Victoria Medicine College, Andrews London, nagpahayag ug lalom nga kabalaka bahin sa sakit sa India.Apan, walay pag-uswag nga nahimo ang Ministry of Health, Gobyerno sa India.  Ang pribado nga mga institusyong medikal sa Greece nakahimog daghang panukiduki aron mapanalipdan batok sa kini nga sakit.  Alhamdulillah, gatusan ka mga nataptan nga mga pasyente ang naayo, samtang ang moderno nga tambal wala’y nakit-an nga hinungdanon nga tambal gawas sa Surgery.

   Unsa ang mga hinungdan?

   1-: Pagkadili balanse sa pagkaon, pagkonsumo sa mga pagkaon nga taas sa tambok, tambok, maasim,
   2- Pagkaon sa wala sa panahon nga pagkaon, pagkaon sa gabii ug nanghubag dayon,
   3-: Wala sa panahon nga pagkatulog, wala sa panahon nga pagmata,
   4- Late nga regla,
   5- Hormonal disorder ug pagtago sa wala damha nga mga hormone
   6-: Sa unang mga hugna, ang uterine ug cervical tumor sa uterus ug cervix makita nga katumbas sa palm kernels o gram sa Fibroid examination.
   7-: Kadaghanan sa mga tumor fibroids gamay ang gidak-on ug dako kaayo ang gidaghanon nga gitawag og multiple cyst.
   8-: Kini nga sakit kasagaran mahitabo bisan unsang orasa tali sa pagkabatan-on ug edad sa menopause.
   9- Ang dili regular nga regla makapasamot sa sakit.
   10-: Bisan kung ang sakit sa dugo kanunay mahitabo, ang kahadlok nga makuha kini nga sakit mahimong kusog.
   11-: Kung nadaot ang thyroid gland nan kinahanglan ang PCOD.Nahimong bukol sa Uterus.  Usahay adunay mga bukol sa samad.  Nga sakit kaayo.
   12- Ang mga kontraseptibo nga pildoras sama sa kadaghanan sa mga babaye nga walay anak o ulahi sa panahon sa pagplano sa pamilya naggamit ug mga hormonal pills o pills tungod niini.  Ang mga side effect naglakip sa grabe nga mga bugal sa mga obaryo o uterus.
   13-: Bisan unsa nga operasyon sa bisan unsa nga matang nga gihimo sa mga kilid sa tiyan o ubos sa pusod.
   14- Ang mga pasyente nga adunay grabe nga depresyon nakit-an nga nag-antos sa kini nga sakit.
   15-: Ang sobra nga pakighilawas o sobra nga pakighilawas hinungdan usab sa PCOD sa daghang mga pasyente.
   16- Ang dili maayong pamatasan sa sekso nagdapit usab niini nga sakit.
   17- Ang mga babaye nataptan niini nga sakit bisan pa kon sila magminyo sa mas magulang nga edad.
   18- Ang kakulang sa daghang bitamina ug pluwido hinungdan usab sa PCOD, pananglitan, grabe nga kakulangan sa Vitamin C, Vitamin K, Vitamin D, Iron, Folic Acid etc.

   Unsa ang mga Sintomas?

   1-: Adunay kasakit ug tensiyon sa duha ka kilid sa pusod ug sa likod.
   2-: Ang pagmata gikan sa pagkatulog sa buntag makapabati kanimo og kabalaka.
   3- Sa imong pagmata sa buntag gibati nimo ang kasukaon ug pagsuka ug gibati usab nimo ang pagkalipong.
   4- Ang paghubag mahitabo sa palibot sa pusod nga ingon sa gituohan nga ang pasyente mabdos.
   5-: Ang mga hugaw ug ihi dili magpabiling limpyo.
   6-: Ang White Moisture Lechorrehea nagreklamo sa tanang panahon.
   7-: Ang nawong nagpabilin nga puti o dalag ug nalaya.
   8- Pagkawala sa gana.
   9-: Ang buhok nagsugod sa pagkalarot nga wala sa panahon.
   10- Ang mga hunahuna mabag-o, nagkatibulaag ug negatibo.
   11- Ang mga regla moabut uban sa wala sa panahon ug grabe nga kasakit.
   12-: Ang pagmabdos dili mohunong.
   13-: Ang ubang mga pasyente usab adunay grabe nga sakit sa likod.
   14-: Grabe nga kulang sa tulog.
   15- Ang mga simtomas mas grabe ug sakit sa minyo nga mga babaye kay sa dili minyo nga mga babaye.
   16-: Ang mood mahimong masuk-anon.
   17- Sa pipila ka mga tunga-tunga sa edad nga mga babaye, kung ang sakit mahitabo, ang regla mohunong sa dili pa panahon.
   18-: Usahay ang pasyente adunay taas nga hilanat.
   19-: Grabe nga kasakit sa katunga sa ulo.
   20-: Sa pipila ka mga pasyente ang presyon sa dugo nagsugod usab sa pagtaas.

   Unsa ang Pagtambal?

   Sa pasiunang pagtambal, adunay pipila ka mga kalisud sa pagdayagnos sa pasyente.Ang pasyente dili makahimo sa hingpit nga pagpahayag sa iyang kasakit sa kaulaw ug hijab.

   Sa sonography, ang pelvic region dali nga makit-an.
   Ang pulso daw hait ug transverse. Ang temperatura mas taas og gamay, ang mood mas init.

   Pagkaon ug pagkaon:

   Tanan nga klase sa adobo sama sa lemon, kamatis, yogurt, atsara.  Mahinungdanon usab nga higpit nga maglikay sa mga dagkong karne, repolyo, talong ug tibuuk nga lugas ingon man mga pagkaon nga mantika hangtod makompleto ang pagtambal.
   Dalaygon si Allaah.Ang tambal nga Greek adunay kalainan nga adunay mga reseta alang sa matag sakit sa porma sa mga tambal.Pagreseta lang sa mga tambal sumala sa husto nga diagnosis

   Tambal:
   ھواشافئ.
   10 gramos sa salmon paste, 10 gramos sa atay Paste, 5 gramos saffron Paste, 3 beses sa usa ka adlaw.

   Suffix Dundee Red 5 gramos, Suffolk Moisture Feminine 5 gramo, gamita kaduha sa usa ka adlaw nga adunay yano nga tubig.  Ang Kahayag nga Panglawas Suporta sa Kinabuhi ug Tabang sa mga Kabus Kung nagsuporta ka sa usa ka tawo, suportahan ka sa Dios.Paningkamot nga suportahan ang mga kabus alang sa Dios.Mga Sintomas, Hinungdan ug Pagtambal sa Polycystic Ovary Syndrome.

  Ang polycystic ovary syndrome (PCOS) usa ka kondisyon nga makaapekto sa lebel sa hormone sa babaye.

  Ang mga babaye nga adunay PCOS makagama og labaw pa sa normal nga gidaghanon sa normal nga mga hormone.  Kining hormonal imbalance maoy hinungdan nga ang iyang lawas mohunong sa pagregla ug maglisod siya sa pagmabdos.

  Ang PCOS maoy hinungdan usab sa pagtubo ug pagkaupaw sa buhok sa nawong ug lawas.  Ug kini makatampo sa dugay nga mga problema sa kahimsog sama sa diabetes ug sakit sa kasingkasing.

  Ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak ug mga tambal sa diabetes (nga makapugong sa resistensya sa insulin, usa ka timailhan sa PCOS) makatabang sa pagtul-id sa mga pagkadili balanse sa hormone ug pagpauswag sa mga sintomas.

  Basaha kining artikuloha aron masusi ang posibleng hinungdan sa PCOS ug ang posibleng epekto niini sa lawas sa babaye.

  Unsa ang PCOS?

  Unsa ang hinungdan niini?

  1. Gene

  2. Pagbatok sa insulin

  3. Panghubag

  Kasagarang Sintomas sa PCOS

  Dili regular nga regla

  Bug-at nga pagdugo

  Pagtubo sa buhok

  bugasbugas

  pagtaas sa timbang

  Pagkaupaw sa laki nga pattern

  Pagngitngit sa panit

  Unsay epekto sa PCOS sa imong lawas?

  Metabolic syndrome

  Pagkatulog apnea

  Kanser sa endometrium

  Stress

  Pagmabdos ug PCOS

  Mga Tip sa Pagdiyeta ug Pagkinabuhi alang sa Pagtambal sa PCOS

  Unsa ang PCOS?

  Ang PCOS usa ka problema sa hormonal nga makaapekto sa mga babaye sa panahon sa ilang mga tuig sa pagsanay (15 ngadto sa 44 ka tuig).  Tali sa 2.2% ug 26.7% sa mga babaye niining grupoha sa edad adunay PCOS

  Daghang mga babaye adunay PCOS apan wala makahibalo niini.  Sa usa ka pagtuon, 70% sa mga babaye nga adunay PCOS wala madayagnos

  Ang PCOS makaapektar sa mga obaryo sa babaye, ang mga organo sa pagsanay nga nagpatunghag estrogen ug progesterone – ang hormone nga nag-regulate sa regla.  Ang mga obaryo naghimo usab og gamay nga gidaghanon sa mga hormone nga gitawag og androgens.

  Ang ovary nagpagawas sa itlog gikan sa sperm sa lalaki para sa fertilization.  Ang pagpagawas sa mga itlog matag bulan gitawag nga obulasyon.

  Ang follicle stimulating hormone (FSH) ug luteinizing hormone (LH), nga gihimo sa pituitary gland, nag-regulate sa obulasyon.

  Ang FSH modasig sa obaryo sa pagpatunghag follicle – usa ka sako nga adunay sulod nga itlog – ug dayon ang LH modasig sa obaryo sa pagpagawas sa hamtong nga itlog.

  Ang PCOS usa ka “syndrome” o grupo sa mga sintomas nga makaapekto sa mga obaryo ug sa ilang function.  Kini adunay tulo ka nag-unang mga bahin:

  Cyst sa obaryo

  Taas nga lebel sa mga hormone sa lalaki

  Dili regular o wala’y regla

  Sa PCOS, daghang gagmay, punog pluwido nga mga sako ang mitubo sulod sa obaryo.  Ang pulong nga “polycystic” nagpasabut nga “kaayo cystic”.

  Kini nga mga bag sa tinuud mga follicle, ang matag usa adunay sulud nga usa ka amateur nga itlog.  Ang mga itlog dili igo nga hamtong aron mapukaw ang usa ka itlog.

  Ang kakulangan sa itlog makapausab sa lebel sa estrogen, progesterone, FSH ug LH.  Ang lebel sa progesterone mas ubos kaysa normal, samtang ang lebel sa androgen mas taas kaysa normal.

  Ang sobra nga mga hormone sa lalaki makabalda sa pagregla, mao nga ang mga babaye nga adunay PCOS adunay mas mubo nga regla kay sa naandan.

  Unsa ang hinungdan niini?

  Wala mahibal-an sa mga doktor kung unsa ang hinungdan sa PCOS.  Nagtuo sila nga ang taas nga lebel sa mga hormone sa lalaki nagpugong sa mga obaryo sa paghimo og mga hormone ug sa kasagaran gikan sa paghimo og mga itlog.

  Ang mga gene, resistensya sa insulin, ug panghubag tanan nalambigit sa paggama sa dugang nga androgens.

  1. Gene

  Gipakita sa mga pagtuon nga ang PCOS nagdagan sa mga pamilya
  Posible nga daghang mga gene – dili lang usa – ang nakatampo niini nga kondisyon.

  2. Pagbatok sa insulin

  70% sa mga babaye nga adunay PCOS adunay resistensya sa insulin, nga nagpasabut nga ang ilang mga selyula dili makagamit sa insulin sa husto.

  Ang insulin usa ka hormone nga gihimo sa pancreas aron matabangan ang lawas sa paggamit sa asukal alang sa enerhiya.

  Kung ang mga selyula dili makagamit sa insulin sa hustong paagi, ang panginahanglan sa lawas alang sa insulin motaas.  Ang pancreas naghimo og dugang nga insulin aron mabayran.  Ang sobra nga insulin makapadasig sa mga obaryo sa pagpatunghag daghang mga hormone sa lalaki.

  Ang sobra nga katambok usa ka panguna nga hinungdan sa resistensya sa insulin.  Ang sobra nga katambok ug resistensya sa insulin mahimo’g madugangan ang peligro sa type 2 diabetes.

  3. Panghubag

  Ang mga babaye nga adunay PCOS kasagaran adunay pagtaas sa lebel sa panghubag sa ilang lawas.  Ang sobra nga katambok makatampo usab sa paghubag.  Gi-link sa mga pagtuon ang sobra nga paghubag sa taas nga lebel sa androgen.

  Kasagarang Sintomas sa PCOS

  Ang ubang mga babaye nagsugod sa pagtan-aw sa mga sintomas sa ilang unang panahon.  Ang uban nadiskobrehan lang nga sila adunay PCOS kon sila sobra sa timbang o maglisod sa pagpanamkon.

  Kini ang kasagarang mga sintomas sa PCOS

  Dili regular nga regla

  Ang kakulang sa obulasyon makapugong sa uterine lining sa pagdagayday kada bulan.  Ang ubang mga babaye nga adunay PCOS dili moubos sa walo ka regla kada tuig o dili man.

  Bug-at nga pagdugo

  Ang lining sa uterus molungtad og mas dugay, mao nga ang mga regla nga imong makuha mahimong mas bug-at kay sa naandan.

  Pagtubo sa buhok

  Sa niini nga kahimtang labaw pa sa 70% sa mga babaye motubo buhok sa ilang nawong ug lawas – lakip na ang ilang likod, tiyan ug dughan.  Ang sobra nga pagtubo sa buhok gitawag nga hirsutism.

  bugasbugas

  Ang mga hormone sa lalaki makahimo sa panit nga mas oily kay sa naandan ug hinungdan sa bugas-bugas sa mga lugar sama sa nawong, dughan ug ibabaw nga likod.

  pagtaas sa timbang

  80% sa mga babaye nga adunay PCOS sobra sa timbang o tambok.

  Pagkaupaw sa laki nga pattern

  Ang buhok sa anit mahimong nipis ug mahimong mahulog.

  Pagngitngit sa panit

  ۔  Mahimong maporma ang mga dark spots sa mga lukot sa lawas sama sa ilawom sa liog, hawak ug dughan.
  Sakit sa ulo Ang mga pagbag-o sa hormone mahimong hinungdan sa labad sa ulo sa pipila ka mga babaye.

  Unsay epekto sa PCOS sa imong lawas?

  Ang pagbaton ug mas taas nga lebel sa androgen kay sa naandan makaapektar sa imong fertility ug ubang aspeto sa imong panglawas.
  pagkabaog:
  Aron mabuntis, kinahanglang mag-ovulate ka.  Ang mga babaye nga dili regular nga nag-ovulate dili magbilin ug daghang mga itlog kutob sa mahimo alang sa fertilization.  Ang PCOS maoy dakong hinungdan sa pagkabaog sa mga babaye.

  Metabolic syndrome

  80% sa mga babaye nga adunay PCOS sobra sa timbang o tambok.  Ang sobra nga katambok ug PCOS nagdugang sa imong risgo:

  Taas nga asukal sa dugo

  Taas nga presyon sa dugo

  Ubos nga HDL “maayo” nga kolesterol.

  Taas nga LDL “dili maayo” nga kolesterol.

  : Mag-uban, kini nga mga hinungdan gitawag nga metabolic syndrome, ug kini nagdugang sa risgo niini.

  Sakit sa kasing-kasing

  Diabetes

  Stroke

  Pagkatulog apnea

  Kini nga kondisyon hinungdan sa kanunay nga kakulang sa gininhawa sa gabii, nga makabalda sa pagkatulog.

  Ang sleep apnea mas komon sa sobra sa timbang nga mga babaye – ilabi na kung sila adunay PCOS.  Ang mga obese ug PCOS nga mga babaye adunay 5 ngadto sa 10 ka pilo nga mas taas nga risgo sa sleep apnea kaysa niadtong walay PCOS.

  Kanser sa endometrium

  Sa panahon sa obulasyon, ang lining sa uterus mohubag.  Kung dili ka oval kada bulan, mahimong maporma ang lining.

  Ang usa ka baga nga layer sa uterine makadugang sa imong risgo sa endometrial cancer.

  Stress

  Ang mga pagbag-o sa hormone ug mga sintomas sama sa dili gusto nga pagtubo sa buhok mahimong adunay negatibo nga epekto sa imong mga emosyon.  Daghang mga tawo nga adunay PCOS sa kadugayan nag-antos sa depresyon ug kabalaka.

  Pagmabdos ug PCOS

  Ang PCOS makabalda sa normal nga regla ug makapalisod sa pagmabdos.  Mga 70% ngadto sa 80% sa mga babaye nga adunay PCOS adunay mga problema sa fertility

  Kini nga kondisyon makadugang usab sa risgo sa mga komplikasyon sa pagmabdos.

  Ang mga babaye nga adunay PCOS doble ang posibilidad nga mapanganak nga wala sa panahon ang ilang bata nga wala’y mga kondisyon.  Sila usab adunay mas taas nga risgo sa pagkakuha sa gisabak, taas nga presyon sa dugo, ug gestational diabetes.

  Bisan pa, ang mga babaye nga adunay PCOS mahimong magmabdos gamit ang mga pagtambal sa pagkamabungahon nga makapauswag sa mga obaryo.  Ang pagkawala sa timbang ug pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo makapauswag sa kahigayonan sa usa ka himsog nga pagmabdos.

  Mga Tip sa Pagdiyeta ug Pagkinabuhi alang sa Pagtambal sa PCOS

  Ang pagtambal sa PCOS kasagaran magsugod sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sama sa pagkawala sa timbang, pagkaon ug ehersisyo.

  Ang pagkawala sa 5 ngadto sa 10 porsyento lamang sa imong gibug-aton sa lawas makatabang sa pagkontrolar sa imong siklo sa pagregla ug pagpauswag sa mga sintomas sa PCOS.

  : Tungod sa pagkawala sa timbang

  Ang lebel sa kolesterol mouswag

  Ubos nga produksiyon sa insulin

  Pagkunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug diabetes

  Ang bisan unsang pagkaon nga makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang makatabang sa imong kahimtang.  Bisan pa, ang pipila ka mga pagkaon mahimong adunay mga bentaha kaysa sa uban.

  Gipakita sa mga pagtuon nga nagtandi sa mga diyeta alang sa PCOS nga ang mga diyeta nga adunay ubos nga karbohidrat mapuslanon alang sa pagkawala sa timbang ug pagpaubos sa lebel sa insulin.

  Ang ubos nga glycemic index nga pagkaon nga taas sa carbohydrates gikan sa prutas, utanon ug tibuok nga lugas makatabang sa pagpauswag sa regla uban sa regular nga pagdiyeta sa pagpamenos sa timbang.

  Nakaplagan sa ubang mga pagtuon nga ang 30 minutos nga kasarangang pag-ehersisyo labing menos 3 ka adlaw sa usa ka semana makatabang sa mga babaye nga adunay PCOS nga mawad-an sa timbang.  Ang pagkawala sa timbang pinaagi sa ehersisyo makapauswag usab sa obulasyon ug lebel sa insulin.

  Ang ehersisyo inubanan sa usa ka himsog nga pagkaon labi pa nga mapuslanon.  Ang pag-ehersisyo dugang sa pagkaon makatabang kanimo nga mawad-an og dugang nga gibug-aton kaysa sa mga interbensyon lamang, ug kini makapamenos sa risgo sa diabetes ug sakit sa kasingkasing.  Mahimo nimong kontakon ang Noor Health Life pinaagi sa email ug WhatsApp alang sa dugang nga mga pangutana ug tubag.  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s