PCOD üçün müalicə nədir Polikistik yumurtalıq sindromunun simptomları, səbəbləri və müalicəsi.

Noor Health Life

   PCOD-nun gənc qadınlarda ağrılı bir xəstəlik olduğunu bilirdinizmi?  Qənimət ondan ibarətdir ki, tibb yunan dilində uğurlu müalicədir.  Əslində müasir dövrdə qadınlar kişilərdən daha çox öz sağlamlıqlarına fikir verirlər.Onlar fiziki sağlamlığına, gözəlliyinə xüsusi diqqət yetirirlər.  Bu hal daha çox yaşlı qadınlarda rast gəlinir.Çox sürətlə yayılan bir xəstəlikdir.Və epidemiya şəklini alır.  Hər 10 qadından 8-də bu corab xəstəliyi diaqnozu qoyulur.  Bu baxımdan, Ginekologiya İnstitutu, Victoria Tibb Kolleci, Andrews London tərəfindən son sorğu Hindistanda xəstəliklə bağlı dərin narahatlığını ifadə etdi.Lakin Səhiyyə Nazirliyi, Hindistan Hökuməti tərəfindən heç bir irəliləyiş əldə edilməyib.  Yunanıstanın özəl tibb institutları bu xəstəlikdən qorunmaq üçün çoxlu araşdırmalar aparıblar.  Əlhəmdulillah, yüzlərlə yoluxmuş xəstə sağaldı, müasir tibb isə Cərrahiyyədən başqa heç bir ciddi müalicə tapa bilmədi.

   Səbəblər nələrdir?

   1-: Pəhriz balansının pozulması, yağda, yağda, turşda yüksək qidaların qəbulu,
   2- Vaxtsız yemək yemək, gecə yemək və dərhal şişmək,
   3-: vaxtsız yatmaq, vaxtsız oyanmaq,
   4- Gec menstruasiya,
   5- Hormonal pozğunluqlar və gözlənilməz hormonların ifrazı
   6-: Erkən mərhələlərdə uşaqlıq və uşaqlıq boynunun şişləri Miyom müayinəsində xurma ləpəsi və ya qrama bərabər görünür.
   7-: Şiş fibromalarının əksəriyyəti kiçik ölçüdə və çox sayda çoxlu kist adlanır.
   8-: Bu xəstəlik adətən yetkinlik və menopoz yaşı arasında istənilən vaxt baş verə bilər.
   9- Düzensiz menstruasiya xəstəliyi daha da ağırlaşdırır.
   10-: Qan pozğunluğu tez-tez baş versə belə, bu xəstəliyə tutulma qorxuları güclənir.
   11-: Qalxanabənzər vəz zədələnirsə, PCOD mütləqdir.Uşaqlıqda topaq olur.  Bəzən yarada topaqlar olur.  Hansı ki, çox ağrılıdır.
   12- Uşaq sahibi olmayan və ya ailə planlaması zamanı gecikən qadınların çoxu kimi kontraseptiv həblər bu səbəbdən hormonal həblər və ya həblər istifadə edirlər.  Yan təsirlərə yumurtalıqlarda və ya uterusda şiddətli topaklar daxildir.
   13-: Qarın yanlarında və ya göbək altında edilən hər cür əməliyyat.
   14- Şiddətli depressiya keçirən xəstələrin bu xəstəlikdən əziyyət çəkdiyi aşkar edilmişdir.
   15-: Həddindən artıq cinsi əlaqə və ya çox əlaqə də bir çox xəstədə PCOD-ya səbəb olur.
   16- Cinsi əlaqə də bu xəstəliyi dəvət edir.
   17- Qadınlar daha yaşlı yaşda ailə qursalar belə bu xəstəliyə yoluxurlar.
   18- Çoxlu vitamin və mayelərin çatışmazlığı da PCOD-ya səbəb olur, məsələn, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin D, Dəmir, Fol turşusu və s.

   Semptomlar hansılardır?

   1-: Göbəyin hər iki tərəfində və kürəyində ağrı və gərginlik var.
   2-: Səhər yuxudan oyanmaq sizi narahat edir.
   3- Səhər oyandığınız zaman ürəkbulanma və qusma hiss edirsiniz və eyni zamanda başınız gicəllənir.
   4- Göbək ətrafında şişliklər, sanki xəstənin hamilə olduğu düşünülür.
   5-: Nəcis və sidik təmiz qalmaz.
   6-: White Moisture Lechorrehea hər zaman şikayətlənir.
   7-: Üz ağ və ya sarımtıl və solğun qalır.
   8- İştahsızlıq.
   9-: Saçlar vaxtsız tökülməyə başlayır.
   10- Düşüncələr dəyişkən, dağınıq və mənfidir.
   11- Adət dövrləri vaxtsız və şiddətli ağrılarla gəlir.
   12-: Hamiləlik dayanmır.
   13-: Bəzi xəstələrdə də şiddətli bel ağrıları olur.
   14-: Şiddətli yuxu çatışmazlığı.
   15- Evli qadınlarda simptomlar subay qadınlara nisbətən daha şiddətli və ağrılıdır.
   16-: Əhval-ruhiyyə əsəbiləşir.
   17- Bəzi orta yaşlı qadınlarda xəstəlik baş verdikdə, menstruasiya vaxtından əvvəl dayanır.
   18-: Bəzən xəstənin də yüksək hərarəti olur.
   19-: Başın yarısında şiddətli ağrı.
   20-: Bəzi xəstələrdə qan təzyiqi də yüksəlməyə başlayır.

   Müalicə nədir?

   İlkin müalicədə xəstəyə diaqnoz qoymaqda müəyyən çətinliklər olur.Xəstə utanc və hicabda ağrısını tam ifadə edə bilmir.

   Sonoqrafiyada çanaq bölgəsi asanlıqla aşkar edilir.
   Nəbz kəskin və köndələn görünür.Təmperatur bir qədər yüksəkdir, əhval-ruhiyyə daha istidir.

   Pəhriz və pəhriz:

   Limon, pomidor, qatıq, turşu kimi hər cür turşu.  Müalicə tamamlanana qədər iri ətlərdən, kələmdən, badımcandan və bütün taxıllardan, eləcə də yağlı qidalardan ciddi şəkildə imtina etmək də vacibdir.
   Allaha həmd olsun.Yunan təbabətində hər bir xəstəliyə dərman şəklində resept yazmaq xüsusiyyəti var.Sadəcə düzgün diaqnoza görə dərman yazın.

   Dərman:
   ھواشافئ.
   10 qram qızılbalıq pastası, 10 qram qaraciyər pastası, 5 qram zəfəran pastası, gündə 3 dəfə.

   Suffix Dundee Red 5 qram, Suffolk Moisture Feminine 5 qram, gündə iki dəfə düz su ilə istifadə edin.  Yüngül Sağlamlıq Həyata Dəstək Olun və Kasıblara Yardım Edin Kiməsə dəstək olsanız, Allah da sizə dəstək olacaq.Allah rizası üçün kasıblara dəstək olmağa çalışın.Polikistik Yumurtalıq Sindromunun Simptomları, Səbəbləri və Müalicəsi.

  Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) bir qadının hormon səviyyələrini təsir edən bir vəziyyətdir.

  PCOS olan qadınlar normal hormonlardan daha çox istehsal edirlər.  Bu hormonal balanssızlıq onun bədənində menstruasiyanın dayanmasına səbəb olur və hamilə qalmasını çətinləşdirir.

  PCOS həmçinin üz və bədən tüklərinin böyüməsinə və keçəlləşməyə səbəb olur.  Və diabet və ürək xəstəliyi kimi uzunmüddətli sağlamlıq problemlərinə kömək edə bilər.

  Doğuşa nəzarət həbləri və diabet dərmanları (insulin müqavimətinə qarşı mübarizə aparan, PCOS əlaməti) hormon balanssızlığını düzəltməyə və simptomları yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

  PCOS-un mümkün səbəblərini və onun qadın orqanizminə mümkün təsirlərini nəzərdən keçirmək üçün bu məqaləni oxuyun.

  PCOS nədir?

  Bunun səbəbi nədir?

  1. Gen

  2. İnsulin müqaviməti

  3. İltihab

  PCOS-un Ümumi Simptomları

  Düzensiz menstruasiya

  Ağır qanaxma

  Saçların böyüməsi

  sızanaq

  kökəlmək

  Kişi tipi keçəllik

  Dərinin qaralması

  PCOS bədəninizə necə təsir edir?

  Metabolik sindrom

  Yuxu apnesi

  Endometrial xərçəng

  Stress

  Hamiləlik və PCOS

  PCOS müalicəsi üçün pəhriz və həyat tərzi məsləhətləri

  PCOS nədir?

  PCOS, reproduktiv yaşda (15-44 yaş) qadınları təsir edən hormonal bir problemdir.  Bu yaş qrupunda olan qadınların 2,2%-dən 26,7%-ə qədərində PCOS var

  Bir çox qadında PCOS var, lakin bunu bilmir.  Bir araşdırmada, PCOS olan qadınların 70% -i diaqnoz qoyulmadı

  PCOS qadının yumurtalıqlarına, estrogen və progesteron istehsal edən reproduktiv orqanlara – menstruasiyanı tənzimləyən hormona təsir göstərir.  Yumurtalıqlar da az miqdarda androgenlər adlanan hormonlar istehsal edir.

  Yumurtalıq mayalanma üçün yumurtanı kişinin spermasından buraxır.  Hər ay yumurtaların sərbəst buraxılmasına ovulyasiya deyilir.

  Hipofiz vəzində istehsal olunan follikul stimullaşdırıcı hormon (FSH) və luteinizing hormon (LH) yumurtlamanı tənzimləyir.

  FSH yumurtalığı follikul – yumurtanı ehtiva edən bir kisə – istehsal etmək üçün stimullaşdırır və sonra LH yumurtalığı yetkin bir yumurta buraxmaq üçün stimullaşdırır.

  PCOS yumurtalıqlara və onların funksiyalarına təsir edən bir “sindrom” və ya simptomlar qrupudur.  Onun üç əsas xüsusiyyəti var:

  Yumurtalıqda kist

  Kişi hormonlarının yüksək səviyyəsi

  Düzensiz və ya buraxılmış menstruasiya

  PCOS-da yumurtalıqda çoxlu kiçik, maye ilə dolu kisələr böyüyür.  “Polikistik” sözünün mənası “çox kistik” deməkdir.

  Bu çantalar əslində follikullardır və hər birində həvəskar yumurta var.  Yumurta heç vaxt yumurtanı stimullaşdıracaq qədər yetkin deyil.

  Yumurta çatışmazlığı estrogen, progesteron, FSH və LH səviyyələrini dəyişir.  Progesteron səviyyəsi normadan aşağı, androgen səviyyəsi isə normadan yüksəkdir.

  Həddindən artıq kişi hormonları menstruasiyanı pozur, buna görə də PCOS olan qadınların dövrləri adi haldan daha qısa olur.

  Bunun səbəbi nədir?

  Həkimlər PCOS-a nəyin səbəb olduğunu dəqiq bilmirlər.  Onlar hesab edirlər ki, kişi hormonlarının yüksək səviyyəsi yumurtalıqların hormon istehsal etməsinə və ümumiyyətlə yumurta istehsalına mane olur.

  Genlər, insulin müqaviməti və iltihabın hamısı əlavə androgenlərin istehsalı ilə əlaqələndirilmişdir.

  1. Gen

  Tədqiqatlar göstərir ki, PCOS ailələrdə işləyir
  Mümkündür ki, bu vəziyyətə tək deyil, bir çox gen kömək edir.

  2. İnsulin müqaviməti

  PCOS olan qadınların 70% -i insulin müqavimətinə malikdir, bu da onların hüceyrələrinin insulindən düzgün istifadə edə bilməməsi deməkdir.

  İnsulin, mədəaltı vəzi tərəfindən bədənə enerji üçün şəkərdən istifadə etməyə kömək edən bir hormondur.

  Hüceyrələr insulindən düzgün istifadə edə bilmədikdə, orqanizmin insulinə tələbatı artır.  Mədəaltı vəzi kompensasiya etmək üçün daha çox insulin istehsal edir.  Həddindən artıq insulin yumurtalıqları daha çox kişi hormonu istehsal etməyə stimullaşdırır.

  Piylənmə insulin müqavimətinin əsas səbəbidir.  Həm piylənmə, həm də insulin müqaviməti tip 2 diabet riskini artıra bilər.

  3. İltihab

  PCOS olan qadınlar tez-tez bədənlərində artan iltihab səviyyəsinə malikdirlər.  Artıq çəki də iltihaba kömək edə bilər.  Tədqiqatlar həddindən artıq iltihabı yüksək androgen səviyyələri ilə əlaqələndirdi.

  PCOS-un Ümumi Simptomları

  Bəzi qadınlar ilk menstruasiya zamanı simptomları görməyə başlayırlar.  Digərləri yalnız kilolu olduqda və ya hamilə qalmaqda çətinlik çəkdikdə PCOS olduğunu aşkar edirlər.

  Bunlar PCOS-un ən ümumi simptomlarıdır

  Düzensiz menstruasiya

  Ovulyasiyanın olmaması uşaqlıq yolunun hər ay axmasına mane olur.  PCOS olan bəzi qadınlar ildə səkkizdən az menstruasiya olur və ya ümumiyyətlə olmur.

  Ağır qanaxma

  Uterusun selikli qişası daha uzun müddət davam edir, buna görə də əldə etdiyiniz dövrlər adi haldan daha ağır ola bilər.

  Saçların böyüməsi

  Bu vəziyyətdə qadınların 70% -dən çoxu üzlərində və bədənində – arxa, qarın və sinə də daxil olmaqla tüklər böyüdür.  Saçların həddindən artıq böyüməsi hirsutizm adlanır.

  sızanaq

  Kişi hormonları dərini adi haldan daha yağlı edə bilər və üz, sinə və yuxarı arxa kimi nahiyələrdə sızanaqlara səbəb ola bilər.

  kökəlmək

  PCOS olan qadınların 80% -i artıq çəki və ya obezdir.

  Kişi tipi keçəllik

  Baş dərisi tükləri incələşir və tökülə bilər.

  Dərinin qaralması

  ۔  Boyun, bel və sinə altındakı kimi bədənin qırışlarında tünd ləkələr əmələ gələ bilər.
  Baş ağrısı Hormon dəyişiklikləri bəzi qadınlarda baş ağrısına səbəb ola bilər.

  PCOS bədəninizə necə təsir edir?

  Həmişəkindən daha yüksək androgen səviyyələrinə sahib olmaq məhsuldarlığınıza və sağlamlığınızın digər aspektlərinə təsir edə bilər.
  sonsuzluq:
  Hamilə qalmaq üçün yumurtlama lazımdır.  Müntəzəm olaraq yumurtlamayan qadınlar gübrələmə üçün mümkün qədər çox yumurta buraxmırlar.  PCOS qadınlarda sonsuzluğun əsas səbəbidir.

  Metabolik sindrom

  PCOS olan qadınların 80% -i artıq çəki və ya obezdir.  Həm piylənmə, həm də PCOS riskinizi artırır:

  Yüksək qan şəkəri

  Yüksək qan təzyiqi

  Aşağı HDL “yaxşı” xolesterol.

  Yüksək LDL “pis” xolesterol.

  : Bu amillər birlikdə metabolik sindrom adlanır və bunun üçün riski artırır.

  Ürək xəstəliyi

  Diabet

  Vuruş

  Yuxu apnesi

  Bu vəziyyət gecə ərzində tez-tez nəfəs darlığına səbəb olur və bu da yuxuya mane olur.

  Yuxu apnesi artıq çəkili qadınlarda daha çox rast gəlinir – xüsusən də onlarda PCOS varsa.  Həm obez, həm də PCOS olan qadınlarda yuxu apnesi riski PCOS olmayanlara nisbətən 5-10 dəfə yüksəkdir.

  Endometrial xərçəng

  Ovulyasiya zamanı uşaqlığın selikli qişası şişir.  Hər ay oval etməsəniz, astar meydana gələ bilər.

  Uterusun qalın təbəqəsi endometrium xərçəngi riskinizi artıra bilər.

  Stress

  Həm hormonal dəyişikliklər, həm də arzuolunmaz tüklərin böyüməsi kimi simptomlar duyğularınıza mənfi təsir göstərə bilər.  PCOS olan bir çox insan nəticədə depressiya və narahatlıqdan əziyyət çəkir.

  Hamiləlik və PCOS

  PCOS normal menstruasiyanı pozur və hamiləliyi çətinləşdirir.  PCOS olan qadınların təxminən 70% -dən 80% -ində məhsuldarlıq problemləri var

  Bu vəziyyət hamiləliyin ağırlaşma riskini də artıra bilər.

  PCOS olan qadınların heç bir şərt olmadan körpələrini vaxtından əvvəl dünyaya gətirmə ehtimalı iki dəfə yüksəkdir.  Onlar həmçinin aşağı düşmə, yüksək qan təzyiqi və gestational diabet riski altındadırlar.

  Bununla belə, PCOS olan qadınlar yumurtalıqları yaxşılaşdıran məhsuldarlıq müalicələrindən istifadə edərək hamilə qala bilərlər.  Arıqlamaq və qan şəkərinin səviyyəsini azaltmaq sağlam hamiləlik şansını artıra bilər.

  PCOS müalicəsi üçün pəhriz və həyat tərzi məsləhətləri

  PCOS müalicəsi adətən kilo itkisi, pəhriz və məşq kimi həyat tərzi dəyişiklikləri ilə başlayır.

  Bədən çəkinizin yalnız 5-10 faizini itirmək menstrual dövrünüzü tənzimləməyə və PCOS simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

  : Kilo itkisinə görə

  Xolesterol səviyyəsi yaxşılaşır

  Aşağı insulin istehsalı

  Ürək xəstəliyi və diabet riski azalır

  Arıqlamağa kömək edən hər hansı bir pəhriz vəziyyətinizə kömək edə bilər.  Bununla belə, bəzi qidaların digərlərinə nisbətən üstünlükləri ola bilər.

  PCOS üçün pəhrizləri müqayisə edən tədqiqatlar göstərdi ki, aşağı karbohidratlı pəhrizlər həm kilo vermək, həm də insulin səviyyəsini azaltmaq üçün faydalıdır.

  Meyvələrdən, tərəvəzlərdən və bütün taxıllardan yüksək karbohidratlar olan aşağı glisemik indeksli pəhriz, müntəzəm arıqlama pəhrizi ilə menstruasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

  Bəzi araşdırmalar, həftədə ən azı 3 gün 30 dəqiqəlik orta fiziki məşqlərin PCOS olan qadınlara arıqlamağa kömək edə biləcəyini tapdı.  İdmanla çəki itirmək də yumurtlama və insulin səviyyəsini yaxşılaşdırır.

  Sağlam qidalanma ilə idmanın birləşməsi daha da faydalıdır.  Pəhrizdən əlavə məşq tək müdaxilələrdən daha çox arıqlamağa kömək edir və diabet və ürək xəstəliyi riskini azaldır.  Əlavə suallar və cavablar üçün e-poçt və WhatsApp vasitəsilə Noor Health Life ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s