Pananakit sa Paningin: Mga Sanhi – Paggamot

Noor Health Life

      1 Bakit mahina ang paningin?

      2 Sa panahon ngayon nakikita ang mga bata na gumagamit ng napakalaking salamin, tumataas ba ang kapansanan sa paningin ng mga bata?  Ano ang mga hakbang na maaaring gawin upang maiwasan ang kahinaang ito?

      3 Ano ang ibig sabihin na iniisip ng ilang tao ang lens ng positibong numero, ang ilan sa kanila ay nag-iisip ng negatibong numero, habang iniisip ng maraming tao ang isang numero sa isang tiyak na anggulo?

      4 Ang regular na paggamit ba ng salamin ay humihinto sa numero unong lugar o ito ba ay patuloy na lumalaki?

      5 Ano ang mga problemang dulot ng hindi regular na paggamit ng salamin?

      6 Kailan magsusuot ng salamin?  Nagtatrabaho sa malapit o malayo?

      7 Ang malapit at malayong salamin ay dapat bang gawin nang magkasama o magkahiwalay?

      8 Mayroon bang anumang lunas para sa kapansanan sa paningin maliban sa salamin?

      9 Anong mga pagbabago ang ginagawa ng laser operations sa loob ng mata?

      10 Ano ang mga disadvantages ng laser treatment?  At ano ang gagawin?

      11 Ano ang Phakic IOL at sa anong uri ng mga pasyente ginagawa ang operasyong ito?

      Bakit mahina ang paningin?
   Kung tinanong ng isang kaibigan ang Noor Health Life pagkatapos ay nagbibigay ako muli ng impormasyon tungkol sa mga bagong mata. Basahing mabuti at subukang unawain.  At muli kong hinihimok kayong lahat na suportahan ang magaan na buhay pangkalusugan at tulungan ang mga mahihirap na pasyente. Money is a thing to come and go is never and never pero ang mahihirap ay may karapatan sa ating lahat na magsama-sama. Tumulong kung may matiyaga sa iyong bahay at wala kang pera na ipagamot sa kanya, pagkatapos ay hulaan mo kung ano ang mangyayari sa iyong puso. Now read more.
      Mayroong iba’t ibang mga sanhi ng kapansanan sa paningin tulad ng paglaki, pinsala, diabetes mellitus, atbp. ngunit ang pinakakaraniwang sanhi ng kahinaan bago ang edad na apatnapu ay ang istraktura ng mata. Gusto kong makahanap ng pagkakaiba-iba.  Nakikita mo na ang Dakilang Allah ay lumikha ng maraming pagkakaiba-iba sa bawat aspeto nito.  Kung may mga bulaklak, magiging makulay, kung may mga ibon, magiging makulay.  Sa parehong paraan, ang istraktura ng mga mata ay hindi ginagawa silang lahat ng pareho.Mayroon ding pagkakaiba-iba sa loob nito.  Kapag lumaki ang katawan ng isang bata, siyempre, dumadaan din ang mga mata sa proseso ng pag-unlad. ۔  Katulad nito, ang pahalang at patayong mga kurba ng kornea ng maraming mga bata ay magkakaiba.  Sa lahat ng mga kasong ito, ang imahe na nabuo sa itaas ng talukap ng mata ay malabo [wala sa focus], na ginagawang lumalabas na malabo ang mga bagay.  Kapag naayos ito sa iba’t ibang paraan, nagsisimula itong magmukhang malinaw.  Sa ganitong paraan masasabi natin na ang visual impairment ay hindi isang sakit ngunit ito ay isang sari-saring kalikasan tulad ng hindi natin matatawag na sakit ang pagkawalan ng kulay ng isang tao.  Gayunpaman, kapag ang kahinaang ito ay unang nahayag, ito ay nag-iiba sa bawat tao.

      Sa panahon ngayon nakikita ang mga bata na gumagamit ng napakalaking salamin sa mata.Tumataas ba ang visual impairment ng mga bata?  Ano ang mga hakbang na maaaring gawin upang maiwasan ang kahinaang ito?

      Sa katunayan, ang insidente ng visual impairment sa mga bata ay hindi tumaas ngunit ang kamalayan ng mga tao tungkol sa mga sakit ay tumaas.  Bilang karagdagan, ang ratio ng edukasyon ay tumaas, na nagpabuti sa ratio ng pagtatasa.  Dati, maraming bata ang hindi alam na mahina ang kanilang paningin.  Gayunpaman, kinumpirma ng ilan sa Qur’an na ang pagtutok sa mga bagay na malapit sa mahabang panahon ay nagdaragdag ng pagkakataon na mawalan ng paningin ang mga bata, halimbawa, sa pagsasaulo ng mga bata, sa mga batang patuloy na naglalaro ng mga computer games. , At mga batang nanonood ng napakatagal. mga programang nakaupo malapit sa TV.

      Ano ang ibig sabihin na iniisip ng ilang tao ang lens ng isang positibong numero, ang ilan sa kanila ay nag-iisip ng negatibong numero, habang iniisip ng maraming tao ang isang numero sa isang tiyak na anggulo?

      Ang mata na mas maliit kaysa sa karaniwang sukat ay makikita nang malinaw sa pamamagitan ng pagsusuot ng positive number glass at ang isa na malaki ang mata ay makikita nang malinaw sa pamamagitan ng pagsusuot ng negatibong number glasses.  Ang mga may pagkakaiba sa mga kornea sa kanilang pahalang at patayong mga sphere ay binibilang sa isang tiyak na anggulo na tinatawag na numero ng silindro.

      Ang regular na paggamit ba ng salamin ay humihinto sa numero unong lugar o ito ba ay patuloy na lumalaki?

      Dahil ang salamin ay hindi nag-aalis ng sanhi ng sakit ngunit ginagamot lamang ang mga sintomas, ito ay naging isang maling kuru-kuro na ang regular na paggamit ng salamin ay humihinto sa numero unong lugar.  Ang istraktura ng mata ay karaniwang nagbabago hanggang sa edad na 18 taon, kaya ang bilang ng mga salamin sa mata ay patuloy na nagbabago hanggang sa panahong iyon, gaano man ka regular na gumamit ng mga salamin sa mata.  Marami pang problema na maaaring idulot ng hindi pagsusuot ng salamin, ngunit talagang mali ang mawala sa paningin o gumaling.  Karaniwan pagkatapos ng edad na ito ang bilang ay humihinto sa isang lugar. Habang nagpapatuloy ang prosesong ito sa panahon ng pagkabata, patuloy ding nagbabago ang bilang ng mga salamin.  Kaya naman dapat pana-panahong suriin ang bilang ng mga panoorin ng mga bata upang ang bilang ng mga salamin ay dapat palitan hangga’t nagbabago ang istraktura.  Sa parehong paraan, pagkatapos ng edad na apatnapu, ang katawan ay karaniwang nagsisimulang magbago muli, tulad ng buhok na nagsisimulang pumuti.  O kung ang unang lens ay hindi tumingin ngayon ay maaaring kailanganin, ang numero ng unang lens ay magsisimulang magbago, o ang numerong malapit at malayo ay nagiging iba.  Dati, lahat ng trabaho ay ginawa sa pamamagitan ng isang lente, ngayon ay hindi na tapos.

      Ano ang mga problemang dulot ng hindi regular na paggamit ng salamin?

      Ito ay hindi malinaw, kung saan ang mga mata ay kailangang magnilay at pilitin.

      Naaapektuhan ang pagbabasa ng mga bata at iba pang pagganap.  Lumilitaw ang mga problemang sikolohikal. Ang pananakit ng ulo ay nangyayari sa mga bata na kung minsan ay napakalubha na nangyayari rin ang pagsusuka.

      Kung ang isang mata ay mas mahina kaysa sa isa, kung gayon ang pag-unlad ng mahinang mata ay may kapansanan.  Hindi ma-absorb ng utak ang impormasyong natatanggap mula sa mata na iyon at maging ang pag-unlad ng bahaging iyon ng utak ay may kapansanan.Ang kondisyong ito ay tinatawag na amblyopia.  Kung ito ay napansin bago ang edad na labindalawa, pagkatapos ay halos 100% na lunas ay posible, ngunit sa kalaunan ito ay nagiging imposibleng pagalingin.

      Ang mata na may ganitong depekto ay nagiging duling sa maraming tao.  Ang depektong ito ay maaaring lumitaw sa pagkabata gayundin sa katandaan.

      Ang kakayahang magtrabaho ay nabawasan at maraming tao ang nagkakaroon din ng mga problemang sikolohikal.

      Kailan magsusuot ng salamin?  Nagtatrabaho sa malapit o malayo?

      Mahalagang gumamit ng anumang numero na lumalabas bago ang edad na apatnapu (positibo man, negatibo, o cylindrical) sa lahat ng oras. Kailangan lamang para sa distansya o para lamang sa malapit.

      Dapat bang gawin nang magkasama o magkahiwalay ang malapit at malayong salamin?

      Malaki ang kinalaman nito sa trabaho at pangangailangan.  May tatlong uri ng salamin na gumagana sa iba’t ibang distansya: bifocal trifocal at multifocal.

      Mayroon bang anumang gamot para sa kapansanan sa paningin maliban sa salamin?

      Kakaunti lang ang mga tao na may kapansanan ang paningin sa ilang kadahilanan o may hindi magagamot na dahilan sa likod nito, tulad ng diabetes. Gayunpaman, dahil sa sleep apnea, lalo na ang limbal conjuctivitis, ito ay isang uri ng allergy.  Syempre, ang mga ganyang tao ay nakikinabang sa gamot, ngunit ang mga ganyang tao ay hindi man lang nakikinabang sa salamin.Mayo Pithak o kahit anong reseta ay bumaba na.Maraming tao ang dumating na ako ay nagamot. Tingnan mo kung gaano kalaki ang naidulot nito?  Kapag sinusuri, ang numero ay parang katulad ng dati, ngunit ang mga sintomas ay tiyak na pinipigilan. Posibleng halimbawa laser implants, phaco operation, phakic IOL, corneal rings na umaangkop sa loob ng cornea.  Gayunpaman, ito ay isang katotohanan na ang pinakalawak na ginagamit at nasubok na paraan ay laser.

      Anong mga pagbabago ang ginagawa ng mga operasyon ng laser sa loob ng mata?

      Dahil ang pagpapalit ng globo ng kornea ay maaaring magbago ng kakayahan nitong ituon ang liwanag, binabago ng laser ang globo ng panlabas na ibabaw ng kornea.  Depende sa laki ng lens, ang ilang bahagi ay ginagawang mas bilugan at ang ilang bahagi ay ginagawang hindi gaanong bilugan.  Bilang resulta ng pagbabagong ito, ang liwanag na naaaninag mula sa iba’t ibang mga bagay ay nagsisimulang maayos na nakatutok sa retina at ang mata ay nagsisimulang makakita nang malinaw nang walang anumang suporta (ibig sabihin, salamin sa mata o contact lens atbp.).  Sa mga sumusunod na larawan, ipinaliwanag ang pamamaraan ng operasyong ito.

      Ano ang mga disadvantages ng laser treatment?  At ano ang gagawin?

      Ang mga resulta ng paggamot ay pinakamainam para sa isang maliit na bilang, gayunpaman, kung ang bilang ay napakataas, tulad ng labing-anim o labimpito, kung gayon ang paraan ng Phakic IOL ay ginagamit sa halip na laser at iyon din ay napakatagumpay.  Siyempre, kung ang isang tao ay mayroon nang isang sakit sa kanilang mga mata na hindi maaaring gumaling nang permanente, kung gayon ay maaaring magkaroon ng mga pinsala, tulad ng isang malalang sakit sa kornea, kung ang kornea ay patuloy na namamaga, atbp.  Ang paggamot na ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa malusog na mata.  As far as risk is concerned, it is a fact that this treatment is very simple and safe. Mahal lamang dahil ang mga makina at iba pang accessories nito ay napakamahal. That’s the decent thing to do, and it should end there.  Ano ang kailangan nito?  Dapat ay 18 hanggang 40 taong gulang, gumawa ng plano, unahin ito sa iyong mga priyoridad at ayaw ng anumang espesyal.  Ito ay tumatagal ng sampu hanggang labinlimang minuto, dalawa o tatlong araw lamang pagkatapos.

      Ano ang phakic IOL at sa anong uri ng mga pasyente ginagawa ang operasyong ito?

      Isa rin itong lens na matatawag mong contact lens at IOL.  Ito ay nilagyan ng operasyon sa loob ng mata, ngunit ang natural na lente ay hindi natatanggal upang magkasya ito. Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay may dalawang lente sa mata, ang isa ay natural at ang isa ay artipisyal.  Mayroong dalawang uri nito tulad ng ipinapakita sa larawan sa ibaba.  Ang lens na ito ay pinakamainam para sa mga taong may napakataas na bilang ng lens at walang laser surgery.

     Paano malalampasan ang kapansanan sa paningin?

     Ang paningin ay nagsisimulang humina sa edad at ang mga salamin sa mata ay napuputol.  Gayunpaman, mahalagang panatilihing nakapikit ang iyong mga mata.

     Ito ay maaaring mukhang isang nakakatakot na gawain, ngunit hindi. Maaari mong pagbutihin ang iyong paningin habang ikaw ay tumatanda.

     Mga palatandaan ng mahinang paningin

     Sinasabing mas mabuti ang pag-iingat kaysa gumamot. Kapag nakita mo ang mga sumusunod na sintomas sa iyong sarili, kumunsulta kaagad sa doktor.

     Sakit sa mata

     Ang ating mga mata ay kumikilos bilang isang lens, na nag-aayos ng sarili upang makita ang mga bagay sa iba’t ibang distansya.  Ngunit kapag nahihirapan kang makakita ng mga bagay sa malayo, ang mga mata ay kailangang gumana nang kaunti, na maaaring humantong sa mga sintomas tulad ng pananakit, pagkahapo, tubig na mata o pagkatuyo.

     Sakit ng ulo

     Ang pressure o tensyon sa mga mata ay nagdudulot ng pananakit ng ulo, dahil ang mga mata ay kailangang magtrabaho nang husto upang gawin ang kanilang trabaho, na nagreresulta sa sakit sa paligid ng mga mata, lalo na ang pagbabasa ng libro, pagtatrabaho sa computer. O kapag tumitingin sa board.  Kapag ang mga mata ay kailangang tumuon sa pagtingin sa mga bagay, ang mga kalamnan ay napipilitang magtrabaho nang mas mahirap, na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.  Kung gumagawa ka ng isang bagay nang may pansin, magpahinga ng labinlimang hanggang tatlumpung segundo.

     Paliitin ang mata

     Ang bahagyang pagsara ng iyong mga talukap, kung nakikita mo nang malinaw, ay nangangahulugan na ang iyong paningin ay lumalala.  Ang pagpisil sa mga mata ay nakakatulong upang makakita ng mabuti, ngunit ang paggawa nito sa mahabang panahon ay maaaring magpalala ng paningin, habang nagdudulot din ng pananakit ng ulo.

     Mahirap makita sa maliwanag na liwanag

     Kung ang mga mata ay nagsisimulang sumakit sa maliwanag na liwanag, nangangahulugan ito na may kapansanan sa paningin, dahil ang maliwanag na liwanag na ito ay pinipilit ang mga mata na lumiit, bilang isang resulta kung saan kailangan nilang magtrabaho nang mas mahirap.

     Bawasan ang paggamit ng screen

     Ang tagal ng paggamit ng screen ng telepono o computer ay maaari ding makaapekto sa paningin, ang paggugol ng dalawang oras o higit pa sa isang araw na nakatitig sa isang digital na screen ay maaaring humantong sa digital eye strain.  Ito ay maaaring humantong sa pamumula, pangangati, pagkatuyo, panlalabo, pagkapagod at pananakit ng ulo sa mata.  Upang maiwasan ito, kinakailangan na i-pause ang paggamit ng screen.

     Iwasan ang paninigarilyo

     Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng pagkawala ng paningin at pinsala sa mga optic nerve habang tayo ay tumatanda.  Bilang karagdagan, ang diabetes ay nagdudulot din ng mga problema sa mata.

     Magpa-check up ka pa

     Mahalaga para sa kalusugan ng mata na ugaliing magpa-check up sa kanila.Sa ugali na ito, anumang uri ng problema sa paningin ay madaling malampasan sa pamamagitan ng paghuli nito sa simula.  Kung madalas kang sumakit ang ulo, napapagod ang iyong mga mata pagkatapos magbasa ng isang bagay, kailangan mong paliitin ito para makakita ng isang bagay o kailangan mong magbasa ng libro sa malapit – lahat ito ay maaaring resulta ng mahinang paningin.

     Pagkasira ng kalikasan

     Ang iyong dalawang mata ay bumubuo ng dalawang imahe, na ang utak ay pinagsama sa isa, ngunit kapag ang paningin ng isang mata ay lumalala, ang imahe na nabuo sa utak ay hindi tama, na maaaring makaramdam ng sakit.  Ayon sa mga eksperto, sa mga ganitong pagkakataon, dalawang magkaibang imahe ang nakikita ng utak at mahirap para sa kanila na pagsamahin ang mga ito.

     Mga kapaki-pakinabang na pagkain upang patalasin ang paningin

     Ang paningin ay isang napakahalagang pagpapala ng kalikasan, na maaari nating protektahan sa pamamagitan ng pagkain ng mga sumusunod na pagkain.

     بھنڈی

     Ang okra ay naglalaman ng mga compound tulad ng zeaxanthin at lutein, na maaaring makatulong sa pagpapabuti ng paningin.  Ang Okra ay naglalaman din ng mataas na antas ng Vitamin C, na mabuti para sa kalusugan ng mata.

     aprikot

     Humihina ang paningin sa edad, ngunit naniniwala ang mga doktor na nakakatulong ang beta carotene na mapanatili ang magandang paningin.  Sinasabi rin na ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C, bitamina E, zinc at copper araw-araw ay nagpapabuti ng paningin.  Ang lahat ng mga nutrients na ito ay naroroon sa mga aprikot, na binabawasan ang panganib ng malabong paningin ng 25%.

     Mga karot

     Ang mga karot ay naglalaman ng bitamina A na tumutulong sa mga lamad ng mata at iba pang bahagi upang gumana nang mas mahusay. Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga karot ay nagpapabuti din ng paningin.

     repolyo

     Ang lutein ay isang antioxidant na tumutulong sa pagpapabuti ng paningin.  Ang repolyo ay mayaman din sa bitamina C at beta carotene.

     Mga prutas

     Sino ang hindi mahilig kumain ng prutas?  Habang papalapit ang taglamig, lumalaki ang pagnanasang kumain ng prutas.  Ang mga prutas tulad ng almonds, walnuts at cashews ay mataas sa omega-3 fatty acids.  Nagbibigay ito sa mga talukap ng mata ng lakas upang labanan ang maliwanag na liwanag at nakakatulong din na maiwasan ang mga problema sa mata na nangyayari sa edad.  Maaari kang makipag-ugnayan sa Noor Health Life sa pamamagitan ng email at WhatsApp para sa higit pang mga katanungan at sagot.  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s