पीसीओडी का इलाज क्या है पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लक्षण, कारण और इलाज।

Noor Health Life

      क्या आप जानते हैं कि युवा महिलाओं में पीसीओडी एक दर्दनाक बीमारी है?  लूट यह है कि यूनानी में दवा एक सफल उपचार है।  दरअसल, आधुनिक समय में महिलाएं पुरुषों की तुलना में अपने स्वास्थ्य को लेकर अधिक चिंतित रहती हैं, वे अपने शारीरिक स्वास्थ्य और सुंदरता पर विशेष ध्यान देती हैं।  यह स्थिति वृद्ध महिलाओं में और भी अधिक होती है। यह एक ऐसी बीमारी है जो बहुत तेजी से फैल रही है जो एक महामारी का रूप ले रही है।  10 में से 8 महिलाओं को इस जुर्राब की बीमारी का पता चलता है।  इस संबंध में इंस्टिट्यूट ऑफ गायनेकोलॉजी, विक्टोरिया मेडिसिन कॉलेज, एंड्रयूज लंदन द्वारा हाल ही में किए गए एक सर्वेक्षण में भारत में इस बीमारी पर गहरी चिंता व्यक्त की गई है।हालांकि, भारत सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा कोई प्रगति नहीं की गई है।  इस बीमारी से बचाव के लिए निजी यूनानी चिकित्सा संस्थानों ने काफी शोध किया है।  अल्हम्दुलिल्लाह, सैकड़ों संक्रमित मरीज ठीक हो चुके हैं, जबकि आधुनिक चिकित्सा सर्जरी के अलावा कोई महत्वपूर्ण इलाज नहीं खोज पाई है।

      क्या कारण हैं?

      1-: आहार असंतुलन, वसा, वसा, खट्टा, उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन,
      2- असमय भोजन करना, रात में खाना और तुरंत सूज जाना,
      3-: असमय नींद आना, असमय जागना,
      4- देर से मासिक धर्म,
      5- हार्मोनल विकार और अप्रत्याशित हार्मोन का स्राव
      6-: प्रारंभिक अवस्था में गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा के गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा के ट्यूमर फाइब्रॉएड जांच पर हथेली की गुठली या चने के बराबर दिखाई देते हैं।
      7-: ज्यादातर ट्यूमर फाइब्रॉएड आकार में छोटे और संख्या में बहुत बड़े होते हैं जिसे मल्टीपल सिस्ट कहते हैं।
      8-: यह रोग आमतौर पर यौवन और रजोनिवृत्ति की उम्र के बीच किसी भी समय हो सकता है।
      9- अनियमित मासिक धर्म रोग को और भी बदतर बना देता है।
      10-: बार-बार रक्त विकार होने पर भी इस रोग के होने की आशंका प्रबल हो जाती है।
      11-: थायरॉइड ग्लैंड खराब हो तो पीसीओडी जरूरी है, गर्भाशय में गांठ बन जाती है।  कभी-कभी घाव में गांठ हो जाती है।  जो बहुत ही दर्दनाक होते हैं।
      12- गर्भनिरोधक गोलियां जैसे ज्यादातर महिलाएं जिनके बच्चे नहीं हो रहे हैं या परिवार नियोजन के दौरान देर हो चुकी है, इस कारण से हार्मोनल गोलियों या गोलियों का उपयोग करती हैं।  साइड इफेक्ट्स में अंडाशय या गर्भाशय में गंभीर गांठ शामिल हैं।
      13-: किसी भी प्रकार का कोई भी ऑपरेशन जो पेट के किनारों पर या नाभि के नीचे किया जाता है।
      14- गंभीर अवसाद के रोगी इस रोग से ग्रसित पाए गए हैं।
      15-: अत्यधिक संभोग या बहुत अधिक संभोग भी कई रोगियों में पीसीओडी का कारण बनता है।
      16- यौन दुराचार भी इस रोग को आमंत्रण देता है।
      17- अधिक उम्र में शादी करने पर भी महिलाएं इस बीमारी से संक्रमित हो जाती हैं।
      18- कई विटामिन और तरल पदार्थों की कमी भी पीसीओडी का कारण बनती है, उदाहरण के लिए, विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन डी, आयरन, फोलिक एसिड आदि की गंभीर कमी।

      लक्षण क्या हैं?

      1- नाभि के दोनों ओर और पीठ पर दर्द और तनाव होता है।
      2-: सुबह नींद से जागकर आपको बेचैनी महसूस होती है.
      3- जब आप सुबह उठते हैं तो आपको जी मिचलाना और उल्टियां आती हैं और आपको चक्कर भी आते हैं।
      4- नाभि के चारों ओर सूजन आ जाती है जैसे मानो रोगी गर्भवती है।
      5-: मल और पेशाब साफ नहीं रहता।
      6-: सफेद नमी वाले लेकोरेरिया की शिकायत हर समय रहती है।
      7-: चेहरा सफेद या पीला और मुरझाया रहता है।
      8- भूख न लगना।
      9-: बाल असमय झड़ने लगते हैं।
      10- विचार परिवर्तनशील, बिखरे हुए और नकारात्मक होते हैं।
      11- मासिक धर्म असमय और तेज दर्द के साथ आता है।
      12-: गर्भावस्था नहीं रुकती है।
      13-: कुछ रोगियों को पीठ में तेज दर्द भी होता है।
      14-: नींद की गंभीर कमी।
      15- अविवाहित महिलाओं की तुलना में विवाहित महिलाओं में लक्षण अधिक गंभीर और दर्दनाक होते हैं।
      16-: मूड चिड़चिड़ा हो जाता है।
      17- कुछ अधेड़ उम्र की महिलाओं में रोग होने पर समय से पहले मासिक धर्म आना बंद हो जाता है।
      18-: कभी-कभी रोगी को तेज बुखार भी होता है।
      19- सिर के आधे हिस्से में तेज दर्द।
      20-: कुछ रोगियों में रक्तचाप भी बढ़ने लगता है।

      उपचार क्या है?

      शुरूआती इलाज में मरीज के निदान में थोड़ी दिक्कत होती है, मरीज शर्म और हिजाब में अपना दर्द पूरी तरह से व्यक्त नहीं कर पाता है.

      सोनोग्राफी में श्रोणि क्षेत्र का आसानी से पता चल जाता है।
      नाड़ी तेज और अनुप्रस्थ लगती है।तापमान थोड़ा अधिक है, मूड गर्म है।

      आहार और आहार:

      सभी प्रकार के अचार जैसे नीबू, टमाटर, दही, अचार।  उपचार पूरा होने तक बड़े मीट, गोभी, बैंगन और साबुत अनाज के साथ-साथ तैलीय खाद्य पदार्थों से सख्ती से बचना भी महत्वपूर्ण है।
      अल्लाह की स्तुति करो। ग्रीक चिकित्सा में दवाओं के रूप में हर बीमारी के लिए नुस्खे होने का गौरव है। बस सही निदान के अनुसार दवाएं लिखें

      दवा:
      واشافئ।
      10 ग्राम सामन का पेस्ट, 10 ग्राम लीवर का पेस्ट, 5 ग्राम केसर का पेस्ट, दिन में 3 बार।

      प्रत्यय डंडी रेड 5 ग्राम, सफ़ोक मॉइस्चर फेमिनिन 5 ग्राम, दिन में दो बार सादे पानी के साथ प्रयोग करें।  हल्का स्वास्थ्य जीवन का समर्थन करें और गरीबों की मदद करें यदि आप किसी का समर्थन करते हैं, तो भगवान आपका समर्थन करेंगे। भगवान के लिए गरीबों का समर्थन करने का प्रयास करें। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लक्षण, कारण और उपचार।

     पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक ऐसी स्थिति है जो एक महिला के हार्मोन के स्तर को प्रभावित करती है।

     पीसीओएस वाली महिलाएं सामान्य से अधिक मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करती हैं।  यह हार्मोनल असंतुलन उसके शरीर को मासिक धर्म बंद कर देता है और उसके लिए गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है।

     पीसीओएस भी चेहरे और शरीर के बालों के विकास और गंजापन का कारण बनता है।  और यह मधुमेह और हृदय रोग जैसी दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान कर सकता है।

     गर्भनिरोधक गोलियां और मधुमेह की दवाएं (जो इंसुलिन प्रतिरोध का प्रतिकार करती हैं, पीसीओएस का संकेत) हार्मोन असंतुलन को ठीक करने और लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।

     पीसीओएस के संभावित कारणों और एक महिला के शरीर पर इसके संभावित प्रभावों पर एक नज़र डालने के लिए इस लेख को पढ़ें।

     पीसीओएस क्या है?

     इसका कारण क्या है?

     1. जीन

     2. इंसुलिन प्रतिरोध

     3. सूजन

     पीसीओएस के सामान्य लक्षण

     अनियमित माहवारी

     भारी रक्तस्राव

     बालों की बढ़वार

     मुंहासा

     भार बढ़ना

     पुरुष पैटर्न गंजापन

     त्वचा का काला पड़ना

     पीसीओएस आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

     उपापचयी लक्षण

     स्लीप एप्निया

     अंतर्गर्भाशयकला कैंसर

     तनाव

     गर्भावस्था और पीसीओएस

     पीसीओएस उपचार के लिए आहार और जीवनशैली युक्तियाँ

     पीसीओएस क्या है?

     पीसीओएस एक हार्मोनल समस्या है जो महिलाओं को उनके प्रजनन वर्षों (15 से 44 वर्ष) के दौरान प्रभावित करती है।  इस आयु वर्ग की 2.2% और 26.7% महिलाओं के बीच PCOS है

     बहुत सी महिलाओं को पीसीओएस होता है लेकिन उसे पता नहीं होता।  एक अध्ययन में, पीसीओएस वाली 70% महिलाओं का निदान नहीं किया गया था

     पीसीओएस एक महिला के अंडाशय को प्रभावित करता है, प्रजनन अंग जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करते हैं – हार्मोन जो मासिक धर्म को नियंत्रित करता है।  अंडाशय भी एण्ड्रोजन नामक हार्मोन की थोड़ी मात्रा का उत्पादन करते हैं।

     अंडाशय निषेचन के लिए पुरुष के शुक्राणु से अंडे को मुक्त करता है।  हर महीने अंडे का निकलना ओव्यूलेशन कहलाता है।

     कूप उत्तेजक हार्मोन (FSH) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH), जो पिट्यूटरी ग्रंथि में उत्पन्न होते हैं, ओव्यूलेशन को नियंत्रित करते हैं।

     एफएसएच अंडाशय को एक कूप बनाने के लिए उत्तेजित करता है – एक अंडा युक्त थैली – और फिर एलएच एक परिपक्व अंडे को छोड़ने के लिए अंडाशय को उत्तेजित करता है।

     पीसीओएस एक “सिंड्रोम” या लक्षणों का समूह है जो अंडाशय और उनके कार्य को प्रभावित करता है।  इसकी तीन मुख्य विशेषताएं हैं:

     अंडाशय में पुटी

     पुरुष हार्मोन का उच्च स्तर

     अनियमित या मिस्ड माहवारी

     पीसीओएस में, अंडाशय के अंदर कई छोटे, द्रव से भरे थैले विकसित होते हैं।  “पॉलीसिस्टिक” शब्द का अर्थ है “बहुत सिस्टिक”।

     ये बैग वास्तव में रोम होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में एक शौकिया अंडा होता है।  अंडे कभी भी इतने परिपक्व नहीं होते कि अंडे को उत्तेजित कर सकें।

     अंडे की कमी एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, एफएसएच और एलएच के स्तर को बदल देती है।  प्रोजेस्टेरोन का स्तर सामान्य से कम होता है, जबकि एण्ड्रोजन का स्तर सामान्य से अधिक होता है।

     अतिरिक्त पुरुष हार्मोन मासिक धर्म को बाधित करते हैं, इसलिए पीसीओएस वाली महिलाओं की अवधि सामान्य से कम होती है।

     इसका कारण क्या है?

     डॉक्टर ठीक से नहीं जानते कि पीसीओएस क्या होता है।  उनका मानना ​​है कि पुरुष हार्मोन का उच्च स्तर अंडाशय को हार्मोन बनाने से रोकता है और आमतौर पर अंडे बनाने से रोकता है।

     जीन, इंसुलिन प्रतिरोध और सूजन सभी को अतिरिक्त एण्ड्रोजन के उत्पादन से जोड़ा गया है।

     1. जीन

     अध्ययनों से पता चलता है कि पीसीओएस परिवारों में चलता है
     यह संभव है कि कई जीन – केवल एक ही नहीं – इस स्थिति में योगदान करते हैं।

     2. इंसुलिन प्रतिरोध

     पीसीओएस से पीड़ित 70% महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध होता है, जिसका अर्थ है कि उनकी कोशिकाएं इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं कर सकती हैं।

     इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा उत्पादित एक हार्मोन है जो शरीर को ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग करने में मदद करता है।

     जब कोशिकाएं इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं कर पाती हैं, तो शरीर में इंसुलिन की मांग बढ़ जाती है।  अग्न्याशय क्षतिपूर्ति करने के लिए अधिक इंसुलिन बनाता है।  अतिरिक्त इंसुलिन अंडाशय को अधिक पुरुष हार्मोन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है।

     मोटापा इंसुलिन प्रतिरोध का एक प्रमुख कारण है।  मोटापा और इंसुलिन प्रतिरोध दोनों ही टाइप 2 मधुमेह के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

     3. सूजन

     पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के शरीर में अक्सर सूजन का स्तर बढ़ जाता है।  अधिक वजन होना भी सूजन में योगदान कर सकता है।  अध्ययनों ने अतिरिक्त सूजन को उच्च एण्ड्रोजन स्तरों से जोड़ा है।

     पीसीओएस के सामान्य लक्षण

     कुछ महिलाओं को अपने पहले माहवारी के दौरान लक्षण दिखाई देने लगते हैं।  दूसरों को केवल यह पता चलता है कि उन्हें पीसीओएस है जब उनका वजन अधिक होता है या उन्हें गर्भधारण करने में कठिनाई होती है।

     ये हैं पीसीओएस के सबसे आम लक्षण

     अनियमित माहवारी

     ओव्यूलेशन की कमी हर महीने गर्भाशय की परत को बहने से रोकती है।  पीसीओएस वाली कुछ महिलाओं को साल में आठ बार से कम पीरियड्स आते हैं या बिल्कुल नहीं होते हैं।

     भारी रक्तस्राव

     गर्भाशय की परत अधिक समय तक चलती है, इसलिए आपके मासिक धर्म सामान्य से अधिक भारी हो सकते हैं।

     बालों की बढ़वार

     इस स्थिति में 70% से अधिक महिलाओं के चेहरे और शरीर पर बाल उग आते हैं – जिसमें उनकी पीठ, पेट और छाती शामिल हैं।  बालों के अतिवृद्धि को हिर्सुटिज़्म कहा जाता है।

     मुंहासा

     पुरुष हार्मोन त्वचा को सामान्य से अधिक तैलीय बना सकते हैं और चेहरे, छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से जैसे क्षेत्रों पर मुँहासे पैदा कर सकते हैं।

     भार बढ़ना

     पीसीओएस से पीड़ित 80% महिलाएं अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं।

     पुरुष पैटर्न गंजापन

     सिर के बाल पतले हो जाते हैं और झड़ सकते हैं।

     त्वचा का काला पड़ना

     मैं  गर्दन, कमर और छाती के नीचे शरीर की सिलवटों पर काले धब्बे बन सकते हैं।
     सिर दर्द कुछ महिलाओं में हार्मोन परिवर्तन के कारण सिरदर्द हो सकता है।

     पीसीओएस आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

     सामान्य से अधिक एण्ड्रोजन स्तर होने से आपकी प्रजनन क्षमता और आपके स्वास्थ्य के अन्य पहलू प्रभावित हो सकते हैं।
     बांझपन:
     गर्भवती होने के लिए, आपको ओव्यूलेट करना होगा।  जो महिलाएं नियमित रूप से ओव्यूलेट नहीं करती हैं वे निषेचन के लिए अधिक से अधिक अंडे नहीं छोड़ती हैं।  पीसीओएस महिलाओं में बांझपन का एक प्रमुख कारण है।

     उपापचयी लक्षण

     पीसीओएस से पीड़ित 80% महिलाएं अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं।  मोटापा और पीसीओएस दोनों आपके जोखिम को बढ़ाते हैं:

     उच्च रक्त शर्करा

     उच्च रक्त चाप

     कम एचडीएल “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल।

     उच्च एलडीएल “खराब” कोलेस्ट्रॉल।

     : एक साथ, इन कारकों को मेटाबोलिक सिंड्रोम कहा जाता है, और वे इसके लिए जोखिम बढ़ाते हैं।

     दिल की बीमारी

     मधुमेह

     आघात

     स्लीप एप्निया

     इस स्थिति के कारण रात में बार-बार सांस लेने में तकलीफ होती है, जिससे नींद में खलल पड़ता है।

     अधिक वजन वाली महिलाओं में स्लीप एपनिया अधिक आम है – खासकर अगर उन्हें पीसीओएस है।  मोटापे से ग्रस्त और पीसीओएस दोनों महिलाओं में पीसीओएस के बिना स्लीप एपनिया का जोखिम 5 से 10 गुना अधिक होता है।

     अंतर्गर्भाशयकला कैंसर

     ओव्यूलेशन के दौरान, गर्भाशय की परत सूज जाती है।  यदि आप हर महीने अंडाकार नहीं करते हैं, तो अस्तर बन सकता है।

     गर्भाशय की मोटी परत एंडोमेट्रियल कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है।

     तनाव

     हार्मोनल परिवर्तन और अनचाहे बालों के बढ़ने जैसे लक्षण आपकी भावनाओं पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।  पीसीओएस से ग्रसित कई लोग अंततः अवसाद और चिंता से ग्रस्त हो जाते हैं।

     गर्भावस्था और पीसीओएस

     पीसीओएस सामान्य मासिक धर्म को बाधित करता है और गर्भावस्था को मुश्किल बनाता है।  पीसीओएस से पीड़ित लगभग 70% से 80% महिलाओं में प्रजनन संबंधी समस्याएं होती हैं

     यह स्थिति गर्भावस्था की जटिलताओं के जोखिम को भी बढ़ा सकती है।

     पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में बिना किसी शर्त के अपने बच्चे के समय से पहले प्रसव होने की संभावना दोगुनी होती है।  उन्हें गर्भपात, उच्च रक्तचाप और गर्भकालीन मधुमेह का भी अधिक खतरा होता है।

     हालांकि, पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं अंडाशय में सुधार करने वाले प्रजनन उपचार का उपयोग करके गर्भवती हो सकती हैं।  वजन कम करने और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने से स्वस्थ गर्भावस्था की संभावना में सुधार हो सकता है।

     पीसीओएस उपचार के लिए आहार और जीवनशैली युक्तियाँ

     पीसीओएस का उपचार आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव जैसे वजन घटाने, आहार और व्यायाम से शुरू होता है।

     अपने शरीर के वजन का सिर्फ 5 से 10 प्रतिशत कम करने से आपके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने और पीसीओएस के लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

     : वजन घटाने के कारण

     कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार

     कम इंसुलिन उत्पादन

     हृदय रोग और मधुमेह का खतरा कम

     कोई भी आहार जो आपको वजन कम करने में मदद करता है, आपकी स्थिति में मदद कर सकता है।  हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों के दूसरों पर फायदे हो सकते हैं।

     पीसीओएस के लिए आहार की तुलना करने वाले अध्ययनों से पता चला है कि कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार वजन घटाने और इंसुलिन के स्तर को कम करने दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं।

     फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से कार्बोहाइड्रेट में उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला आहार नियमित वजन घटाने वाले आहार के साथ मासिक धर्म में सुधार करने में मदद करता है।

     कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि सप्ताह में कम से कम 3 दिन 30 मिनट का मध्यम व्यायाम पीसीओएस वाली महिलाओं को वजन कम करने में मदद कर सकता है।  व्यायाम से वजन कम करने से ओव्यूलेशन और इंसुलिन के स्तर में भी सुधार होता है।

     स्वस्थ आहार के साथ व्यायाम करना और भी अधिक फायदेमंद होता है।  आहार के अलावा व्यायाम आपको अकेले हस्तक्षेप से अधिक वजन कम करने में मदद करता है, और यह मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।  अधिक प्रश्नों और उत्तरों के लिए आप ईमेल और व्हाट्सएप के माध्यम से नूर हेल्थ लाइफ से संपर्क कर सकते हैं।  noormedlife@gmail.com

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