दृश्य हानि: कारण – उपचार

Noor Health Life

      1 दृष्टि कमजोर क्यों है?

      2 आजकल बच्चे बहुत बड़े चश्मों का प्रयोग करते देखे जाते हैं, क्या बच्चों में दृष्टि दोष बढ़ रहा है?  इस कमजोरी को रोकने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं?

      3 इसका क्या अर्थ है कि कुछ लोग एक धनात्मक संख्या के लेंस के बारे में सोचते हैं, उनमें से कुछ ऋणात्मक संख्या के बारे में सोचते हैं, जबकि कई लोग एक निश्चित कोण पर संख्या के बारे में सोचते हैं?

      4 क्या चश्मे के नियमित इस्तेमाल से नंबर एक स्थान रुक जाता है या यह बढ़ता रहता है?

      5 नियमित रूप से चश्मा न लगाने से कौन-सी समस्याएँ आती हैं?

      6 चश्मा कब लगाना है?  पास या दूर काम करना?

      7 निकट और दूर का चश्मा एक साथ या अलग-अलग बनाना चाहिए?

      8 क्या चश्मे के अलावा अन्य दृष्टि दोष का कोई इलाज है?

      9 लेज़र ऑपरेशन से आँख के अंदर क्या परिवर्तन होते हैं?

      10 लेजर उपचार के क्या नुकसान हैं?  और क्या कर?

      11 फाकिक आईओएल क्या है और यह ऑपरेशन किस तरह के मरीजों पर किया जाता है?

      दृष्टि कमजोर क्यों है?
   अगर किसी दोस्त ने नूर हेल्थ लाइफ से पूछा है तो मैं फिर से नई आंखों की जानकारी दे रहा हूं ध्यान से पढ़िए और समझने की कोशिश कीजिए।  और मैं आप सभी से एक बार फिर से प्रकाश स्वास्थ्य जीवन का समर्थन करने और गरीब रोगियों की मदद करने का आग्रह करता हूं। पैसा आने और जाने की चीज है और कभी नहीं लेकिन गरीबों को हम सभी पर एक साथ आने का अधिकार है। मदद करें तो मदद करें आपके घर में मरीज है और आपके पास उसका इलाज करने के लिए पैसे नहीं हैं तो आप अंदाजा लगा सकते हैं कि आपके दिल का क्या होगा।
      दृष्टि हानि के कई कारण होते हैं जैसे कि वृद्धि, चोट, मधुमेह मेलिटस, आदि लेकिन चालीस वर्ष की आयु से पहले कमजोरी का सबसे आम कारण आंखों की संरचना है। मैं विविधता खोजना चाहता हूं।  आप देखते हैं कि सर्वशक्तिमान अल्लाह ने इसके हर पहलू में बहुत विविधता पैदा की है।  फूल होंगे तो रंगीन होंगे, पंछी होंगे तो रंगीन होंगे।  उसी प्रकार आँखों की संरचना उन सभी को एक समान नहीं बनाती, उसमें विविधता भी होती है।  जब बच्चे का शरीर बड़ा हो जाता है, तो निःसंदेह आंखें भी विकास की प्रक्रिया से गुजरती हैं।  इसी तरह कई बच्चों के कॉर्निया के हॉरिजॉन्टल और वर्टिकल कर्व अलग-अलग होते हैं।  इन सभी मामलों में, पलक के ऊपर बनने वाली छवि धुंधली होती है [फोकस से बाहर], जिससे चीजें धुंधली दिखाई देती हैं।  जब इसे अलग-अलग तरीकों से ठीक किया जाता है, तो यह साफ दिखने लगता है।  इस प्रकार हम कह सकते हैं कि दृष्टि दोष कोई रोग नहीं है बल्कि यह प्रकृति की विविधता है जैसे हम किसी के रंग का मलिनकिरण रोग नहीं कह सकते।  हालाँकि, जब यह कमजोरी पहली बार प्रकट होती है, तो यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।

      आजकल बच्चे बहुत बड़े चश्मों का प्रयोग करते देखे जाते हैं क्या बच्चों में दृष्टि दोष बढ़ रहा है?  इस कमजोरी को रोकने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं?

      दरअसल, बच्चों में दृष्टिबाधित होने के मामले नहीं बढ़े हैं बल्कि बीमारियों के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ी है।  इसके अलावा, शिक्षा अनुपात में वृद्धि हुई है, जिससे मूल्यांकन अनुपात में सुधार हुआ है।  पहले कई बच्चों को पता नहीं होता था कि उनकी आंखों की रोशनी कमजोर है।  हालाँकि, कुछ कुरान इस बात की पुष्टि करते हैं कि लंबे समय तक समीपस्थ वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने से बच्चों की दृष्टि खोने की संभावना बढ़ जाती है, उदाहरण के लिए, बच्चों को याद रखने में, लगातार कंप्यूटर गेम खेलने वाले बच्चों में, और जो बच्चे बहुत देर तक देखते हैं। टीवी के बहुत करीब बैठे कार्यक्रम।

      इसका क्या मतलब है कि कुछ लोग एक सकारात्मक संख्या के लेंस के बारे में सोचते हैं, उनमें से कुछ नकारात्मक संख्या के बारे में सोचते हैं, जबकि कई लोग एक निश्चित कोण पर संख्या के बारे में सोचते हैं?

      जिसकी आंख मानक आकार से छोटी है, वह धनात्मक अंक का चश्मा पहनकर स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है और जिसकी आंख बड़ी है वह ऋणात्मक संख्या का चश्मा पहनकर स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।  जिनके कॉर्निया उनके क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर क्षेत्रों में भिन्न होते हैं, उन्हें एक निश्चित कोण पर गिना जाता है जिसे सिलेंडर नंबर कहा जाता है।

      क्या चश्मे का नियमित उपयोग नंबर एक स्थान को रोकता है या यह बढ़ता रहता है?

      चूंकि चश्मा रोग के कारण को खत्म नहीं करता है, लेकिन केवल लक्षणों का इलाज करता है, यह एक गलत धारणा बन गई है कि चश्मे का नियमित उपयोग नंबर एक स्थान को रोकता है।  आंख की संरचना आमतौर पर 18 साल की उम्र तक बदल जाती है, इसलिए चश्मे की संख्या तब तक बदलती रहती है, चाहे आप नियमित रूप से कितना भी चश्मा क्यों न इस्तेमाल करें।  और भी कई समस्याएं हैं जो चश्मा न पहनने से हो सकती हैं, लेकिन दृष्टि खोना या ठीक होना बिल्कुल गलत है।  आमतौर पर इस उम्र के बाद संख्या एक स्थान पर रुक जाती है।चूंकि बचपन में यह प्रक्रिया जारी रहती है, चश्मे की संख्या भी बदलती रहती है।  इसलिए बच्चों के चश्मे की संख्या की समय-समय पर जांच करते रहना चाहिए ताकि चश्मे की संख्या जितनी बदली जाए उतनी ही बदली जाए।  उसी तरह चालीस की उम्र के बाद आमतौर पर शरीर फिर से बदलने लगता है, जैसे बाल सफेद होने लगते हैं।  या यदि पहला लेंस अभी नहीं दिखता था, तो इसकी आवश्यकता हो सकती है, पहले लेंस की संख्या बदलने लगती है, या निकट और दूर की संख्या भिन्न हो जाती है।  पहले सारा काम एक लेंस से होता था, अब नहीं होता।

      नियमित रूप से चश्मा न लगाने से क्या-क्या समस्याएं आती हैं?

      यह स्पष्ट नहीं है, जिसके लिए आंखों को ध्यान और तनाव करना पड़ता है।

      बच्चों का पढ़ना और अन्य प्रदर्शन प्रभावित होता है।  मनोवैज्ञानिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं बच्चों में सिरदर्द होता है जो कभी-कभी इतना गंभीर होता है कि उल्टी भी हो जाती है।

      यदि एक आंख दूसरी से ज्यादा कमजोर हो तो कमजोर आंख का विकास बाधित होता है।  मस्तिष्क उस आंख से प्राप्त जानकारी को अवशोषित करने में असमर्थ होता है और यहां तक ​​कि मस्तिष्क के उस हिस्से का विकास भी बाधित होता है इस स्थिति को एंबीलिया कहा जाता है।  यदि बारह वर्ष की आयु से पहले इसका पता चल जाता है, तो लगभग 100% इलाज संभव है, लेकिन बाद में इसका इलाज करना असंभव हो जाता है।

      जिस आंख में यह दोष होता है वह कई लोगों में भद्दी हो जाती है।  यह दोष बचपन के साथ-साथ बुढ़ापे में भी प्रकट हो सकता है।

      काम करने की क्षमता कम हो जाती है और कई लोगों को मानसिक परेशानी भी होने लगती है।

      चश्मा कब लगाना है?  पास या दूर काम करना?

      चालीस वर्ष की आयु से पहले (चाहे धनात्मक हो, ऋणात्मक हो या बेलनाकार) किसी भी संख्या का हर समय उपयोग करना महत्वपूर्ण है। केवल दूरी की आवश्यकता है या केवल निकट के लिए।

      निकट और दूर का चश्मा एक साथ या अलग-अलग बनाना चाहिए?

      इसका काम और आवश्यकता के साथ बहुत कुछ करना है।  तीन प्रकार के चश्मे हैं जो अलग-अलग दूरी पर काम करते हैं: बिफोकल ट्राइफोकल और मल्टीफोकल।

      क्या चश्मे के अलावा दृष्टि दोष का कोई इलाज है?

      बहुत कम लोग होते हैं जिनकी दृष्टि किसी कारण से खराब हो जाती है या इसके पीछे कोई लाइलाज कारण होता है, जैसे कि मधुमेह। हालांकि, स्लीप एपनिया, विशेष रूप से लिम्बल कंजक्टिवाइटिस के कारण, यह एक प्रकार की एलर्जी है।  बेशक ऐसे लोगों को दवा से फायदा होता है, लेकिन ऐसे लोगों को चश्मे से भी फायदा नहीं होता है। मायो पिथक या कोई और नुस्खा नीचे आ गया है। बहुत से लोग आए हैं कि मेरा इलाज किया गया है। देखो इससे कितना फर्क पड़ा है?  जब जाँच की जाती है, तो संख्या वैसी ही लगती है जैसी पहले हुआ करती थी, लेकिन लक्षण निश्चित रूप से दब जाते हैं। संभवतः उदाहरण के लिए लेजर प्रत्यारोपण, फेको ऑपरेशन, फेकिक आईओएल, कॉर्निया के अंदर फिट होने वाले कॉर्नियल रिंग।  हालांकि, यह एक तथ्य है कि सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल और परीक्षण की जाने वाली विधि लेजर है।

      आंख के अंदर लेजर ऑपरेशन क्या बदलाव करते हैं?

      चूंकि कॉर्निया के क्षेत्र को बदलने से प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बदल सकती है, लेजर कॉर्निया की बाहरी सतह के क्षेत्र को बदल देता है।  लेंस के आकार के आधार पर, कुछ भागों को अधिक गोल किया जाता है और कुछ भागों को कम गोल किया जाता है।  इस परिवर्तन के परिणामस्वरूप, विभिन्न वस्तुओं से परावर्तित प्रकाश रेटिना पर ठीक से केंद्रित होने लगता है और आंख बिना किसी सहारे (यानी चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस आदि) के स्पष्ट रूप से देखने लगती है।  निम्नलिखित चित्रों में इस ऑपरेशन की प्रक्रिया को समझाया गया है।

      लेजर उपचार के नुकसान क्या हैं?  और क्या कर?

      उपचार के परिणाम एक छोटी संख्या के लिए सबसे अच्छे होते हैं, हालांकि, यदि संख्या बहुत अधिक है, जैसे कि सोलह या सत्रह, तो लेजर के बजाय फाकिक आईओएल की विधि का उपयोग किया जाता है और वह भी बहुत सफल होता है।  बेशक, अगर किसी की आंखों में पहले से ही कोई बीमारी है जिसे स्थायी रूप से ठीक नहीं किया जा सकता है, तो नुकसान हो सकता है, जैसे कॉर्निया की पुरानी बीमारी, अगर कॉर्निया लगातार सूजन हो, आदि।  स्वस्थ आंखों के लिए यह उपचार बहुत उपयोगी है।  जहाँ तक जोखिम का सवाल है, यह एक सच्चाई है कि यह उपचार बहुत ही सरल और सुरक्षित है। महँगा केवल इसलिए कि इसकी मशीनें और अन्य सामान बहुत महंगे हैं। यह एक अच्छी बात है, और इसे वहीं समाप्त होना चाहिए।  उसमें क्या लगेगा?  18 से 40 साल का होना चाहिए, एक योजना बनाएं, इसे अपनी प्राथमिकताओं में पहले रखें और कुछ खास नहीं चाहिए।  दस से पंद्रह मिनट लगते हैं, दो या तीन दिन बाद ही।

      फेकिक आईओएल क्या है और यह ऑपरेशन किस तरह के मरीजों पर किया जाता है?

      यह एक ऐसा लेंस भी है जिसे आप कॉन्टैक्ट लेंस और IOL कह सकते हैं।  इसे शल्य चिकित्सा द्वारा आंख के अंदर फिट किया जाता है, लेकिन इसे फिट करने के लिए प्राकृतिक लेंस को हटाया नहीं जाता है। ऑपरेशन के बाद, रोगी की आंख में दो लेंस होते हैं, एक प्राकृतिक और दूसरा कृत्रिम।  इसके दो प्रकार होते हैं जैसा कि नीचे चित्र में दिखाया गया है।  यह लेंस उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जिनके लेंस की संख्या बहुत अधिक है और जिनकी लेजर सर्जरी नहीं हुई है।

     दृष्टि दोष को कैसे दूर करें?

     उम्र के साथ आंखों की रोशनी कम होने लगती है और चश्मा खराब होने लगता है।  हालांकि, अपनी आंखें खुली रखना महत्वपूर्ण है।

     यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है आप उम्र के रूप में अपनी दृष्टि में सुधार कर सकते हैं।

     खराब दृष्टि के लक्षण

     कहा जाता है कि इलाज से बेहतर एहतियात है।जब आप अपने आप में निम्नलिखित लक्षण पाते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

     आँखों में दर्द

     हमारी आंखें एक लेंस के रूप में कार्य करती हैं, जो अलग-अलग दूरी पर वस्तुओं को देखने के लिए खुद को समायोजित करती है।  लेकिन जब आपको दूर की चीजों को देखने में परेशानी होती है, तो आंखों को थोड़ी ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे दर्द, थकान, आंखों से पानी आना या सूखापन जैसे लक्षण हो सकते हैं।

     सिरदर्द होना

     आंखों में दबाव या तनाव सिरदर्द का कारण बनता है, क्योंकि आंखों को अपना काम करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिसके परिणामस्वरूप आंखों के आसपास दर्द होता है, खासकर किताब पढ़ने, कंप्यूटर पर काम करने या बोर्ड को देखते समय।  जब आंखों को चीजों को देखने पर ध्यान देना होता है, तो मांसपेशियां अधिक मेहनत करने को मजबूर होती हैं, जिससे सिरदर्द होता है।  अगर आप किसी काम को ध्यान से कर रहे हैं तो पंद्रह से तीस सेकेंड का ब्रेक लें।

     आंखें सिकोड़ें

     अपनी पलकों को थोड़ा बंद करके, यदि आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी दृष्टि खराब हो रही है।  आंखों को निचोड़ने से देखने में मदद मिलती है, लेकिन लंबे समय तक ऐसा करने से दृष्टि खराब हो सकती है, साथ ही सिरदर्द भी हो सकता है।

     तेज रोशनी में देखना मुश्किल

     तेज रोशनी में अगर आंखें चुभने लगे तो इसका मतलब है कि दृष्टि में कमी है, क्योंकि यह तेज रोशनी आंखों को सिकुड़ने पर मजबूर कर देती है, जिसके चलते उन्हें ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है।

     स्क्रीन का उपयोग कम करें

     फोन या कंप्यूटर स्क्रीन के उपयोग की अवधि भी दृष्टि को प्रभावित कर सकती है, एक दिन में दो घंटे या उससे अधिक समय तक डिजिटल स्क्रीन को घूरने से आंखों पर दबाव पड़ सकता है।  इससे आंखों में लालिमा, खुजली, सूखापन, धुंधलापन, थकान और सिरदर्द हो सकता है।  इससे बचने के लिए स्क्रीन के इस्तेमाल को रोकना जरूरी है।

     धूम्रपान से बचें

     धूम्रपान के कारण दृष्टि हानि होती है और हम उम्र के साथ ऑप्टिक नसों को नुकसान पहुंचाते हैं।  साथ ही डायबिटीज से आंखों की समस्या भी होती है।

     चेक अप करते रहें

     आंखों की सेहत के लिए जरूरी है कि उनकी जांच की आदत डालें।इस आदत से किसी भी तरह की दृष्टि की समस्या को शुरुआत में ही पकड़कर आसानी से दूर किया जा सकता है।  अगर आपको बार-बार सिरदर्द होता है, कुछ पढ़कर आपकी आंखें थक जाती हैं, कुछ देखने के लिए आपको इसे सिकोड़ना पड़ता है या आपको पास में किताब पढ़नी पड़ती है – यह सब खराब दृष्टि का परिणाम हो सकता है।

     प्रकृति की गिरावट

     आपकी दो आंखें दो छवियां बनाती हैं, जो मस्तिष्क एक में विलीन हो जाती है, लेकिन जब एक आंख की दृष्टि बिगड़ती है, तो मस्तिष्क में बनने वाली छवि सही नहीं होती है, जो आपको बीमार महसूस करा सकती है।  विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसे मामलों में मस्तिष्क दो अलग-अलग छवियों को देखता है और उन्हें संयोजित करना उनके लिए कठिन होता है।

     आंखों की रोशनी तेज करने के लिए उपयोगी आहार

     दृष्टि प्रकृति का एक अमूल्य वरदान है, जिसकी रक्षा हम निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाकर कर सकते हैं।

     बन

     भिंडी में ज़ेक्सैन्थिन और ल्यूटिन जैसे यौगिक होते हैं, जो आंखों की रोशनी में सुधार करने में सहायक हो सकते हैं।  भिंडी में विटामिन सी का उच्च स्तर भी होता है, जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।

     खुबानी

     उम्र के साथ आंखों की रोशनी कमजोर होती जाती है, लेकिन डॉक्टरों का मानना ​​है कि बीटा कैरोटीन आंखों की रोशनी को अच्छा बनाए रखने में मदद करता है।  यह भी कहा जाता है कि रोजाना विटामिन सी, विटामिन ई, जिंक और कॉपर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से आंखों की रोशनी में सुधार होता है।  खुबानी में ये सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो धुंधली दृष्टि के खतरे को 25% तक कम कर देते हैं।

     गाजर

     गाजर में विटामिन ए होता है जो आंखों और अन्य अंगों की झिल्लियों को बेहतर ढंग से काम करने में मदद करता है।गाजर के रोजाना सेवन से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है।

     पत्ता गोभी

     ल्यूटिन एक एंटीऑक्सिडेंट है जो आंखों की रोशनी में सुधार करने में मदद करता है।  पत्ता गोभी विटामिन सी और बीटा कैरोटीन से भी भरपूर होती है।

     फल

     फल खाना किसे पसंद नहीं होता।  सर्दी का मौसम आते ही फल खाने की ललक बढ़ती जा रही है।  बादाम, अखरोट और काजू जैसे फल ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं।  यह पलकों को तेज रोशनी से लड़ने की ताकत देता है और उम्र के साथ होने वाली आंखों की समस्याओं को रोकने में भी मदद करता है।  अधिक प्रश्नों और उत्तरों के लिए आप ईमेल और व्हाट्सएप के माध्यम से नूर हेल्थ लाइफ से संपर्क कर सकते हैं।  noormedlife@gmail.com

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