
Դուք գիտեի՞ք, որ PCOD-ը երիտասարդ կանանց ցավոտ հիվանդություն է: Ավարն այն է, որ բժշկությունը հունարենով հաջող բուժում է: Իրականում, ժամանակակից ժամանակներում կանայք ավելի շատ մտահոգված են իրենց առողջությամբ, քան տղամարդիկ, նրանք հատուկ ուշադրություն են դարձնում իրենց ֆիզիկական առողջությանն ու գեղեցկությանը։ Այս վիճակն ավելի հաճախ է հանդիպում տարեց կանանց մոտ, դա շատ արագ տարածվող հիվանդություն է, որն ընդունում է համաճարակի ձև։ 10 կանանցից 8-ի մոտ ախտորոշվում է գուլպաների այս հիվանդությունը։ Այս առումով, Էնդրյուս Լոնդոնի Վիկտորիա Բժշկական քոլեջի Գինեկոլոգիայի ինստիտուտի վերջին հարցումը խոր մտահոգություն է հայտնել Հնդկաստանում հիվանդության վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, Առողջապահության նախարարության և Հնդկաստանի կառավարության կողմից որևէ առաջընթաց չի գրանցվել: Հունական մասնավոր բժշկական ինստիտուտները մեծ հետազոտություններ են կատարել այս հիվանդությունից պաշտպանվելու համար: Ալհամդուլիլա, հարյուրավոր վարակված հիվանդներ բուժվել են, մինչդեռ ժամանակակից բժշկությունը չի կարողացել գտնել որևէ նշանակալի բուժում, բացի վիրաբուժությունից:
Որո՞նք են պատճառները:
1- Դիետիկ անհավասարակշռություն, ճարպեր, ճարպեր, թթու պարունակող մթերքների օգտագործում,
2- Անժամանակ սնունդ ուտելը, գիշերը ուտելը և անմիջապես այտուցվելը.
3- Անժամանակ քուն, անժամանակ արթնանալ,
4- Ուշ դաշտան,
5- Հորմոնալ խանգարումներ եւ անսպասելի հորմոնների արտազատում
6- Վաղ փուլերում արգանդի և արգանդի վզիկի ուռուցքները ֆիբրոմի հետազոտության ժամանակ կարծես թե համարժեք են արմավենու միջուկին կամ գրամին:
7- Ուռուցքային ֆիբրոդների մեծ մասը փոքր չափսերով և շատ մեծ քանակով է, որը կոչվում է բազմակի կիստա:
8- Այս հիվանդությունը սովորաբար կարող է առաջանալ սեռական հասունացման և դաշտանադադարի տարիքի միջև ընկած ցանկացած ժամանակ:
9- Անկանոն դաշտանները վատթարացնում են հիվանդությունը։
10- Նույնիսկ եթե արյան խանգարումը հաճախակի է լինում, այս հիվանդությամբ հիվանդանալու մտավախությունն ուժեղ է դառնում:
11. Եթե վահանաձև գեղձը վնասված է, ապա PCOD-ը պարտադիր է: Այն դառնում է արգանդի լորձաթաղանթ: Երբեմն վերքի վրա գոյանում են գնդիկներ: Որոնք շատ ցավալի են։
12- Հակաբեղմնավորիչ հաբերը, ինչպիսիք են կանանց մեծամասնությունը, ովքեր երեխա չեն ունենում կամ ուշանում են ընտանիքի պլանավորման ժամանակ, օգտագործում են հորմոնալ հաբեր կամ հաբեր այս պատճառով: Կողմնակի ազդեցությունները ներառում են ձվարանների կամ արգանդի ծանր ուռուցքներ:
13- Ցանկացած տեսակի վիրահատություն, որը կատարվում է որովայնի կողքերին կամ պորտից ներքեւ:
14- Հայտնաբերվել է, որ ծանր դեպրեսիա ունեցող հիվանդները տառապում են այս հիվանդությամբ:
15- Ավելորդ սեռական հարաբերությունը կամ չափազանց շատ սեռական հարաբերությունը նույնպես շատ հիվանդների մոտ առաջացնում է PCOD:
16- Սեռական վատ վարքագիծը եւս հրաւիրում է այս հիւանդութիւնը:
17- Կանայք այս հիվանդությամբ վարակվում են նույնիսկ ավելի մեծ տարիքում ամուսնանալու դեպքում։
18- Շատ վիտամինների և հեղուկների պակասը նաև առաջացնում է PCOD, օրինակ՝ վիտամին C, վիտամին K, վիտամին D, երկաթ, ֆոլաթթու և այլն:
Որո՞նք են ախտանիշները:
1- Ցավ և լարվածություն կա պտուկի երկու կողմերում և մեջքի վրա:
2- Առավոտյան քնից արթնանալը ձեզ անհանգստացնում է:
3- Առավոտյան արթնանալիս սրտխառնոց ու փսխում ես զգում և նաև գլխապտույտ։
4- Այտուց է առաջանում անոթի շուրջը, կարծես թե հիվանդը հղի է։
5- Աթոռը և մեզը մաքուր չեն մնում:
6-. Սպիտակ խոնավություն Լեչորրեան անընդհատ բողոքում է:
7- Դեմքը մնում է սպիտակ կամ դեղնավուն և թառամած:
8- Ախորժակի կորուստ.
9- Մազերը սկսում են անժամանակ ընկնել:
10- Մտքերը փոփոխական են, ցրված ու բացասական:
11- Դաշտանները գալիս են անժամանակ և ուժեղ ցավով:
12- Հղիությունը չի դադարում:
13- Որոշ հիվանդներ ունեն նաև մեջքի ուժեղ ցավ:
14- Քնի խիստ պակաս:
15- Ամուսնացած կանանց մոտ ախտանշաններն ավելի սուր և ցավոտ են, քան չամուսնացած կանանց մոտ:
16- Տրամադրությունը դառնում է դյուրագրգիռ։
17- Միջին տարիքի որոշ կանանց մոտ, երբ հիվանդությունն առաջանում է, դաշտանը ժամանակից շուտ դադարում է։
18- Երբեմն հիվանդը նաև բարձր ջերմություն ունի։
19-. Ուժեղ ցավ գլխի կեսում:
20- Որոշ հիվանդների մոտ արյան ճնշումը նույնպես սկսում է բարձրանալ:
Ի՞նչ է Բուժումը:
Նախնական բուժման ժամանակ որոշակի դժվարություններ կան հիվանդի ախտորոշման հարցում, հիվանդը չի կարողանում ամբողջությամբ արտահայտել իր ցավը ամոթի և հիջաբի մեջ:
Սոնոգրաֆիայում կոնքի շրջանը հեշտությամբ հայտնաբերվում է։
Զարկերակը կարծես սուր է և լայնակի, ջերմաստիճանը մի փոքր բարձր է, տրամադրությունը՝ ավելի տաք։
Դիետա և դիետա.
Բոլոր տեսակի թթու վարունգ, ինչպիսիք են կիտրոնը, լոլիկը, մածունը, թթու վարունգը: Կարևոր է նաև խստորեն հրաժարվել խոշոր միսից, կաղամբից, սմբուկից և ամբողջական ձավարեղենից, ինչպես նաև յուղոտ մթերքներից մինչև բուժման ավարտը:
Փառք Ալլահին: Հունական բժշկությունն ունի դեղատոմսեր յուրաքանչյուր հիվանդության համար դեղերի տեսքով: Պարզապես նշանակեք դեղամիջոցներ ըստ ճիշտ ախտորոշման:
Դեղ:
ھواشافئ.
10 գրամ սաղմոնի մածուկ, 10 գրամ լյարդի մածուկ, 5 գրամ զաֆրանի մածուկ, օրը 3 անգամ։
Suffix Dundee Red 5 գրամ, Suffolk Moisture Feminine 5 գրամ, օգտագործել օրական երկու անգամ պարզ ջրով։ Թեթև Առողջություն Աջակցել կյանքին և Օգնել Աղքատներին Եթե դուք աջակցում եք ինչ-որ մեկին, Աստված կաջակցի ձեզ: Փորձեք աջակցել աղքատներին հանուն Աստծո Պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշի ախտանիշները, պատճառները և բուժումը:
Պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշը (PCOS) պայման է, որն ազդում է կնոջ հորմոնների մակարդակի վրա:
PCOS-ով տառապող կանայք նորմալ հորմոններ են արտադրում սովորականից ավելի: Այս հորմոնալ անհավասարակշռությունը հանգեցնում է նրան, որ նրա մարմինը դադարեցնում է դաշտանը և դժվարացնում է հղիանալը:
PCOS-ը նաև առաջացնում է դեմքի և մարմնի մազերի աճ և ճաղատություն: Եվ դա կարող է նպաստել երկարատև առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են շաքարախտը և սրտի հիվանդությունները:
Ծննդաբերության հսկողության հաբերը և շաքարախտի դեղամիջոցները (որոնք հակադարձում են ինսուլինի դիմադրությանը, PCOS-ի նշան) կարող են օգնել շտկել հորմոնների անհավասարակշռությունը և բարելավել ախտանիշները:
Կարդացեք այս հոդվածը, որպեսզի ծանոթանաք PCOS-ի հնարավոր պատճառներին և կնոջ մարմնի վրա դրա հնարավոր ազդեցությանը:
Ի՞նչ է PCOS-ը:
Ինչո՞վ է սա պայմանավորված։
1. Գեն
2. Ինսուլինի դիմադրություն
3. Բորբոքում
PCOS-ի ընդհանուր ախտանշանները
Անկանոն դաշտան
Ուժեղ արյունահոսություն
Մազերի աճ
Պզուկներ
քաշ ավելացնել
Արական օրինաչափության ճաղատություն
Մաշկի մգացում
Ինչպե՞ս է PCOS-ն ազդում ձեր մարմնի վրա:
Մետաբոլիկ համախտանիշ
Քնի apnea
Էնդոմետրիումի քաղցկեղ
Սթրես
Հղիություն և PCOS
Դիետայի և ապրելակերպի խորհուրդներ PCOS-ի բուժման համար
Ի՞նչ է PCOS-ը:
PCOS-ը հորմոնալ խնդիր է, որն ազդում է կանանց վերարտադրողական տարիներին (15-ից 44 տարեկան): Այս տարիքային խմբի կանանց 2,2%-ից մինչև 26,7%-ը ունեն PCOS
Շատ կանայք ունեն PCOS, բայց չգիտեն դրա մասին: Մեկ ուսումնասիրության ժամանակ PCOS-ով կանանց 70%-ի մոտ ախտորոշվել չի եղել
PCOS-ն ազդում է կնոջ ձվարանների՝ վերարտադրողական օրգանների վրա, որոնք արտադրում են էստրոգեն և պրոգեստերոն՝ դաշտանը կարգավորող հորմոն: Ձվարանները նաև արտադրում են փոքր քանակությամբ հորմոններ, որոնք կոչվում են անդրոգեններ:
Ձվարանն ազատում է ձվաբջիջը տղամարդու սերմնահեղուկից՝ բեղմնավորման համար։ Ամեն ամիս ձվաբջիջների ազատումը կոչվում է օվուլյացիա:
Ֆոլիկուլ խթանող հորմոնը (FSH) և լյուտեինացնող հորմոնը (LH), որոնք արտադրվում են հիպոֆիզի գեղձում, կարգավորում են ձվազատումը։
FSH-ն խթանում է ձվարանը՝ արտադրելու ֆոլիկուլ՝ ձու պարունակող պարկ, իսկ հետո LH-ն խթանում է ձվարանը՝ ազատելու հասուն ձու:
PCOS-ը «սինդրոմ» է կամ ախտանիշների խումբ, որն ազդում է ձվարանների և դրանց ֆունկցիայի վրա: Այն ունի երեք հիմնական առանձնահատկություն.
Կիստա ձվարանների մեջ
Արական հորմոնների բարձր մակարդակ
Անկանոն կամ բաց թողնված դաշտան
PCOS-ում շատ փոքր, հեղուկով լցված պարկեր են աճում ձվարանների ներսում: «Պոլիկիստիկ» բառը նշանակում է «շատ ցիստիկ»:
Այս պարկերն իրականում ֆոլիկուլներ են, որոնցից յուրաքանչյուրը պարունակում է սիրողական ձու: Ձվերը երբեք այնքան հասուն չեն, որ խթանեն ձուն:
Ձվի անբավարարությունը փոխում է էստրոգենի, պրոգեստերոնի, FSH-ի և LH-ի մակարդակը: Պրոգեստերոնի մակարդակը նորմայից ցածր է, մինչդեռ անդրոգենների մակարդակը նորմայից բարձր է:
Արական հորմոնների ավելցուկը խաթարում է դաշտանը, ուստի PCOS-ով հիվանդ կանայք սովորականից ավելի կարճ են ունենում:
Ինչո՞վ է սա պայմանավորված։
Բժիշկները հստակ չգիտեն, թե ինչն է առաջացնում PCOS: Նրանք կարծում են, որ արական հորմոնների բարձր մակարդակը խանգարում է ձվարանների հորմոններ արտադրել և ընդհանրապես ձու արտադրել:
Գեները, ինսուլինի դիմադրությունը և բորբոքումները կապված են լրացուցիչ անդրոգենների արտադրության հետ:
1. Գեն
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ PCOS-ն առաջանում է ընտանիքներում
Հնարավոր է, որ շատ գեներ, ոչ միայն մեկը, նպաստում են այս վիճակին:
2. Ինսուլինի դիմադրություն
PCOS-ով տառապող կանանց 70%-ի մոտ ինսուլինի դիմադրություն կա, ինչը նշանակում է, որ նրանց բջիջները չեն կարողանում ճիշտ օգտագործել ինսուլինը:
Ինսուլինը հորմոն է, որը արտադրվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից, որն օգնում է մարմնին օգտագործել շաքարը էներգիա ստանալու համար:
Երբ բջիջները չեն կարողանում ճիշտ օգտագործել ինսուլինը, օրգանիզմի ինսուլինի պահանջարկը մեծանում է: Ենթաստամոքսային գեղձն ավելի շատ ինսուլին է արտադրում՝ փոխհատուցելու համար: Ինսուլինի ավելցուկը խթանում է ձվարանները՝ ավելի շատ արական հորմոններ արտադրելու։
Գիրությունը ինսուլինի դիմադրության հիմնական պատճառն է: Ե՛վ գիրությունը, և՛ ինսուլինի դիմադրությունը կարող են մեծացնել 2-րդ տիպի շաքարախտի վտանգը:
3. Բորբոքում
PCOS ունեցող կանայք հաճախ ունենում են իրենց մարմնում բորբոքման մակարդակի բարձրացում: Ավելորդ քաշը նույնպես կարող է նպաստել բորբոքմանը: Հետազոտությունները կապում են ավելորդ բորբոքման հետ անդրոգենների բարձր մակարդակի հետ:
PCOS-ի ընդհանուր ախտանշանները
Որոշ կանայք սկսում են ախտանիշներ տեսնել առաջին դաշտանի ընթացքում: Մյուսները միայն հայտնաբերում են, որ ունեն PCOS, երբ ավելորդ քաշ ունեն կամ դժվարանում են հղիանալ:
Սրանք PCOS-ի ամենատարածված ախտանիշներն են
Անկանոն դաշտան
Օվուլյացիայի բացակայությունը խանգարում է արգանդի լորձաթաղանթի հոսքին ամեն ամիս: PCOS ունեցող որոշ կանայք տարեկան ութից պակաս դաշտան են ունենում կամ ընդհանրապես չեն ունենում:
Ուժեղ արյունահոսություն
Արգանդի լորձաթաղանթը երկար է տևում, ուստի դաշտանները կարող են սովորականից ավելի ծանր լինել:
Մազերի աճ
Այս վիճակում կանանց ավելի քան 70%-ի դեմքին և մարմնին մազեր են աճում, ներառյալ մեջքը, որովայնը և կրծքավանդակը: Մազերի գերաճը կոչվում է հիրսուտիզմ։
Պզուկներ
Արական հորմոնները կարող են մաշկը սովորականից ավելի յուղոտ դարձնել և պզուկներ առաջացնել այնպիսի հատվածներում, ինչպիսիք են դեմքը, կրծքավանդակը և մեջքի վերին մասը:
քաշ ավելացնել
PCOS-ով տառապող կանանց 80%-ը ավելորդ քաշ կամ գեր է:
Արական օրինաչափության ճաղատություն
Գլխամաշկի մազերը դառնում են ավելի բարակ և կարող են ընկնել:
Մաշկի մգացում
։ Մուգ բծեր կարող են առաջանալ մարմնի կնճիռների վրա, ինչպիսիք են պարանոցի, գոտկատեղի և կրծքավանդակի տակ:
Գլխացավ Հորմոնալ փոփոխությունները կարող են գլխացավ առաջացնել որոշ կանանց մոտ:
Ինչպե՞ս է PCOS-ն ազդում ձեր մարմնի վրա:
Սովորականից բարձր անդրոգենների մակարդակը կարող է ազդել ձեր պտղաբերության և ձեր առողջության այլ ասպեկտների վրա:
անպտղություն:
Հղիանալու համար պետք է օվուլյացիա անել։ Կանայք, ովքեր կանոնավոր օվուլյացիա չեն ունենում, հնարավորինս շատ ձվաբջիջներ չեն թողնում բեղմնավորման համար: PCOS-ը կանանց անպտղության հիմնական պատճառն է:
Մետաբոլիկ համախտանիշ
PCOS-ով տառապող կանանց 80%-ը ավելորդ քաշ կամ գեր է: Ե՛վ գիրությունը, և՛ PCOS-ը մեծացնում են ձեր ռիսկը.
Արյան բարձր շաքար
Բարձր արյան ճնշում
Ցածր HDL «լավ» խոլեստերին:
Բարձր LDL «վատ» խոլեստերին:
Այս գործոնները միասին կոչվում են մետաբոլիկ համախտանիշ և մեծացնում են դրա առաջացման վտանգը։
Սրտի հիվանդություն
Շաքարային դիաբետ
Կաթված
Քնի apnea
Այս պայմանը գիշերվա ընթացքում հաճախակի շնչահեղձություն է առաջացնում, ինչը խանգարում է քունը:
Քնի apnea-ն ավելի տարածված է ավելորդ քաշ ունեցող կանանց մոտ, հատկապես, եթե նրանք ունեն PCOS: Ինչպես գեր, այնպես էլ PCOS կանայք ունեն 5-10 անգամ ավելի բարձր քնի apnea-ի ռիսկ, քան նրանք, ովքեր չունեն PCOS:
Էնդոմետրիումի քաղցկեղ
Օվուլյացիայի ժամանակ արգանդի լորձաթաղանթը ուռչում է։ Եթե դուք ամեն ամիս ձվաձեւ չեք, ապա կարող է ձեւավորվել երեսպատում:
Արգանդի հաստ շերտը կարող է մեծացնել էնդոմետրիումի քաղցկեղի ռիսկը:
Սթրես
Ինչպես հորմոնալ փոփոխությունները, այնպես էլ ախտանշանները, ինչպիսիք են անցանկալի մազերի աճը, կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր զգացմունքների վրա: PCOS-ով շատ մարդիկ ի վերջո տառապում են դեպրեսիայից և անհանգստությունից:
Հղիություն և PCOS
PCOS-ը խաթարում է բնականոն դաշտանը և դժվարացնում հղիությունը: PCOS ունեցող կանանց մոտ 70%-ից 80%-ը պտղաբերության հետ կապված խնդիրներ ունի
Այս վիճակը կարող է նաև մեծացնել հղիության բարդությունների վտանգը:
PCOS ունեցող կանայք երկու անգամ ավելի հավանական է, որ իրենց երեխային վաղաժամ ծննդաբերեն առանց որևէ պայմանի: Նրանք նաև վիժման, արյան բարձր ճնշման և գեստացիոն շաքարախտի ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
Այնուամենայնիվ, PCOS-ով կանայք կարող են հղիանալ՝ օգտագործելով պտղաբերության բուժում, որոնք բարելավում են ձվարանները: Քաշը կորցնելը և արյան շաքարի մակարդակի իջեցումը կարող են բարելավել առողջ հղիության հնարավորությունները:
Դիետայի և ապրելակերպի խորհուրդներ PCOS-ի բուժման համար
PCOS-ի բուժումը սովորաբար սկսվում է ապրելակերպի փոփոխություններով, ինչպիսիք են քաշի կորուստը, դիետան և վարժությունը:
Ձեր մարմնի քաշի ընդամենը 5-ից 10 տոկոսի կորուստը կարող է օգնել կարգավորել դաշտանային ցիկլը և բարելավել PCOS-ի ախտանիշները:
Քաշի կորստի պատճառով
Խոլեստերինի մակարդակը բարելավվում է
Ինսուլինի ցածր արտադրություն
Սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի ռիսկի նվազում
Ցանկացած դիետա, որն օգնում է ձեզ նիհարել, կարող է օգնել ձեր վիճակը: Այնուամենայնիվ, որոշ մթերքներ կարող են առավելություններ ունենալ մյուսների նկատմամբ:
PCOS-ի համար դիետաները համեմատող ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ցածր ածխաջրերով դիետաները օգտակար են ինչպես քաշի կորստի, այնպես էլ ինսուլինի մակարդակի իջեցման համար:
Ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով դիետան, որը հարուստ է մրգերից, բանջարեղենից և ամբողջական ձավարեղենից ստացված ածխաջրերով, օգնում է բարելավել դաշտանը քաշի կորստի կանոնավոր դիետայի միջոցով:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ շաբաթական առնվազն 3 օր 30 րոպե չափավոր ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել PCOS ունեցող կանանց նիհարել: Ֆիզիկական վարժություններով նիհարելը նաև բարելավում է օվուլյացիան և ինսուլինի մակարդակը:
Առողջ սննդակարգի հետ զուգակցված մարմնամարզությունն էլ ավելի օգտակար է։ Դիետայից բացի ֆիզիկական վարժություններն օգնում են ձեզ ավելի շատ նիհարել, քան միայն միջամտությունները, և դա նվազեցնում է շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների ռիսկը: Լրացուցիչ հարցերի և պատասխանների համար կարող եք կապվել Noor Health Life-ի հետ էլփոստի և WhatsApp-ի միջոցով: noormedlife@gmail.com