Ikusmen-urritasuna: Kausak – Tratamendua

Noor Health Life

     1 Zergatik da ikusmena ahula?

     2 Gaur egun haurrak oso betaurreko handiak erabiltzen ikusten dira, handitzen al da haurren ikusmen urritasuna?  Zeintzuk dira ahultasun hori saihesteko hartu daitezkeen neurriak?

     3 Zer esan nahi du pertsona batzuek zenbaki positibo baten lenteaz pentsatzen dutela, beste batzuek zenbaki negatibo batean pentsatzen dutela, eta askok angelu jakin batean zenbaki batean pentsatzen duten bitartean?

     4 Betaurrekoen ohiko erabilerak geldiarazten al du lehen postua edo hazten jarraitzen du?

     5 Zeintzuk dira betaurrekoak aldizka ez erabiltzeak ekartzen dituen arazoak?

     6 Noiz jantzi betaurrekoak?  Gertu ala urrun lan egiten?

     7 Gertuko eta urruneko betaurrekoak batera edo bereizita egin behar al dira?

     8 Ikusmen urritasunari aurre egiteko sendabiderik ba al dago betaurrekoak ez ezik?

     9 Zer aldaketa eragiten dituzte laser bidezko operazioek begi barruan?

     10 Zeintzuk dira laser tratamenduaren desabantailak?  Eta zer egin?

     11 Zer da Phakic IOL eta zein pazienteri egiten zaie ebakuntza hau?

     Zergatik da ikusmena ahula?
  Lagun batek Noor Health Liferi galdetu badio, berriro begi berriei buruzko informazioa ematen ari naiz. Irakurri arretaz eta saiatu ulertzen.  Eta guztioi eskatzen dizuet berriro ere osasun-bizitza arinari laguntzeko eta gaixo pobreei laguntzeko. Dirua joan eta etorriko den gauza da inoiz eta inoiz ez baina pobreek gu guztiok elkartzeko eskubidea dute. Laguntza bat badago. pazientzia zure etxean eta ez duzu bera tratatzeko dirurik, orduan asmatuko duzu zer gertatuko zaizun zure bihotzari.Orain irakurri gehiago.
     Ikusmen urritasunaren arrazoi desberdinak daude, hala nola handitzea, lesioak, diabetes mellitus… baina berrogei urte baino lehen ahultasunaren kausa ohikoena begien egitura da.Aniztasuna aurkitu nahi dut.  Ikusten duzu Allah Ahalguztidunak askotariko bat sortu duela alderdi guztietan.  Loreak badaude, koloretsuak izango dira, txoriak badira, koloretsuak izango dira.  Era berean, begien egiturak ez ditu denak berdin bihurtzen.Aniztasuna ere badago.  Haurraren gorputza handitzen denean, noski, begiek ere garapen prozesua igarotzen dute.  Era berean, ume askoren kornearen kurba horizontalak eta bertikalak desberdinak dira.  Kasu hauetan guztietan, betazalen gainean osatutako irudia lausotu egiten da [fokutik kanpo], gauzak lausotuta agertuz.  Modu ezberdinetan konpontzen denean, argi ikusten hasten da.  Modu honetan esan dezakegu ikusmen urritasuna ez dela gaixotasun bat, baina izaera barietate bat dela, ezin diogun bezala kolorea aldatzeari gaixotasuna deitu.  Hala ere, ahultasun hori lehen aldiz agertzen denean, aldatu egiten da pertsona batetik bestera.

     Gaur egun haurrak oso betaurreko handiak erabiltzen ikusten dira.Haurren ikusmen urritasuna gero eta handiagoa da?  Zeintzuk dira ahultasun hori saihesteko hartu daitezkeen neurriak?

     Izan ere, haurrengan ikusmen urritasunaren intzidentzia ez da handitu baina jendearen gaixotasunen inguruko kontzientziazioa areagotu egin da.  Gainera, hezkuntza ratioa handitu da, eta horrek ebaluazio ratioa hobetu du.  Aurretik, ume askok ez zekiten ikusmena ahula zela.  Hala ere, Koranetako batzuek baieztatzen dute denbora luzez hurbileko objektuetan zentratzeak haurrek ikusmena galtzeko aukerak areagotzen dituela, adibidez, haurrak memorizatzean, ordenagailu jokoetan etengabe jokatzen duten haurrengan. , Eta oso denbora luzez ikusten duten haurrek. telebistatik oso gertu eserita dauden programak.

     Zer esan nahi du pertsona batzuek zenbaki positibo baten lentean pentsatzen dutela, beste batzuek zenbaki negatibo batean pentsatzen dutela, eta askok angelu jakin batean zenbaki bat pentsatzen duten bitartean?

     Begia tamaina estandarra baino txikiagoa dena argi ikus daiteke zenbaki positiboko betaurrekoak jantzita eta begia handia duena argi ikus daiteke zenbaki negatiboko betaurrekoak jantzita.  Korneak beren esfera horizontalean eta bertikalean desberdinak dituztenak zilindro-zenbaki deitzen den angelu jakin batean zenbatuta daude.

     Betaurrekoen ohiko erabilerak geldiarazten al du lehen postua edo hazten jarraitzen du?

     Betaurrekoek gaixotasunaren kausa ezabatzen ez dutenez, sintomak soilik tratatzen dituztenez, uste okerra bihurtu da betaurrekoen erabilera erregularrak lehen postua geldiarazten duela.  Begiaren egitura normalean 18 urtera arte aldatzen da, beraz, betaurreko kopurua aldatu egiten da ordura arte, beti ere betaurrekoak zenbat erabiltzen dituzun.  Betaurrekoak ez eramateak sor ditzakeen beste arazo asko daude, baina guztiz gaizki dago bista galtzea edo hobetzea.  Normalean adin horretatik aurrera kopurua leku batean gelditzen da.Prozesu honek haurtzaroan jarraitzen duen heinean, betaurreko kopurua ere aldatzen doa.  Horregatik, noizean behin umeentzako betaurreko kopurua egiaztatu behar da, betaurreko kopurua egitura aldatzen den heinean aldatu dadin.  Modu berean, berrogei urte bete ondoren, gorputza berriro aldatzen hasten da normalean, ilea zuritzen hasten den bezala.  Edo lehen lenteak oraintxe ikusten ez badu, baliteke behar izatea, lehen lentearen zenbakia aldatzen hasten da, edo gertuko eta urruneko zenbakia desberdina izango da.  Lehen, lan guztia lente batetik egiten zen, orain ez da egiten.

     Zeintzuk dira betaurrekoak aldizka ez erabiltzeak ekartzen dituen arazoak?

     Ez dago argi, eta horretarako begiek gogoeta egin behar dute eta estutu.

     Umeen irakurketa eta bestelako errendimenduak eragiten ditu.  Arazo psikologikoak sortzen dira.Haurrengan buruko minak gertatzen dira eta batzuetan hain larriak izaten dira, non oka ere gertatzen da.

     Begi bat bestea baino askoz ahulagoa bada, orduan begi ahulagoaren garapena kaltetuta dago.  Garunak ezin du begi horretatik jasotako informazioa xurgatu eta garunaren atal horren garapena ere kaltetuta dago.Egoera honi anbliopia esaten zaio.  Hamabi urte baino lehen detektatzen bada, ia % 100eko sendatzea posible da, baina geroago sendatzea ezinezkoa bihurtzen da.

     Akats hori duen begia ertz bihurtzen da jende askorengan.  Akats hau haurtzaroan zein zahartzaroan ager daiteke.

     Lan egiteko gaitasuna murrizten da eta jende askok arazo psikologikoak ere garatzen ditu.

     Noiz jantzi betaurrekoak?  Gertu ala urrun lan egiten?

     Garrantzitsua da berrogei urte baino lehen agertzen den edozein zenbaki erabiltzea (bai positiboa, negatiboa edo zilindrikoa) uneoro.Urrutiaren beharra bakarrik edo gertukoa bakarrik.

     Gertuko eta urruneko betaurrekoak batera edo bereizita egin behar al dira?

     Lanarekin eta beharrarekin zerikusi handia du.  Distantzia ezberdinetan funtzionatzen duten hiru betaurreko mota daude: fokal bifokala eta fokal anitzekoa.

     Ikusmen urritasunari aurre egiteko sendabiderik ba al dago betaurrekoak ez ezik?

     Oso gutxi dira arrazoiren batengatik ikusmena urritua duten edo horren atzean sendaezina den kausa bat dagoen, diabetesa adibidez.Hala ere, loaren apnearen ondorioz, batez ere linbako konjuntibitisaren ondorioz, alergia mota bat da.  Noski, holako pertsonei etekina ateratzen zaie sendagaitik, baina halakoek ez dute betaurrekoek ere etekinik ateratzen.Mayo Pithak edo beste edozein errezeta jaitsi da.Jende asko etorri da ni tratatu nautela. Ikusi zenbateko aldea izan duen?  Egiaztatuta, badirudi kopurua lehen bezalakoa dela, baina sintomak behin betiko kendu egiten dira.Adibidez, laser inplanteak, fako-eragiketa, IOL fakikoa, kornearen eraztunak kornearen barruan sartzen diren.  Hala ere, egia da metodorik erabili eta probatuena laserra dela.

     Zer aldaketa egiten dituzte laser bidezko operazioek begi barruan?

     Kornearen esfera aldatzeak argia fokatzeko duen gaitasuna alda dezakeenez, laserrak kornearen kanpoko gainazaleko esfera aldatzen du.  Lentearen tamainaren arabera, zati batzuk biribilduago egiten dira eta zati batzuk gutxiago biribiltzen dira.  Aldaketa horren ondorioz, objektu ezberdinetatik islatzen den argia erretinan behar bezala fokatzen hasten da eta begia argi ikusten hasten da inolako euskarririk gabe (hau da, betaurrekoak edo ukipen lenteak, etab.).  Hurrengo irudietan, eragiketa honen prozedura azaldu da.

     Zeintzuk dira laser tratamenduaren desabantailak?  Eta zer egin?

     Tratamenduaren emaitzak kopuru txiki baterako hobeak dira, hala ere, kopurua oso altua bada, esate baterako, hamasei edo hamazazpi, orduan Phakic IOL metodoa erabiltzen da laserren ordez eta hori ere oso arrakastatsua da.  Jakina, norbaitek begietan betirako sendatu ezin den gaixotasun bat badu, orduan kalteak egon daitezke, hala nola, kornearen gaixotasun kronikoa, kornea etengabe hanturatuta badago, etab.  Tratamendu hau oso erabilgarria da begi osasuntsuetan.  Arriskuari dagokionez, egia da tratamendu hau oso sinplea eta segurua dela.Garestia soilik bere makinak eta gainerako osagarriak oso garestiak direlako.Hori da duina, eta hor amaitu beharko litzateke.  Zer behar da?  18 eta 40 urte bitartekoak izan behar ditu, plan bat egin, lehenetsi zure lehentasunetan eta ez duzu ezer berezirik nahi.  Hamar-hamabost minutu behar dira, bizpahiru egun geroago.

     Zer da IOL fakikoa eta zein pazienteri egiten zaie ebakuntza hau?

     Ukipen lentea eta IOL dei dezakezun lente bat ere bada.  Begiaren barruan kirurgikoki sartzen da, baina ez da lente naturala kentzen hura egokitzeko.Ebakuntza egin ostean, pazienteak bi lente ditu begian, bat naturala eta bestea artifiziala.  Bi mota daude beheko irudian erakusten den moduan.  Lente hau lente kopuru oso altua duten eta laser kirurgiarik ez duten pertsonentzat da onena.

    Nola gainditu ikusmen urritasuna?

    Adinarekin ikusmena ahultzen hasten da eta betaurrekoak gastatzen dira.  Hala ere, garrantzitsua da begiak garbi edukitzea.

    Lan izugarria dirudi, baina ez da hori. Adinean aurrera egin ahala ikusmena hobetu dezakezu.

    Ikusmen eskasaren seinaleak

    Prebentzioa sendatzea baino hobe dela esaten da.Zure baitan honako sintomak aurkitzen dituzunean, kontsultatu berehala medikuari.

    Begietako mina

    Gure begiek lente baten moduan jokatzen dute, distantzia ezberdinetako objektuak ikusteko bere burua egokitzen duena.  Baina urrutitik gauzak ikusteko zailtasunak dituzunean, begiek apur bat gehiago lan egin behar dute, eta horrek mina, nekea, begi urtsuak edo lehortasuna bezalako sintomak sor ditzake.

    Buruko mina izatea

    Begietako presioak edo tentsioak buruko minak eragiten ditu, begiek lan gehiago egin behar izaten baitute euren lana egiteko, eta ondorioz begien inguruan mina sortzen da, batez ere liburu bat irakurtzean, ordenagailuan lan egitean.Edo arbel bati begira.  Begiak gauzak ikustean zentratu behar dutenean, muskuluak gehiago lan egitera behartzen dira eta horrek buruko minak eragiten ditu.  Arretaz zerbait egiten ari bazara, hartu hamabost-hogeita hamar segundoko atsedena.

    Begiak txikitu

    Betazalak apur bat ixteak, argi ikusten baduzu, zure ikusmena hondatzen ari dela esan nahi du.  Begiak estutzeak ondo ikusten laguntzen du, baina denbora luzez egiteak ikusmena okerrera egin dezake, buruko minak ere sor ditzake.

    Zaila da argi distiratsuan ikustea

    Begiak argi distiratsuarekin pizten hasten badira, ikusmenaren urritasuna dagoela esan nahi du, argi distiratsu horrek begiak uzkurtzera behartzen dituelako, eta horren ondorioz gehiago lan egin behar dute.

    Murriztu pantailaren erabilera

    Telefonoaren edo ordenagailuaren pantailaren erabileraren iraupenak ikusmenari ere eragin diezaioke, egunean bi ordu edo gehiago pantaila digitalari begira egoteak begi digitalaren nekea eragin dezake.  Honek begietan gorritasuna, azkura, lehortasuna, lausotasuna, nekea eta buruko minak sor ditzake.  Hori ekiditeko beharrezkoa da pantailaren erabilera pausatzea.

    Saihestu erretzea

    Erretzeak ikusmen galera eta nerbio optikoetan kalteak eragiten ditu adinean aurrera egin ahala.  Gainera, diabetesak begietako arazoak ere eragiten ditu.

    Jarrai kontrolatzen

    Garrantzitsua da begi-osasunarentzat ohitura izatea haiek egiaztatzea.Ohitura honekin, edozein motatako ikusmen-arazoak erraz gaindi daitezke hasieran harrapatuz.  Buruko minak maiz badituzu, zerbait irakurri ondoren begiak nekatu egiten bazara, txikitu egin behar duzu zerbait ikusteko edo gertuko liburu bat irakurri behar baduzu – dena ikusmen txarraren ondorio izan daiteke.

    Naturaren hondatzea

    Zure bi begiek bi irudi osatzen dituzte, eta garunak bakarrean batzen ditu, baina begi baten ikusmena hondatzen denean, garunean sortzen den irudia ez da zuzena, eta horrek gaixotu egin dezake.  Adituen arabera, halakoetan, garunak bi irudi ezberdin ikusten ditu eta zaila egiten zaie horiek uztartzea.

    Ikusmena zorrozteko elikagai erabilgarriak

    Ikusmena naturaren bedeinkapen eskerga da, honako elikagai hauek janez babes dezakeguna.

    بھنڈی

    Okrak zeaxantina eta luteina bezalako konposatuak ditu, ikusmena hobetzeko lagungarriak izan daitezkeenak.  Okra ere C bitamina maila altua dauka, begien osasunerako ona dena.

    abrikota

    Ikusmena ahuldu egiten da adinarekin, baina medikuek uste dute beta karotenoak ikusmen ona mantentzen laguntzen duela.  Halaber, egunero C bitaminan, E bitaminan, zinketan eta kobrean aberatsak diren elikagaiak jateak ikusmena hobetzen duela esaten da.  Mantenugai horiek guztiak abrikotetan daude, eta ikusmen lausoa izateko arriskua %25 murrizten dute.

    Azenarioak

    Azenarioek A bitamina dute, eta horrek begien mintzei eta beste atal batzuei hobeto funtzionatzen laguntzen die.Azenarioen eguneroko erabilerak ikusmena hobetzen du.

    Aza

    Luteina ikusmena hobetzen laguntzen duen antioxidatzailea da.  Aza C bitaminan eta betakarotenoan ere aberatsa da.

    Frutak

    Nori ez zaio gustatzen fruituak jatea?  Negua hurbildu ahala, fruituak jateko gogoa hazten da.  Almendrak, intxaurrak eta anaardoak bezalako fruituek omega-3 gantz-azido ugari dute.  Betazaleni argi distiratsuari aurre egiteko indarra ematen die eta adinarekin gertatzen diren begietako arazoak saihesten laguntzen du.  Noor Health Liferekin harremanetan jar zaitezke posta elektronikoz eta WhatsApp bidez galdera eta erantzun gehiago lortzeko.  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s