Utilaj manieroj malhelpi antaŭtempan griziĝon de haroj.

Noor Health Life

     Se vi spertas grizajn harojn en juna aĝo kaj ŝajnas, ke tio okazas nur al vi, tiam vi eraras.

     Trofrua griziĝo de haroj estas tre ofta kaj plej multaj homoj tute ne ŝatas ĝin.

     Kelkfoje ĝi povas esti signo de malsano.

     Sed la bona novaĵo estas, ke iuj manĝaĵoj kaj traktadoj povas helpi malhelpi grizajn harojn.

     Lernu pri naturaj rimedoj, kiuj povas esti uzataj por trakti longdaŭrajn grizajn harojn.

     Amla

     Trinki glason da amla suko ĉiutage laŭdire havas plurajn avantaĝojn, estante riĉa je vitamino C kaj antioksidantoj, ĉi tiu frukto rezistas liberajn radikalojn cirkulantajn en la korpo, kiuj povas damaĝi la harojn kaj blankigi ĝin. Povas kaŭzi.

     Apliki amla oleon rekte sur la hararon povas plifortigi ĝin kaj plibonigi ĝian kreskon samtempe plifortigante la harkoloron.

     Ligilo adreso

     Kareaj folioj ankaŭ estas bonega maniero malhelpi antaŭtempan griziĝon de haroj ĉar ĝi enhavas antioksidantojn kaj feron same kiel vitaminojn kaj mineralojn.

     Esploraj raportoj trovis, ke fermanko estas ĉefa kaŭzo de trofrua griziĝo de hararo.

     Kura folio-ekstrakto povas esti miksita kun kokosa oleo kaj aplikita sur haroj aŭ iuj folioj povas esti muelitaj en pulvoron kaj aplikitaj aldonante ĝin al kokosa oleo.

     Naturaj suplementoj

     Harperdo ofte estas la rezulto de manko de certaj nutraĵoj en la korpo.Malkreskintaj niveloj de vitaminoj B12, B7, B9 kaj D3 kaŭzas trofruan griziĝon de la hararo.

     Unu studo trovis, ke uzi la ĝustan kvanton de ĉi tiuj ingrediencoj povas konservi harojn junaj kaj sanaj dum longa tempo.

     Manĝaĵoj riĉaj je ketonoj

     Ignamoj, karotoj, kapsikoj kaj fungoj estas kelkaj el la manĝaĵoj, kiuj enhavas altajn nivelojn de enzimo nomata katalazo, kiu povas malhelpi trofruan griziĝon de haroj.

     Ĉi tio estas ĉar ĉi tiu enzimo protektas la harkoloron, normaligi la uzon de la supre menciitaj manĝaĵoj povas malhelpi la harojn blankiĝi.

     Verda teo

     Riĉa je antioksidantoj, ĉi tiu trinkaĵo ankaŭ utilas por hararo, ĉar la antioksidantoj agas kiel ŝildo kontraŭ malutilaj substancoj cirkulantaj en la korpo de sunlumo kaj aerpoluado.

     Verda teo enhavas diversajn ingrediencojn kaj komponaĵojn, kiuj povas malhelpi malutilajn efikojn sur la haroj.

     Krome, aplikado de verdaj teaj ekstraktoj kiel ŝampuo aŭ oleaj haroj plifortigas ilin kaj ankaŭ malhelpas antaŭtempan griziĝon.

     Malhela ĉokolado

     Manĝaĵoj riĉaj en kupro ankaŭ estas tre helpemaj por malhelpi antaŭtempan blankiĝon.

     Tial malhela ĉokolado utilas ĉi-rilate ĉar ĝi enhavas multe da kupro.Kupro ludas tre gravan rolon en konservado de la koloro de hararo.

     Migdala oleo

     Migdaloj estas riĉaj je vitaminoj EA kaj A, kiuj ambaŭ estas gravaj por haroj.

     Regula skalpomasaĝo kun malgranda kvanto da migdala oleo post banado povas provizi eblan protekton kontraŭ la procezo de blankigado de haroj, dum ĝi ankaŭ plifortigas la harojn.8 ĉefaj kaŭzoj de malforta kaj senviva hararo.

     Nuntempe, la plej kompleksa problemo de junaj viroj kaj virinoj, viroj kaj virinoj, estas la malforta, maldika kaj senviva hararo, kaj ili multe faras por solvi ĝin.

     Laŭ nutristoj, same kiel sana dieto helpas la korpon kreski, tiel ankaŭ brilaj haroj povas esti ligitaj al bona dieto.

     En ĉi tiu kazo, necesas konsideri la radikajn kaŭzojn de maldikiĝo de haroj.

     Rapida harkombasado:

     La hararo devas esti ŝampua aŭ kombita milde kaj la hararo devas esti milde kaj milde tuŝita same kiel kiam masaĝite.

     Hararo estu ŝampua aŭ kombita.En ambaŭ kazoj, la haroj estu milde kaj milde tuŝita, same kiel ĝi estas masata.La hararo estas same sentema kiel la haŭto.

     Ripeta ŝampuado:

     Se oleo ne estas aplikata al la haroj kaj sekaj haroj estas ŝampuitaj plurfoje, tiam la haroj komencas maldikiĝi kaj ankaŭ influas ĝian brilon.

     Ne manĝu sanan dieton:

     Laŭ nutristoj, hararo bezonas multe da proteino same kiel fero, D-vitamino kaj zinko.

     Se sana dieto ne estas prenita ĝustatempe, ĉiuj konsiletoj kaj lertaĵoj por dikigi la harojn malsukcesos.

     Haroj belaj, dikaj kaj brilaj dependas ĉefe de sana dieto.En ĉi tiu kazo, la uzo de ovoj, lakto kaj fiŝo estas efika.

     Matenmanĝo:

     Plej multaj homoj preterpasas matenmanĝon matene, kio influas la hararon kune kun la tuta korpo.  Do se vi volas konservi viajn harojn sanaj, zorgu speciale pri matenmanĝo.

     Troa gladado de haroj:

     Nuntempe, feraj stangoj aŭ rektigiloj estas vaste uzataj por krei novajn stilojn de hararo, kies varmeco damaĝas la harojn.

     Ne tranĉu harojn:

     Por pliigi la longon de haroj, necesas tranĉi ĝin de 1 ĝis duona colo ĉiun duan monaton, sed plej multaj homoj ne tranĉas ĝin por plilongigi sian hararon.

     Laŭ Noor Health Life, tranĉi unu colo da hararo ĉiun duan monaton estas kiel senpolvigi la malpuraĵon kaj se la pinta hararo ne estas tranĉita tiam la hararo malfortiĝas kaj rompas.

     Streĉo:

     Unu el la ĉefaj kaŭzoj de maldikiĝo de haroj estas streso kaj streĉiĝo.  Depresio pliigas la nivelojn de la hormona kortizolo en la cerbo, kio povas konduki al harperdo.

     La plej bona solvo estas rompi viajn timojn aŭ problemojn en serion de pli malgrandaj paŝoj.

     Fumado:

     Fumado ne nur influas la stomakon, digestan sistemon kaj fizikan forton, sed ankaŭ damaĝas la harojn.

     Fumado pliigas oksidativan streson, kiu tuj ĉesigas la sangan cirkuladon, kio ĉesigas la haran kreskoprocezon kaj influas ilian belecon.  Por pliaj demandoj kaj respondoj, vi povas kontakti Noor Health Life per retpoŝto kaj WhatsApp-numero.  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s