Modi utili per prevene l’ingrigimentu prematuru di i capelli.

Noor Health Life

     Sè vo avete i capelli grisgi à una ghjovana età è pare chì questu hè solu à voi, allora vi sbagliate.

     L’ingaghjamentu prematuru di i capelli hè assai cumuni è a maiò parte di a ghjente ùn piace micca à tuttu.

     Calchì volta pò esse un signu di una malatia.

     Ma a bona nutizia hè chì certi alimenti è trattamenti ponu aiutà à prevene i capelli grisgi.

     Amparate nantu à i rimedii naturali chì ponu esse usatu per trattà i capelli grisgi longu.

     Amla

     Si dice chì beie un biccheri di zucca di amla ogni ghjornu hà parechji benefizii, essendu riccu in vitamina C è antioxidanti, stu fruttu resiste à i radicali liberi chì circulanu in u corpu chì ponu dannà i capelli è i bianchi.

     L’applicazione di l’oliu d’amla direttamente nantu à i capelli pò rinfurzà è migliurà a so crescita mentre rinfurzà ancu u culore di i capelli.

     Indirizzu di ligame

     E foglie di curry sò ancu un modu eccellente per prevene l’ingaghjamentu prematuru di i capelli perchè cuntene antioxidanti è ferru è vitamini è minerali.

     I rapporti di ricerca anu truvatu chì a carenza di ferru hè una causa maiò di l’ingrigimentu prematuru di i capelli.

     L’extracte di foglia di curry pò esse mischju cù l’oliu di coccu è appiicatu nantu à i capelli o qualchi foglie pò esse macinatu in un polveru è appiicatu aghjunghjendu à l’oliu di coccu.

     Supplementi naturali

     A perdita di u capeddu hè spessu u risultatu di una carenza di certi nutrienti in u corpu.A diminuzione di i livelli di vitamini B12, B7, B9 è D3 causanu un incantu prematuru di i capelli.

     Un studiu hà truvatu chì l’usu di a quantità ghjusta di questi ingredienti pò mantene i capelli ghjovani è sani per un bellu pezzu.

     Alimenti ricchi di cetoni

     Ignami, carotte, capsicum è funghi sò alcuni di l’alimenti chì cuntenenu alti livelli di una enzima chjamata catalase chì pò prevene l’ingrigimentu prematuru di i capelli.

     Questu hè chì questa enzima pruteghja u culore di u capeddu, nurmalizà l’usu di l’alimenti sopra citati pò impedisce chì i capelli di turnà biancu.

     tè verde

     Riccu in antioxidanti, sta bevanda hè ancu utile per a cura di i capelli, cum’è l’antioxidanti agiscenu cum’è un scudo contr’à e sustanzi nocivi chì circulanu in u corpu da u sole è a contaminazione di l’aria.

     U tè verde cuntene una varietà di ingredienti è composti chì ponu prevene effetti dannosi nantu à i capelli.

     Inoltre, l’applicazione di l’estratti di tè verde cum’è shampoo o capelli grassi li rinfurzanu è ancu impedisce l’ingrigimentu prematuru.

     Cioccolata scura

     L’alimenti ricchi di ramu sò ancu assai utili à prevene l’imbiancatura prematura.

     Hè per quessa chì u cioccolatu scuru hè d’utile in questu sensu, chì cuntene assai ramu. Copper hè un rolu assai impurtante in mantene u culore di capelli.

     Oliu d’amanduli

     L’amanduli sò ricchi di vitamini EA è A, chì sò dui impurtanti per i capelli.

     U massaggio regulare di u scalp cù una piccula quantità d’oliu d’amandula dopu à u bagnu pò furnisce una prutezzione pussibule da u prucessu di imbiancatura di i capelli, mentre chì rinforza ancu i capelli.8 cause principali di capelli debuli è senza vita.

     Oghje, u prublema più cumplessu di i ghjovani è donne, omi è donne, hè i capelli debbuli, magre è senza vita, è facenu assai per risolve.

     Sicondu i nutrizionisti, cum’è una dieta sana aiuta à u corpu à crescenu, ancu i capelli brillanti ponu esse liati à una bona dieta.

     In questu casu, hè necessariu di cunsiderà a causa di a radica di i capelli disgraziati.

     Pettinatura rapida di i capelli:

     I capelli deve esse shampooed o pettinatu delicatamente è i capelli deve esse toccu è delicatamente cum’è quandu sò massaggiati.

     U capeddu deve esse shampooed o pettinatu.In i dui casi, i capelli si toccanu cù dolcezza è dolcezza, cum’è si sò massaggiati.I capelli sò sensibili quant’è a pelle.

     Shampooing ripetutu:

     Se l’oliu ùn hè micca appiicatu à i capelli è i capelli secchi sò shampooed ripetutamente, allora i capelli cumincianu à diventà sottili è ancu affettanu u so brillo.

     Ùn manghjate micca una dieta sana:

     Sicondu i nutrizionisti, i capelli necessitanu assai proteini è ferru, vitamina D è zincu.

     Se una dieta sana ùn hè micca presa in u tempu, tutti i cunsiglii è i trucchi per ingrossi i capelli fallenu.

     I capelli chì sò belli, grossi è brillanti dependenu principarmenti di una dieta sana, in questu casu, l’usu di ova, latti è pisci hè efficace.

     Colazione:

     A maiò parte di a ghjente salta u colazione in a matina chì affetta i capelli cù tuttu u corpu.  Allora s’è vo vulete mantene i vostri capelli sani, pigliate una cura particulari di u colazione.

     Stiratura eccessiva di i capelli:

     Oghje, i verge di ferru o i dritti sò largamente usati per creà novi stili di capelli, u calore di quale dannu i capelli.

     Ùn tagliate micca i capelli:

     Per aumentà a durata di u capeddu, hè necessariu di cutà da 1 à a mità di inch ogni dui mesi, ma a maiò parte di a ghjente ùn si taglia per fà i so capelli più longu.

     Sicondu Noor Health Life, taglià un centimetru di capelli ogni dui mesi hè cum’è spolverà a terra è se i capelli di punta ùn sò micca tagliati, i capelli diventanu debuli è si rompe.

     Stress:

     Una di e cause principali di i capelli disgraziati hè u stress è a tensione.  A depressione aumenta i livelli di l’hormone cortisol in u cervellu, chì pò purtà à a perdita di capelli.

     A megliu suluzione hè di rompe e vostre paure o prublemi in una seria di passi più chjuchi.

     fumà :

     U fumu ùn solu affetta u stomacu, u sistema digestivu è a forza fisica, ma ancu dannu i capelli.

     U fumu aumenta u stress oxidativu chì ferma immediatamente a circulazione di sangue chì ferma u prucessu di crescita di i capelli è affetta a so bellezza.  Per più dumande è risposte, pudete cuntattà Noor Health Life via email è numeru WhatsApp.  noormedlife@gmail.com

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