Օգտակար միջոցներ մազերի վաղաժամ սպիտակեցումը կանխելու համար.

Noor Health Life

Օգտակար միջոցներ մազերի վաղաժամ սպիտակեցումը կանխելու համար.

     Եթե ​​երիտասարդ տարիքում մոխրագույն մազեր եք ունենում, և թվում է, թե դա միայն ձեզ հետ է պատահում, ապա սխալվում եք։

     Մազերի վաղաժամ սպիտակելը շատ տարածված է, և մարդկանց մեծամասնությանը դա ընդհանրապես դուր չի գալիս:

     Երբեմն դա կարող է լինել հիվանդության նշան:

     Բայց լավ նորությունն այն է, որ որոշ մթերքներ և բուժում կարող են օգնել կանխել գորշ մազերը:

     Իմացեք բնական միջոցների մասին, որոնք կարող են օգտագործվել երկարատև մոխրագույն մազերի բուժման համար:

     Ամլա

     Ասում են, որ օրական մեկ բաժակ ամլայի հյութ խմելը մի շարք առավելություններ ունի, քանի որ հարուստ է վիտամին C-ով և հակաօքսիդանտներով, այս միրգը դիմակայում է մարմնում շրջանառվող ազատ ռադիկալներին, որոնք կարող են վնասել մազերը և սպիտակեցնել դրանք:

     Ամլա յուղը ուղղակիորեն մազերի վրա քսելը կարող է ամրացնել դրանք և բարելավել դրանց աճը՝ միաժամանակ ամրացնելով մազերի գույնը:

     Հղման հասցեն

     Կարրիի տերևները նաև հիանալի միջոց են մազերի վաղաժամ սպիտակացումը կանխելու համար, քանի որ այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ և երկաթ, ինչպես նաև վիտամիններ և հանքանյութեր:

     Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ երկաթի պակասը մազերի վաղաժամ սպիտակեցման հիմնական պատճառն է:

     Կարրիի տերևի էքստրակտը կարելի է խառնել կոկոսի յուղի հետ և քսել մազերին, կամ որոշ տերևներ կարելի է փոշի դարձնել և քսել՝ ավելացնելով կոկոսի յուղին:

     Բնական հավելումներ

     Մազաթափությունը հաճախ օրգանիզմում որոշակի սննդանյութերի դեֆիցիտի հետևանք է: B12, B7, B9 և D3 վիտամինների մակարդակի նվազումը հանգեցնում է մազերի վաղաժամ սպիտակեցմանը:

     Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ այս բաղադրիչների ճիշտ քանակի օգտագործումը կարող է երկար ժամանակ պահել մազերը երիտասարդ և առողջ:

     Կետոններով հարուստ մթերքներ

     Յամը, գազարը, պղպեղը և սնկերը այն մթերքներից են, որոնք պարունակում են կատալազ կոչվող ֆերմենտի բարձր մակարդակ, որը կարող է կանխել մազերի վաղաժամ սպիտակացումը:

     Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ֆերմենտը պաշտպանում է մազերի գույնը, վերը նշված մթերքների օգտագործման նորմալացումը կարող է կանխել մազերի սպիտակացումը:

     Կանաչ թեյ

     Հակաօքսիդանտներով հարուստ այս ըմպելիքն օգտակար է նաև մազերի խնամքի համար, քանի որ հակաօքսիդանտները պաշտպանում են արևի լույսից և օդի աղտոտվածությունից օրգանիզմում շրջանառվող վնասակար նյութերից։

     Կանաչ թեյը պարունակում է մի շարք բաղադրիչներ և միացություններ, որոնք կարող են կանխել մազերի վրա վնասակար ազդեցությունները:

     Բացի այդ, կանաչ թեյի էքստրակտները որպես շամպուն կամ յուղոտ մազերը քսելը ամրացնում է դրանք, ինչպես նաև կանխում է վաղաժամ սպիտակելը:

     Մուգ շոկոլադ

     Պղնձով հարուստ մթերքները նույնպես շատ օգտակար են վաղաժամ սպիտակեցումը կանխելու համար:

     Ահա թե ինչու մուգ շոկոլադն օգտակար է այս հարցում, քանի որ այն պարունակում է շատ պղինձ:Պղինձը շատ կարևոր դեր է խաղում մազերի գույնը պահպանելու համար:

     Նուշի յուղ

     Նուշը հարուստ է EA և A վիտամիններով, որոնք երկուսն էլ կարևոր են մազերի համար։

     Գլխամաշկի կանոնավոր մերսումը լոգանքից հետո փոքր քանակությամբ նուշի յուղով կարող է ապահովել հնարավոր պաշտպանություն մազերի սպիտակեցման գործընթացից, ինչպես նաև ամրացնում է մազերը Թուլության և անկենդան մազերի 8 հիմնական պատճառները.

     Մեր օրերում երիտասարդների ու աղջիկների, տղամարդկանց ու կանանց ամենաբարդ խնդիրը թուլացած, բարակ ու անշունչ մազերն են, որոնց լուծման համար նրանք շատ բան են անում։

     Դիետոլոգների կարծիքով, ինչպես առողջ սնունդն է օգնում օրգանիզմի աճին, այնպես էլ փայլուն մազերը կարող են կապված լինել լավ սննդակարգի հետ:

     Այս դեպքում անհրաժեշտ է դիտարկել մազերի նոսրացման հիմնական պատճառները:

     Մազերի արագ սանրում.

     Մազերը պետք է լվանալ շամպունով կամ նրբորեն սանրել, իսկ մազերին պետք է շոշափել նրբորեն և նրբորեն, ինչպես մերսելիս:

     Մազերը պետք է լվանալ շամպունով կամ սանրել։Երկու դեպքում էլ մազերին պետք է շոշափել նրբորեն և նրբորեն, ինչպես որ մերսում են։Մազերը նույնքան զգայուն են, որքան մաշկը։

     Կրկնվող շամպուն.

     Եթե ​​մազերին յուղ չեն քսում, և չոր մազերը բազմիցս լվանում են շամպունով, ապա մազերը սկսում են բարակել և նաև ազդում նրանց փայլի վրա։

     Մի սնվեք առողջ սննդակարգով.

     Դիետոլոգների կարծիքով՝ մազերին անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, ինչպես նաև երկաթ, վիտամին D և ցինկ:

     Եթե ​​առողջ սննդակարգը ժամանակին չընդունվի, ապա մազերը թանձրացնելու բոլոր խորհուրդներն ու հնարքները կձախողվեն:

     Գեղեցիկ, հաստ ու փայլուն մազերը հիմնականում կախված են առողջ սննդակարգից։Այս դեպքում արդյունավետ է ձվի, կաթի և ձկան օգտագործումը։

     Նախաճաշ:

     Մարդկանց մեծամասնությունը բաց է թողնում նախաճաշը առավոտյան, ինչը ազդում է մազերի վրա և ամբողջ մարմնի վրա:  Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ձեր մազերը առողջ պահել, ապա առանձնահատուկ խնամքով վերաբերվեք նախաճաշին։

     Մազերի ավելորդ արդուկում.

     Մեր օրերում լայնորեն օգտագործվում են երկաթե ձողիկներ կամ ուղղիչներ՝ մազերի նոր ոճեր ստեղծելու համար, որոնց ջերմությունը վնասում է մազերը։

     Մի կտրեք մազերը.

     Մազերի երկարությունը մեծացնելու համար անհրաժեշտ է երկու ամիսը մեկ կտրել դրանք 1-ից մինչև կես դյույմ, սակայն շատերը չեն կտրում մազերը երկարացնելու համար։

     Ինչպես նշում է Noor Health Life-ը, երկու ամիսը մեկ մեկ թիզ մազ կտրելը նման է կեղտը մաքրելուն, և եթե սրածայր մազերը չեն կտրվում, ապա մազերը թուլանում են և կոտրվում:

     Սթրես.

     Մազերի նոսրացման հիմնական պատճառներից մեկը սթրեսն ու լարվածությունն է:  Դեպրեսիան մեծացնում է ուղեղում կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել մազաթափության։

     Լավագույն լուծումը ձեր վախերը կամ խնդիրները մի շարք փոքր քայլերի բաժանելն է:

     Ծխելը.

     Ծխելը ոչ միայն ազդում է ստամոքսի, մարսողական համակարգի և ֆիզիկական ուժի վրա, այլև վնասում է մազերին։

     Ծխելը մեծացնում է օքսիդատիվ սթրեսը, որն անմիջապես դադարեցնում է արյան շրջանառությունը, որը դադարեցնում է մազերի աճի գործընթացը և ազդում նրանց գեղեցկության վրա։  Լրացուցիչ հարցերի և պատասխանների համար կարող եք կապվել Noor Health Life-ի հետ էլ.փոստի և WhatsApp համարի միջոցով:  noormedlife@gmail.com

     Եթե ​​երիտասարդ տարիքում մոխրագույն մազեր եք ունենում, և թվում է, թե դա միայն ձեզ հետ է պատահում, ապա սխալվում եք։

     Մազերի վաղաժամ սպիտակելը շատ տարածված է, և մարդկանց մեծամասնությանը դա ընդհանրապես դուր չի գալիս:

     Երբեմն դա կարող է լինել հիվանդության նշան:

     Բայց լավ նորությունն այն է, որ որոշ մթերքներ և բուժում կարող են օգնել կանխել գորշ մազերը:

     Իմացեք բնական միջոցների մասին, որոնք կարող են օգտագործվել երկարատև մոխրագույն մազերի բուժման համար:

     Ամլա

     Ասում են, որ օրական մեկ բաժակ ամլայի հյութ խմելը մի շարք առավելություններ ունի, քանի որ հարուստ է վիտամին C-ով և հակաօքսիդանտներով, այս միրգը դիմակայում է մարմնում շրջանառվող ազատ ռադիկալներին, որոնք կարող են վնասել մազերը և սպիտակեցնել դրանք:

     Ամլա յուղը ուղղակիորեն մազերի վրա քսելը կարող է ամրացնել դրանք և բարելավել դրանց աճը՝ միաժամանակ ամրացնելով մազերի գույնը:

     Հղման հասցեն

     Կարրիի տերևները նաև հիանալի միջոց են մազերի վաղաժամ սպիտակացումը կանխելու համար, քանի որ այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ և երկաթ, ինչպես նաև վիտամիններ և հանքանյութեր:

     Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ երկաթի պակասը մազերի վաղաժամ սպիտակեցման հիմնական պատճառն է:

     Կարրիի տերևի էքստրակտը կարելի է խառնել կոկոսի յուղի հետ և քսել մազերին, կամ որոշ տերևներ կարելի է փոշի դարձնել և քսել՝ ավելացնելով կոկոսի յուղին:

     Բնական հավելումներ

     Մազաթափությունը հաճախ օրգանիզմում որոշակի սննդանյութերի դեֆիցիտի հետևանք է: B12, B7, B9 և D3 վիտամինների մակարդակի նվազումը հանգեցնում է մազերի վաղաժամ սպիտակեցմանը:

     Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ այս բաղադրիչների ճիշտ քանակի օգտագործումը կարող է երկար ժամանակ պահել մազերը երիտասարդ և առողջ:

     Կետոններով հարուստ մթերքներ

     Յամը, գազարը, պղպեղը և սնկերը այն մթերքներից են, որոնք պարունակում են կատալազ կոչվող ֆերմենտի բարձր մակարդակ, որը կարող է կանխել մազերի վաղաժամ սպիտակացումը:

     Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ֆերմենտը պաշտպանում է մազերի գույնը, վերը նշված մթերքների օգտագործման նորմալացումը կարող է կանխել մազերի սպիտակացումը:

     Կանաչ թեյ

     Հակաօքսիդանտներով հարուստ այս ըմպելիքն օգտակար է նաև մազերի խնամքի համար, քանի որ հակաօքսիդանտները պաշտպանում են արևի լույսից և օդի աղտոտվածությունից օրգանիզմում շրջանառվող վնասակար նյութերից։

     Կանաչ թեյը պարունակում է մի շարք բաղադրիչներ և միացություններ, որոնք կարող են կանխել մազերի վրա վնասակար ազդեցությունները:

     Բացի այդ, կանաչ թեյի էքստրակտները որպես շամպուն կամ յուղոտ մազերը քսելը ամրացնում է դրանք, ինչպես նաև կանխում է վաղաժամ սպիտակելը:

     Մուգ շոկոլադ

     Պղնձով հարուստ մթերքները նույնպես շատ օգտակար են վաղաժամ սպիտակեցումը կանխելու համար:

     Ահա թե ինչու մուգ շոկոլադն օգտակար է այս հարցում, քանի որ այն պարունակում է շատ պղինձ:Պղինձը շատ կարևոր դեր է խաղում մազերի գույնը պահպանելու համար:

     Նուշի յուղ

     Նուշը հարուստ է EA և A վիտամիններով, որոնք երկուսն էլ կարևոր են մազերի համար։

     Գլխամաշկի կանոնավոր մերսումը լոգանքից հետո փոքր քանակությամբ նուշի յուղով կարող է ապահովել հնարավոր պաշտպանություն մազերի սպիտակեցման գործընթացից, ինչպես նաև ամրացնում է մազերը Թուլության և անկենդան մազերի 8 հիմնական պատճառները.

     Մեր օրերում երիտասարդների ու աղջիկների, տղամարդկանց ու կանանց ամենաբարդ խնդիրը թուլացած, բարակ ու անշունչ մազերն են, որոնց լուծման համար նրանք շատ բան են անում։

     Դիետոլոգների կարծիքով, ինչպես առողջ սնունդն է օգնում օրգանիզմի աճին, այնպես էլ փայլուն մազերը կարող են կապված լինել լավ սննդակարգի հետ:

     Այս դեպքում անհրաժեշտ է դիտարկել մազերի նոսրացման հիմնական պատճառները:

     Մազերի արագ սանրում.

     Մազերը պետք է լվանալ շամպունով կամ նրբորեն սանրել, իսկ մազերին պետք է շոշափել նրբորեն և նրբորեն, ինչպես մերսելիս:

     Մազերը պետք է լվանալ շամպունով կամ սանրել։Երկու դեպքում էլ մազերին պետք է շոշափել նրբորեն և նրբորեն, ինչպես որ մերսում են։Մազերը նույնքան զգայուն են, որքան մաշկը։

     Կրկնվող շամպուն.

     Եթե ​​մազերին յուղ չեն քսում, և չոր մազերը բազմիցս լվանում են շամպունով, ապա մազերը սկսում են բարակել և նաև ազդում նրանց փայլի վրա։

     Մի սնվեք առողջ սննդակարգով.

     Դիետոլոգների կարծիքով՝ մազերին անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, ինչպես նաև երկաթ, վիտամին D և ցինկ:

     Եթե ​​առողջ սննդակարգը ժամանակին չընդունվի, ապա մազերը թանձրացնելու բոլոր խորհուրդներն ու հնարքները կձախողվեն:

     Գեղեցիկ, հաստ ու փայլուն մազերը հիմնականում կախված են առողջ սննդակարգից։Այս դեպքում արդյունավետ է ձվի, կաթի և ձկան օգտագործումը։

     Նախաճաշ:

     Մարդկանց մեծամասնությունը բաց է թողնում նախաճաշը առավոտյան, ինչը ազդում է մազերի վրա և ամբողջ մարմնի վրա:  Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ձեր մազերը առողջ պահել, ապա առանձնահատուկ խնամքով վերաբերվեք նախաճաշին։

     Մազերի ավելորդ արդուկում.

     Մեր օրերում լայնորեն օգտագործվում են երկաթե ձողիկներ կամ ուղղիչներ՝ մազերի նոր ոճեր ստեղծելու համար, որոնց ջերմությունը վնասում է մազերը։

     Մի կտրեք մազերը.

     Մազերի երկարությունը մեծացնելու համար անհրաժեշտ է երկու ամիսը մեկ կտրել դրանք 1-ից մինչև կես դյույմ, սակայն շատերը չեն կտրում մազերը երկարացնելու համար։

     Ինչպես նշում է Noor Health Life-ը, երկու ամիսը մեկ մեկ թիզ մազ կտրելը նման է կեղտը մաքրելուն, և եթե սրածայր մազերը չեն կտրվում, ապա մազերը թուլանում են և կոտրվում:

     Սթրես.

     Մազերի նոսրացման հիմնական պատճառներից մեկը սթրեսն ու լարվածությունն է:  Դեպրեսիան մեծացնում է ուղեղում կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել մազաթափության։

     Լավագույն լուծումը ձեր վախերը կամ խնդիրները մի շարք փոքր քայլերի բաժանելն է:

     Ծխելը.

     Ծխելը ոչ միայն ազդում է ստամոքսի, մարսողական համակարգի և ֆիզիկական ուժի վրա, այլև վնասում է մազերին։

     Ծխելը մեծացնում է օքսիդատիվ սթրեսը, որն անմիջապես դադարեցնում է արյան շրջանառությունը, որը դադարեցնում է մազերի աճի գործընթացը և ազդում նրանց գեղեցկության վրա։  Լրացուցիչ հարցերի և պատասխանների համար կարող եք կապվել Noor Health Life-ի հետ էլ.փոստի և WhatsApp համարի միջոցով:  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s