Карысныя спосабы прадухілення заўчаснай сівізны.

Noor Health Life

     Калі вы адчуваеце сівізну ў маладым узросце і здаецца, што гэта адбываецца толькі з вамі, то вы памыляецеся.

     Заўчаснае пасівенне валасоў з’яўляецца вельмі распаўсюджаным з’явай, і большасці людзей гэта зусім не падабаецца.

     Часам гэта можа быць прыкметай захворвання.

     Але добрая навіна заключаецца ў тым, што некаторыя прадукты і лячэнне могуць дапамагчы прадухіліць сівізну.

     Даведайцеся аб натуральных сродках, якія можна выкарыстоўваць для лячэння сівых валасоў, якія доўга захоўваюцца.

     Амла

     Кажуць, што кожны дзень выпіваючы шклянку соку амлы, мае некалькі пераваг: гэты фрукт, багаты вітамінам С і антыаксідантамі, супрацьстаіць свабодным радыкалам, якія цыркулююць у арганізме, якія могуць пашкодзіць валасы і пабялець.

     Нанясенне алею амлы непасрэдна на валасы можа ўмацаваць іх і палепшыць іх рост, а таксама ўзмацніць колер валасоў.

     Адрас спасылкі

     Лісце кары таксама з’яўляюцца выдатным сродкам для прадухілення заўчаснага пасівення валасоў, паколькі яно змяшчае антыаксіданты і жалеза, а таксама вітаміны і мінералы.

     Даследаванні паказалі, што дэфіцыт жалеза з’яўляецца асноўнай прычынай заўчаснага пасівення валасоў.

     Экстракт лісця кары можна змяшаць з какосавым алеем і нанесці на валасы або некаторыя лісце можна расцерці ў парашок і нанесці, дадаўшы яго ў какосавае алей.

     Натуральныя дабаўкі

     Выпадзенне валасоў часта з’яўляецца вынікам дэфіцыту некаторых пажыўных рэчываў у арганізме.Зніжэнне ўзроўню вітамінаў В12, В7, В9 і D3 выклікае заўчаснае пасівенне валасоў.

     Адно даследаванне паказала, што выкарыстанне патрэбнай колькасці гэтых інгрэдыентаў можа захаваць валасы маладымі і здаровымі на працягу доўгага часу.

     Прадукты, багатыя кетоны

     Ямс, моркву, перац і грыбы – гэта некаторыя з прадуктаў, якія ўтрымліваюць высокі ўзровень фермента каталазы, які можа прадухіліць заўчаснае пасівенне валасоў.

     Гэта тлумачыцца тым, што гэты фермент абараняе колер валасоў, нармалізацыя ўжывання вышэйзгаданых прадуктаў можа прадухіліць побелевание валасоў.

     Зялёны чай

     Багаты антыаксідантамі гэты напой карысны і для догляду за валасамі, так як антыаксіданты выступаюць у якасці шчыта ад шкодных рэчываў, якія цыркулююць у арганізме ад сонечных прамянёў і забруджвання паветра.

     Зялёны чай змяшчае мноства інгрэдыентаў і злучэнняў, якія могуць прадухіліць шкоднае ўздзеянне на валасы.

     Акрамя таго, прымяненне экстракта зялёнага гарбаты ў якасці шампуня або тоўстых валасоў умацоўвае іх, а таксама прадухіляе заўчасную сівізну.

     Цёмны шакалад

     Прадукты, багатыя меддзю, таксама вельмі карысныя для прадухілення заўчаснага адбельвання.

     Вось чаму ў гэтым плане карысны чорны шакалад, які змяшчае вялікую колькасць медзі, якая гуляе вельмі важную ролю ў падтрыманні колеру валасоў.

     Алей міндаля

     Міндаль багаты вітамінамі ЕА і А, якія важныя для валасоў.

     Рэгулярны масаж галавы з невялікай колькасцю міндальнага алею пасля купання можа забяспечыць магчымую абарону ад працэсу адбельвання валасоў, а таксама ўмацоўвае валасы 8 асноўных прычын слабых і знежывелых валасоў.

     У наш час самай складанай праблемай юнакоў і дзяўчат, мужчын і дзяўчат з’яўляюцца слабыя, тонкія і знежывелыя валасы, і яны шмат робяць для яе вырашэння.

     На думку дыетолагаў, як здаровае харчаванне дапамагае арганізму расці, так і бліскучыя валасы могуць быць звязаны з добрым харчаваннем.

     У гэтым выпадку неабходна ўлічваць першапрычыны выпадэння валасоў.

     Хуткае расчэсваннем валасоў:

     Валасы трэба акуратна вымыць шампунем або расчасаць, а да іх трэба дакранацца акуратна і мякка, як пры масажы.

     Валасы трэба вымыць шампунем або расчасаць. У абодвух выпадках да валасоў трэба дакранацца акуратна і акуратна, гэтак жа, як і масажуюць. Валасы адчувальныя, як і скура.

     Паўторнае мыццё шампунем:

     Калі алей не наносіць на валасы, а сухія валасы неаднаразова мыць шампунем, то валасы пачынаюць вытанчацца, а таксама адбіваецца на іх бляску.

     Не ешце здаровую дыету:

     На думку дыетолагаў, валасы маюць патрэбу ў вялікай колькасці бялку, а таксама жалеза, вітаміна D і цынку.

     Калі своечасова не прыняць здаровую дыету, усе парады і рэкамендацыі па згушчэнні валасоў не атрымаюцца.

     Прыгожыя, густыя і бліскучыя валасы ў асноўным залежыць ад здаровага харчавання, у гэтым выпадку эфектыўным будзе ўжыванне яек, малака і рыбы.

     сняданак:

     Большасць людзей прапускаюць сняданак па раніцах, што адбіваецца на валасах і на ўсім целе.  Так што, калі вы хочаце захаваць вашы валасы здаровымі, асабліва паклапаціцеся пра сняданак.

     Празмернае прасаванне валасоў:

     У наш час для стварэння новых стыляў валасоў шырока выкарыстоўваюцца жалезныя пруты або выпрамнікі, награванне якіх пашкоджвае валасы.

     Не стрыгчы валасы:

     Каб павялічыць даўжыню валасоў, неабходна стрыгчы іх ад 1 да паўцалі кожныя два месяцы, але большасць людзей не стрыгуць іх, каб зрабіць валасы даўжэй.

     Згодна з Noor Health Life, стрыгчы цалю валасоў кожныя два месяцы ўсё роўна, што выдаліць пыл з бруду, і калі вострыя валасы не падстрыгчы, валасы становяцца слабымі і ламаюцца.

     Стрэс:

     Адной з асноўных прычын выпадэння валасоў з’яўляецца стрэс і перанапружанне.  Дэпрэсія павышае ўзровень гармону кортізола ў галаўным мозгу, што можа прывесці да выпадзення валасоў.

     Лепшае рашэнне – разбіць свае страхі або праблемы на шэраг меншых крокаў.

     Курэнне:

     Курэнне не толькі ўплывае на страўнік, стрававальную сістэму і фізічную сілу, але і пашкоджвае валасы.

     Курэнне ўзмацняе акісляльны стрэс, які неадкладна спыняе кровазварот, што спыняе працэс росту валасоў і ўплывае на іх прыгажосць.  Для атрымання дадатковых пытанняў і адказаў вы можаце звязацца з Noor Health Life па электроннай пошце і па нумары WhatsApp.  noormedlife@gmail.com

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s