កន្ទួលលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយបង្ហាញពីជំងឺផ្សេងៗ។

                                                             ដំណើរការនៃការកើតមុននៅលើរាងកាយរបស់យើងគឺជាធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមមានច្រើននៅលើផ្នែកណាមួយ នោះវាបង្ហាញថាជាជំងឺ។

    ក

    ប្រសិនបើមុនលេចឡើងនៅលើផ្នែកនេះ វាគឺជាសញ្ញានៃការខូចខាតដល់ក្រពេញ Adrenal ។

    ស្មា

    សម្ពាធ​ការងារ និង​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​ពេក​ក៏​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​កន្ទួល​លើ​ផ្នែក​នេះ​នៃ​រាង​កាយ​ដែរ វា​ក៏​ជា​សញ្ញា​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ ដូច្នេះ​កុំ​បារម្ភ និង​រក្សា​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់​។

   Noor Health Zindagi កំពុងព្យាយាមដើម្បីទទួលបានល្អបំផុតពីអ្នក និងវេជ្ជបណ្ឌិតដ៏អស្ចារ្យជាមួយ Noor Health Zindagi ។  គ្រូពេទ្យវះកាត់  ទីប្រឹក្សា។  សាស្រ្តាចារ្យ។  Working Noor Health Life ជួយអ្នកក្រីក្រ ហើយយើងស្នើឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងការងារនេះ និងគាំទ្រ Noor Health Life ។  អាន​បន្ថែម។

    ទ្រូង

    ប្រសិនបើកន្ទួលលេចឡើងនៅលើទ្រូងវាមានន័យថាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេហើយអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។

    ដៃ

    មូលហេតុ​នៃ​កន្ទួល​រមាស់​គឺ​កង្វះ​វីតាមីន នេះ​មិនមែន​មានន័យថា អ្នក​គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​ទទួលទាន​វីតាមីន​បន្ថែម​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បង្កើត​នូវ​កង្វះ​វីតាមីន​តាមរយៈ​របប​អាហារ​។

    ក្រពះ

    ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺការកើនឡើងនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ ដូច្នេះហើយកុំប្រើជាតិស្ករ និងនំប៉័ងច្រើនពេក ប៉ុន្តែត្រូវទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើ។

    ពីលើជើង និងខាងក្រោមដងខ្លួន

    ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​ប្រើ​សាប៊ូ​ដែល​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​ស្បែក​របស់​អ្នក នោះ​កន្ទួល​នឹង​លេចឡើង​នៅលើ​កន្លែង​នេះ ដូច្នេះ​សូម​ពិនិត្យ​សាប៊ូ​របស់អ្នក។ ហេតុផល​មួយទៀត​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ​អាចជា​ការឆ្លង​មេរោគ​លើ​ស្បែក​។

    ផ្នែកខាងលើនិងកណ្តាលនៃចង្កេះ

    ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះមុនខ្ទុះលេចឡើងនៅកន្លែងនេះ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារសម្បូរកាឡូរី។

    چوکلے

    មូលហេតុ​នៃ​ការ​ឡើង​កន្ទួល​នេះ​ក៏​ជា​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​រំលាយ​អាហារ​ដែរ វា​ក៏​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​មិន​បាន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ល្អ​ដែរ​។  មូលហេតុនិងការព្យាបាលស្នាមប្រេះ។

   ជារឿយៗយើងមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាយើងកើតមុននៅលើមុខរបស់យើង មិនមានហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយដែលធ្វើអោយធ្មេញស ប៉ុន្តែវាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។មូលហេតុមួយចំនួន និងការព្យាបាលរបស់វាមានដូចខាងក្រោម។តោះនិយាយអំពីពួកវា។ ព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួន។

   កង្វះរបបអាហារមានតុល្យភាព និងការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យកើតមុននៅគ្រប់វ័យ។ របបអាហារមានតុល្យភាព និងរបបអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបគឺចាំបាច់។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាកម្រិតខ្ពស់នៃអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមអាចនាំឱ្យផលិតជាតិប្រេងលើស។ និងរលាកឫស។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាពផងដែរ។

   បច្ចេកវិជ្ជាទំនើបមួយហៅថាការព្យាបាលដោយពន្លឺពណ៌ខៀវកំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដើម្បីបំបាត់មុននៅលើមុខ។ កាំរស្មីពណ៌ខៀវដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកតាមរយៈឫស និងសម្លាប់បាក់តេរី។ វាអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនៅលើស្បែកប៉ុន្តែវាជាបណ្តោះអាសន្ន ដូច្នេះប្រសិនបើថវិការបស់អ្នកអនុញ្ញាត។ , ការព្យាបាលនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការកម្ចាត់មុន និងទទួលបានស្បែកស្អាត។

   ប្រេងដើមតែដែលពេញនិយម និងស្រាលបើប្រៀបធៀបទៅនឹង benzoyl peroxide មានប្រយោជន៍សម្រាប់ព្យាបាលមុនគ្រប់ប្រភេទនៅគ្រប់វ័យ។ ប្រេងដើមតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគធម្មជាតិដែលសំអាតរន្ធញើស និងស្បែកដែលបិទជិត ហើយវាក៏ការពារការបញ្ចេញជាតិប្រេងដែលលើសលើផ្ទៃផងដែរ។ និងកាត់បន្ថយការរលាកស្បែកដោយធម្មជាតិ។ ប្រេងនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឡេជាច្រើនមុខ ហ្វូមលាងមុខ និងសាប៊ូ។

   យោងតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញសុខភាព កាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក Noor Health Life និយាយថា មូលហេតុចម្បងមួយនៃការកើតមុនគឺការទទួលទានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ ដូច្នេះសូមប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលញ៉ាំអាហារក្រៅផ្ទះ វានឹងជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកទទួលទានតិចជាង សូដ្យូម 1500 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

   ស្ត្រេស​មាន​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​លើ​ដំណើរការ​របស់​អ័រម៉ូន។​ ស្ត្រេស​មិន​ប៉ះពាល់​ស្បែក​ផ្ទាល់​ទេ ប៉ុន្តែ​រាល់​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ ស្នាម​មុន​នឹង​លេច​ឡើង​លើ​ស្បែក​។​ ការ​កើនឡើង​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ក្រពេញ​ដែល​បញ្ចេញ​ជាតិ​ប្រេង​ក្នុង​រាងកាយ​ ការ​ធ្វើ​សមាធិ ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ឬ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត។ វិធីសាស្ត្រ​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​អ្នក​ស្ងប់។

   ដើម្បី​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ល្អ​បំផុត វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​របប​អាហារ និង​របៀប​រស់នៅ​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​លេច​ឡើង​លើ​ស្បែក។

   សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមួយចំនួនលេចឡើងនៅលើស្បែក។

   ស្បែកគឺជាសរីរាង្គដ៏ធំបំផុតនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា វាក៏អាចព្យាករណ៍ពីជំងឺបានដែរ?

   បាទសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមួយចំនួនលេចឡើងនៅលើស្បែក។

   ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងពីរោគសញ្ញាដែលស្បែកបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទេ?

   برص

   វាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅថា bursitis គឺជាប្រតិកម្មចំពោះការផឹកទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីញ៉ាំត្រី ប៉ុន្តែវិទ្យាសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តបានបដិសេធរឿងនេះ។ តាមពិតទៅ វាកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងធម្មជាតិរបស់វា កោសិកាសារធាតុពណ៌ឈប់ផលិតសារធាតុពណ៌ជាក់លាក់។ រូបរាងនៃចំណុចពណ៌សដែលអាចមើលឃើញ។ នៅលើស្បែកពិតជាការវាយប្រហារទៅលើកោសិកាស្បែកដោយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលស្ថិតនៅលើសារធាតុ melanin ដែលជាសារធាតុពណ៌នៃស្បែក។ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

   ការរលាកនៃស្បែក

   ចំណុចស្ងួត រមាស់ និងក្រហមនៅលើស្បែកជាធម្មតាលេចឡើងនៅជិតក ឬកែងដៃ។ វាជាជំងឺស្បែកទូទៅដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។  យោងតាមការសិក្សារបស់សហរដ្ឋអាមេរិក អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬស្ត្រេស ងាយនឹងវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺឆាប់បំផុត ប៉ុន្តែការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកក៏ធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើងផងដែរ។

   របួសបើកចំហ

   ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់យូរអាចប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម និងធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ ប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការសះស្បើយរបួស ជាពិសេសត្រង់ជើង ដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហៅថា fistula ផងដែរ។

   ជំងឺស្បែក psoriasis

   នៅក្នុងជំងឺស្បែកនេះ សំបកលេចឡើងនៅលើស្បែក និងរមាស់ និងរមាស់ ប៉ុន្តែពួកគេក៏កំពុងចង្អុលបង្ហាញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនផងដែរ។  យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ មនុស្សដែលមានជម្ងឺនេះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង 58% និងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល 43% ។  អ្នកជំនាញនិយាយថា ជំងឺស្បែករបកក្រហម និងកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាម គឺបណ្តាលមកពីការរលាក ហើយរឿងនេះភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំងពីរ។

   គ្រាប់ធញ្ញជាតិពណ៌ផ្កាឈូកឬឯកសណ្ឋាន

   ជំងឺនេះធ្វើឱ្យស្បែកប្រែជាកន្ទួលក្រហម និងពណ៌ផ្កាឈូកលេចឡើង មនុស្សភាគច្រើនមិនព្យាបាលវាទេ ព្រោះពួកគេមិនបានចាត់ទុកថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ជំងឺនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងចំពោះស្ត្រី 28% ផ្តល់ឱ្យ ជាពិសេសប្រសិនបើ អាយុលើសពី 50 ឬ 60 ឆ្នាំ។

   ជើងដែលមានស្បែកស្ងួតនិងប្រេះ

   នេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ជាពិសេសក្រពេញនៅជិតបំពង់ខ្យល់) ជាពិសេសនៅពេលដែលវាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការថែរក្សាសំណើមនៅក្នុងជើង។  នៅពេលដែលមានបញ្ហានៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត វាមិនអាចផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតដែលធ្វើការសម្រាប់អត្រាមេតាបូលីស សម្ពាធឈាម ការលូតលាស់សាច់ដុំ និងប្រព័ន្ធប្រសាទ។  យោងតាមការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហា Thai Ride ស្បែកប្រែជាស្ងួតខ្លាំង ជាពិសេសស្បែកជើងចាប់ផ្តើមប្រេះ ហើយវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើង។

   ញើសនៅក្នុងដៃ

   ការបែកញើសច្រើននៅលើដៃអាចនាំឱ្យកើតជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ក៏ដូចជាការបែកញើសច្រើន ដែលក្រពេញញើសកាន់តែសកម្ម។  មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះបញ្ហានេះនៅក្នុងផ្នែកមួយ ឬពីរនៃរាងកាយ ដូចជាក្លៀក បាតដៃ ឬជើង។  វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិនិត្យវា និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

   ដុំពកខ្មៅ ឬប្រជ្រុយ

   ជាទូទៅ ប្រជ្រុយខ្មៅ ឬដុំពកដែលលេចធ្លោខ្លាំងអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែក ខណៈពេលដែលវាក៏បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ មហារីកប្លោកនោម និងតម្រងនោមផងដែរ។  យោងតាមអ្នកជំនាញ ការដើរតិចក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ការរក្សាភាពសកម្ម របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីគ្រឿងស្រវឹង គឺជាកត្តាចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងជំងឺមហារីកដ៏សាហាវបែបនេះ។ សម្រាប់សំណួរ និងចម្លើយបន្ថែម សូមទាក់ទង Noor Health Life តាមរយៈអ៊ីមែល និងតាមប្រអប់សំបុត្រ។  noormedlife@gmail.com